Taekwondo

W jakim Taekwondo? ITF, WTF, GTF?

Taekwondo ITF.

Tu macie o tej technice, bo Olokk pisal technika technika technika ale bez zadnego wyjasnienia Pozniej bede robil trening to zobacze jak to wyglada. WYSOKIE KOPNIĘCIE BOCZNE: Jednym z popularniejszych kopnięć, tak w karate, jak i w taekwondo jest kopnięcie boczne. Nie będę się tu zajmował samą techniką wykonania, bo w każdym stylu jest ona nieco [...]

Cześć. Mam 17 lat. Waga 62, wzrost 175. Trenuje Taekwondo 3 razy w tygodniu. Trener i wiele osob mowi ze sam trening zeby do czegos dojsc nie wystarcza no i trzeba samemu rowniez trenowac. Gdy trenuje np.biegam na nastepnym treningu mam wrazenie jak bym byl zmeczony i nie dawal z siebie 100%. Sam juz wkoncu niewiem czy codziennie trenowac chodz [...]

Witam:) Jak w temacie.... 4 lata przebytego treningu i zielony pas w taekwondo... Są jakieś szanse na almmie???:)Jak sądzicie??? Zmieniony przez - Irek4 w dniu 2011-03-22 19:36:18

Bardzo jestem wdzięczna za odpowiedź! :) 29% wyliczył mi program z forum na podstawie wymiarów. Ankiety nie wypełniałam, bo myślałam najpierw o krótkich pytaniach, ale słusznie, już wypełniam : Wiek : 22 Waga : 65 Wzrost : 185 Obwód w biuście : 89 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu : 70 Obwód na wysokości pępka :88 Obwód [...]

Witam ! Chcę poprawić swoje ciało. Moim zdaniem ważę za dużo. Chciałbym schudnąć, żeby czuć się lekko i po prostu lepiej. Nie chcę być kulturystą, ale pomyślałem, o poprawie tężyzny mięsniowej, jednak na początek chcę zrzucić trochę. Nie chcę mieć dużych mięśni czy nawet silnych. Troche siły zdobyłem, przy pracy - pochodzę ze wsi więc miałem swoje [...]

Na pewno masz klub. Jak nie bokserski to jakieś inne sztuki walki. Ja w Bełchatowie 60 tys. mieszkańców mam mt, karate, taekwondo, mma, bjj, kickboxing i jeszcze inne sztuki walki. A B-tów w porównaniu z Chorzowem to wioska

Poszukaj czegoś o testach siły w taekwondo ITF, były jakieś artykuły o mechanice rozbić.

od ilu lat trenuje pan judo czy przypadkiem nieprowadzi pan zajec judo w krakowie na ul`ULANOW DLACZEGO AKURAT JUDO a nie inna sztuka walki np`taekwondo czy karate zycze dalszych sukcesow w tym sporcie

Czytaj ze zrozumieniem Wielokrotnie alarmowaliśmy o nielegalnych zawodach organizowanych bez naszej zgody - mówi prezes Polskiego Związku Taekwondo Poza tym artykuł jest z 2005 roku.

właśnie przeczytałam ze zrozumieniem "Na oficjalnej stronie internetowej ministerstwa widnieją tylko dwie organizacje: Polski Związek Taekwondo i Polski Związek Taekwondo Olimpijskiego." i z tego co widze pomimo że jest rok 2010 na stronie BIP-u nadal nie ma informacji o PFT.

Kojanis kto nie przejdzie całego stylu nie może mówić że on jest kompletny czy nie :) ja kompletność rozumiem tak że styl uczy cie reakcji w rożnych sytuacjach, parter , stójka , wysokie kopnięcia... nie ma kompletnego stylu parterowego bo on się zajmuje tylko parterem i tam jest najlepszy. Według Twojej teorii jak WT/WC jest nie kompletne, bo nie [...]

Około 2.5 gr białka na kg masy ciała 150 gr węgli dziennie reszta z tłuszczy. Również jestem na Low Carb. Zaczynałem od - 100 kcal i powoli obniżałem. Obecnie jestem na -300 kcal i efekty bardzo zadawalające. Zacznij od jak najmniejszego bilansu ujemnego nawet daj na zero jakiś czas i obserwuj co się będzie działo Węgle daj do śniadania [...]

Od niedawna zacząłem trenować Taekwondo i na sparingach mamy obowiązkowo ochraniacze na zęby więc kupiłem sobie ochraniacz na górną szczękę ale mam problem ponieważ moja dolna szczęka jest wysunięta do tyłu i gdy formowałem ochraniacz to dolną szczękę wysunąłem do przodu i odbiły mi się tylko przednie zęby na niej (nie mam zgryzu na tylnych [...]

Witam trenuję TKD I KB od 2 lat,w stójce się db bije,za to parter? ostatnio przegrałem solówkę (która On sprowokował,gdyż nie miałem możliwości odwrócenia się i powiedzenia nie dzięki) po przez sprowadzenie do parteru,nawet 1 ciosu nie wyprowadziłem i dałem się sprowadzić jak amatora -_- usiadł na mnie i reszte można sobie dopisać. Rozumiem,że [...]

Celahirs: 1) jeżeli na MMA chcesz się tylko nauczyć bronić przed obaleniami to lepsze będą zapasy w stylu wolnym 2) jest sens łączyć style, wg mnie lepiej zamiast chodzić na stójkę+ parter lepiej chodzić na MMA, bo łączenie dwóch płaszczyzn walki to co innego jak 2 oddzielnie Tyle że jak Ty masz niedowagę to ja bym proponował odpuścić narazie, bo [...]

A więc jeśli ktoś byłby w stanie mi pomóc...ciekaw jestem jaki mniej więcej jest bf u mnie. Jestem już około 10 tygodni na redukcji. Waga: 81 / 73 Pas: 88 / 81 Ramię: 38,5 / 38 Obecnie zostało mi jeszcze pół opakowania Tighta. Zmieniony przez - taekwondo w dniu 2011-04-19 19:21:02 Zmieniony przez - taekwondo w dniu 2011-04-19 19:22:57

Witam jako, że aktualnie kończę redukcję z której efektów jestem zadowolony, mam zamiar zacząć masować. Jako, że łatwo mnie podlewa i z węglami szaleć nie mogę chciałem spróbować coś w stylu Carb Cycling. Waga: 73 kg Pas: 81 cm Ramię: 38 cm Typ budowy: Endo Trenig 4 razy w tygodniu: Split + 3 razy aero 25min Zapotrzebowanie wyliczone z postu [...]

Słuchaj. Ja mam łydy, że każdy mi zazdrości na siłowni. Za dawnych czasów ćwiczyłem taekwondo i te wszystkie obrotówki z wyskoku itd wyrobiły u mnie ładnie nogi. Może coś w tym jest. Spróbuj mniej statycznie ćwiczyć łydki, a bardziej dynamicznie próbując się jak najwyżej wybijać z samego stawu skokowego - wydaje mi się że to może ruszyć trochę [...]