SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • ktora odzywka lepsa po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. Niedlugo bede konczyl cykl : Kreatyna CM3 Treca 360kaps + Nitrobolon III Energizer 1100g I Mam pytanie co po Tym cyklu wziasc? (po przerwie jakies 2-3tygodnie) , myslalem nad takimi stackami: -UNIVERSAL NUTRITION Animal Pak -UNIVERSAL NUTRITION Storm -UNIVERSAL NUTRITION Shock Therapy Ktory z Tych trzeba bedzie lepszym wyjsciem? ,badz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2009-09-27 08:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 4 tygodnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kupiłem od kumpla olimp creapure powder i obliczyłem że starczy mi na 4 tygodnie. Tak więc tu nasuwa mi sie takie pytanie: Czy 4 tygodniowy cykl wystarczy czy jest to troche mało?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2009-09-27 09:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny lub poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    4. ile powtózeń po 10 starczy? a na nogi 12?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-09-27 10:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaa jasne nie jestem takim prosem. Ukaldanie 2 kumplom palnu mi starczy:D:

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plywanie. Kilka pytan.

    Post
    Inne dyscypliny

    1. znam osoby które palą i radzą sobie lepiej niż niejeden cięzko trenujący 2. Pod wodą wystarczy 25m, a to jest wstanie przepłynąć prawie każdy po odpowiednim przygotowaniu 3. Żeby mieć lepszą kondycję w wodzie to musisz dużo pływać, żadne ćwiczenia na lądzie tego nie zrekompensują, pojemność płuc starczy ci taka jaką masz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2009-09-27 14:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran gdzie kupić tanio?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja polecam tran w tabletkach starczy na okolo 1,5-2 miesiace a kosztuje 15pln,tylko malo tluszczow ogolnie,dlatego dobijam to orzeszkami ziemnymi i jest gitara<w orzeszkach masz omege 3 i 6>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9376 Data: 2009-09-27 21:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    klatke rob dwie plaszczyzny i rozpietki i starczy. triceps wyciag na koncu. plecy MC 4s podciaganie i wioslo. na koncu mozesz dac wyciag na dopompowanie. biceps uginanie ze sztanga 3s mlotki 3s modlitewnik na koncu 3s. na nogi przysiady cos na tył nog moze wykroki i cos na lydki. barki ok :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-09-27 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • floyd dobrze wie że Mosley jest dla niego gorszą opcją niż Pacman! Mosley jest lepszy technicznie od pacman i kontrujący styl pbf'a nie będzie na niego tak skuteczny, czy starczy na mannego to zobaczymy ale stylowo bardziej floydowi pasuje pac niz mosley imho.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 16042 Data: 2009-09-27 23:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mae do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZA dużo bialka to tak na poczatek 2g na kg masy ciała starczy posilek 1 jogurt 500g 2 jajka banan JOGURT ZBĘDNY JAK JUŻ TO NATURALNY DAJ OWSIANYCH I ORZECHÓW I JAJA posilek2 30g zoltego sera pieczywo 2 jajka TO RÓWNIEŻ NIE JEST POSIŁEK POCZYTAJ POSTY CO ZALECAMY JEŚĆ posilek 3 300ml mleka 100g gainera :'/ posilek 4 100g ryzu warzywa piers z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2009-09-28 08:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mistrz - sprawdź sobie Caroline Herrere 212, Hugo Boss Energise, Azzaro Chrome, Versace Eau Fraiche (starczy Ci nadgarstków i przedramion :) - więcej Ci nie trzeba, a jak coś to pisz do mnie na maila. TO masz zapaszki do 140 zł, chyba że chcesz więcej wydać, to z najtrwalszych Paco 1 Million

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 10:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik-dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do bialka starczy wegle zacznij od 5g tluszczy daj na poczatek z 1,3g i jak masa by nie szla zwiekszaj wegle/fat

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2009-09-28 15:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-stane osłonki

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanko zaczynam dziś cykl na e-stane 6 tyg po 30 mg bądź zwiększe w ost tyg na 40 mg ed, czy hepatil starczy na osłonke?? 1 tabs hepatilu do 1 tabsa e-stane, aha i co z odblokiem?? co z odżywek byście radzili?? bo chyba clomid zbędny? sog jak coś.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2009-09-28 15:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starczy edit: czas na sprawdzenie czegoś co zdepta o myśl która nachodzi czasem na treningu:a może już skończe Nigdy nie brałem żadnego pobudzacza więc na początek to mi pogłowie chodziło,sam nie wiem Zmieniony przez - 2fokus w dniu 2009-11-05 15:59:19

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2009-09-28 18:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan ze skepu powiedział...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mojemu kumplowi sie przez ta gadke poprzestawialo we lbie, i nagle zaczol wierzyc w to co zaczol mowic ten gosc, i doszedl do wniosku ze na poczatek przygody przygody z silka kupi sobie x panda, kerete, hmb, glutamine, jakies witaminy, i moze gainer jak starczy kasy:) potrafia ludziom robic wode z mozgu...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2009-09-28 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Temat
    Doping

    siemka pisze teraz o pomoc w kolejnym cyklu z kturym startuje za miesiac :) bedzie to moj ostatni cykl i potem dugo nic nie bedzie. ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA:98 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:46,5 -klatka:niewiem -udo:niewiem -talia: niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: troche ponad 3 lata 6. DIETA:staram sie jesc zdrowo nie mam takiej dokaldnej [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2009-09-28 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ni eno spoko, masz tluszcz, to ze nie jestes w stanie go zlapac, .... to inna sprawa, wiele kobiet ma w nogach twardy, zbity tluszcz i twierdzi ze to miesnie. Miesnie inaczej wygladaja, co oczywiscie nie oznacza ze nie masz miesni na nogach, masz ich wiecej niz przecietna kobieta patyczak tyjaca w brzuchu. Tak to juz jest, ze kobiety o mocnych [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6494 Data: 2009-09-29 08:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a i nie zapominajmy o najwazniejszym.. osoby z tluszczem do wyssania badz wyciecia... roznie bywa... dr rylski nie robi na nfz liposukcji...tego trzeba miec swiadomosc. Pozatym to jeden "przypadek" omnish... bedzie dobrze jak wiecej ludzi od np dr ylskiego wrzuci zdjecia, zeby zrozumiec jakie sa "skutki" w innych przypadkach. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 08:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo patrzcie, jak sie ucieka przed kimś to jak jesteś wystarczająco szybki to ci starczy 1-2 minuty żeby uciec

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 18:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Lyka Labs

    Post
    Doping

    no wiem ze apteka byla by lepsza ale mowie mam dostep do scana , a odradzano mi bardzo i jeszcze do ll , ale kilka pozytywnych opinii mi starczy dzieki wielkie , zobaczymy co bedzie =]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2009-09-29 18:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna przed/w czasie/po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakupiłem Bacc i mam pytanie te tabletki połyka się w całości ?? Są one strasznie duże? ps Moge te tabletki spoożywać tylko przed i po treningu czy muszęteż przed sniadaniem?? ps2 kupiłem małą bacc i zastanawiam się czy jeden cykl tego suplementu starczy czy trzeba po skonczeniu dokupic nastepny i tak w kółko?? Zmieniony przez - juventus91 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-09-29 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)