Starczy

W FBW tym bardziej same zlozone cwiczenia. Wiec szrugsy i rozpietki out. Skad Ty sie wziales PM_P? Twoje rady czesto sa niezgodne z przyjetymi kanonami, a nie wierze ze przetestowales juz wszystko na sobie. POzdro Plan dla Ciebie: 1.przysiady wykroczne 3s 2. Cos na dwuglowe - np. zuraw. 3s 3.wspięcia na palce 3s 4.drążek nachwyt szeroki 3s 5. [...]

Akurat rozgrzewki, rozciagania i zasad act nie musiales przepisywac. Bo az zniechecilo mnie to do czytania tego tematu, ale co do treningu. Trening ACT jest bardzo latwy do ulozenia. W TWoim planie wszystko ok, tylko 3 cwiczenia na klatke to za duzo, jedno starczy - najlepiej pompki. A i diete tez nalezaloby dopracowac, ale to juz nie w tym [...]

Mam do sprzedania jabłczan kreatyny Trec cm3 1250, ok. 340 kapsułek starczy na cykl i do tego 116 gram monohydratu Creapure dorzuce. To cena od 55zł.

24 starczy jaie rezultaty

24 starczy spokojnie 5 dni po 2 potem do konca po 1

1-4 meta 25 na tyle ci starczy i albo dokup propa albo innego tescia jak prop to 1-8 prop 100 mg e2d jak inny to 1-8 prol lub oma 8-11 prop

kretka moze byc a na bialku nie robi sie cyklu. jednemu na 30 dni starczy 600g inny potrzebowac będzie 2,5kg... ja aktualnie jem wheya revolutions, wczesniej szamalem myofusion. BIalko - to wysokoprzetworzona piers z kurczaka. Traktuj je w ten sposób.

faftaq chodzi mi o to że odżywek innych starczy mi na miesiąc i dlatego chce też białko na tyle czasu kupić żeby zobaczyć czy warto póżniej również w nie inwestować. bic44 wiem zawsze tam zaglądam ale jednak wielu produktów teraz dostępnych tam nie ma i dlatego pytam się tu bo może któreś z niedostępnych tam białek jest lepsze... Pozdrawiam!

witam was mam pyt.jestem po cyklu 100 mety i winka? jestem zablok? mam tamoxifin 30tbl.czy to starczy?jesli tak jak brac? po tym odbl.nastepnie wrzut meta+winko+tesc? jak brac m+w+t? z góry dzieki za pomoc

Wiem ze shotgun ma o ile dobrze pamietam tylko 28porcji ale cwiczac 3x w tyg. starczy na dość dlugo :) Pozdro. koniec offaa

dostałem od znajomego 30 tbl tamoxifen to morze byc starczy mi tego i jak tak to ile brac i jak

kreatyna na potem gainera starczy na tydzien... na trening masz osobnym dziale

hcg na koniec starczy

Zamien platki z kukurydzianych na owsiane.Mleko z mniejsza iloscia tluszczy <gora2%> Obiad-ryz lub makaron + piers z kury, po treningu moze byc,w V posilku wywal mleko i daj inne zrodlo bialka<mysle ze twarog w sumie starczy>.Dodaj orzeszki wloskie bo srednio z tluszczami. O ile jedziesz na mase...bo troche malo informacji dales [...]

Witam, dzieki za odwiedziny. Obciązenie mi sluzylo moze przez jeden plan. Niestety komentarz wystawiony, przy kurierzie pokwitowalem jako ok a co najlepsze gwarancja nie uwzglednia uszkodzen w wyniku uderzen o ziemie, czy jakos tak, co w zasadzie wychodzi na to ze tylko w powietrzu moga byc. 60zl to nie taka duza strata, czlowiek sie uczy na [...]

Jedna puszka mało. Na osłonki starczy Esseliv, na odblok PCT Assist.

Ok,dzieki ;) Z ta glutamina,to wlasnie tak,ze biore dluzszy czas,bo ktos kiedys mi ja doradzil i tak zostalo,a wlasnie widze,iz zdania,co do niej sa podzielone..takze moze zrezygnuje. Podobnie z boostera,na pierwszy raz,jak sam napisales,starczy chyba sam stack plus jablczan,ktory mi zostal z poprzedniego cyklu. A od razu spytam jak to wszystko [...]

Ok więc sprawdzcie: Rano na czczo MONO+dextroza śniadanko W szkole kanapki zapijane mutantem Przed treningiem xpand Po treningu mutant odrazu przed snem białko Dobrze? ] Zmieniony przez - Masyn w dniu 2009-09-17 15:16:58

Witam, zakupiłem kreatynę - Vitalmax 2 x 300kap MEGA CAPSSULES i jeżeli będę jadł 10 dziennie starczy mi na 60 dni. Zrobić na tym jeden cykl czy rozłożyć na 2? I jak w jakim przypadku mam to dawkować np: 2 rano, 2 dwadzieścia min. przed siłownią, 3 po siłowni i 2 pod wieczór czy jak? Z góry dziękuję za odpowiedzi.

maja po 1 gram :) nawet nie cały :) a jak długi cykl zrobić ?? bo starczy mi na 60 dni i nie wiem czy podzielić to na 2 cykle czy zrobić jeden długi??