za 150zl miesiecznie to nawet na białko nie starczy. Na uparciucha jabłczan + mono ale wtedy juz na bialko nie starczy i beda to produkty najniższej klasy.
A ja w planach do 8 lipca mam sesję potem praktyki przez 4 tyg a potem jak starczy czasu to chce ucicec gdzieś do ciepłych krajów. Myślałąm o jakimś obozie mt,lub mma , ale przy takim ahrmonogramie to mogę sobie pomarzyć Ostatnio też opuściłam sporo treningów, z przyczyn ode mnie niezależnych, ale od tego czw wracam Tenshin, ile lat te [...]
Najlepiej olimpa kup. Dawkuj conajmniej 2x więcej niz jest napisane na opakowaniu. Mozesz dokupić jeszcze thermo speeda lub jakiś spalacz. rozumiem ze dieta jest,białka nie potrzeba? Dużo osób nie poleca hmb,ale jeśli masz kase to na twoim miejscu bym kupił. Przy redukcji opłaca się zainwestować w to. Nie styracisz miecha a nawet zyskasz. Koszt [...]
30dni starczy na mixe tight+ scorch przy dalszej docince tak jak piszesz aktualnie jestem na tight extreme i powiem że jest ok także nie widze potrzeby czaić sie na starego
Oczywiscie jestem za Mino:) ,ale powiedzmy sobie szczerze,większość byłych prajdowców jak na sport to ma już wiek starczy,do tego plus dla coutura,że ma zawsze jako taką formę i wybija się z tego schematu,mimo że furory jak dla mnie nie zrobił nigdy mimo tytułu.Może Nog mieć ciężko.Mir z nim nieźle pojechał. Aha a co do drugiej walki,to Jardine [...]
jutro zaczynam cykl z mietka deci i enana.Nigdy nie brałęm mety miałem tylko 1 cykl na enanie i mam pytanie jakie osłonki stosować do mety chce brać 3x dziennie po 10mg.Czy 1tabletka essentiale fore starczy na 10mg? i Hepatil po cyklu zaraz tak? Za pomoc SOG
A rozgrzewkę jedną serie po 10 pow starczy? A zamiast modlitewnika może byc uginanie ramion ze sztangielkami w lezeniu na ławeczce skos góra? czy lepiej dac uginanie ramion ze sztangą stojąc?? Zmieniony przez - Anvious w dniu 2009-06-17 18:30:06
moze sama nolva starczy, nie wiadomo jak nie sprobujesz to sie nie przekonasz wiem ze po tych progestynach i kombinacjach z nolva ludzie stekali na progesteronowe gino ale to zalezy od osoby jednemu wywali innemu nie ja bym przy takim kombo bral clom ale decyzja nazley do ciebie Zmieniony przez - Antonek w dniu 2009-06-17 18:43:47
Mysle ze zmiescisz sie w 15 zl mozesz zamiast tunczyka dac tez piers czyli kupujesz 0,5 kg piersi dziennie placisz 7 zl 6 jajek -2zl kostka twarogu (starczy na dwa dni) - 3zl reszta platki ryz mleko i kefir oraz oliwa to powinno ci starczyc
w oczach mi sie poprzewracalo od tych cyferek to wyglada jak jakis kod matrixa ... i w czym jest problem masz 7,75 za 3 posilki czyli polowa kasy wiec na 3 pozostale posilki tez starczy
Trec - CM3 1250 - 360 kap. Activita /ActivLab - BCAA Xtra - 500 g x2 Activita /ActivLab - Musli GAINBody - 3000 g powinienes sie zmiescic lub leko przekroczyc cene 220zl starczy Ci to na 6 tygodniowy cykl, ale musisz miec do tego dobra diete, a gainer w razie braku czasu lub mozliwosci zjedzenia posilku
Dobra dieta + mono np. vitalmax-a, olimp creatine 1250. Starczy na pełen cykl, a wyjdzie dużo mniej niż 150zł. Na 1 cykl nic więcej nie jest Ci potrzebne.
Trener reprezentacji Wenezueli, Jose Gutierrez obawia się najbliższych spotkań przeciwko Polsce w Lidze Światowej. Liczy jednak na dobrą grę swoich podopiecznych. "Polska jest narodem o silnej tradycji w siatkówce" - pisze jedna z tamtejszych agencji, wymieniając kolejno sukcesy polskiej reprezentacji w rozgrywkach międzynarodowych. O [...]
a torrenta w dni nietreningowe sie bieze?? i czy to sie bieze tak jak na opakowaniu pisze czyli po 100 gram porcjować?? bo ogólnie torrent moze być tak jak patrzyłem na słkad tylko nie wiem czy mi starczy funduszu na niego
w normlanym treningu starsz sie zwiekszac obciacenie (w ciwczeniach zlozonych - bo tu upadku miesniowego nie trzeba uzyskac, starczy ze ostatnia seria jest trudna) z serii na serie, wiec owszem jest to prawie max, ale niekoniecznie, czesto pozniej juz spada mozliwosci zrobienia zalozonej ilosci powtorzen wiec zmniejsza sie ciezar. W izolowanych [...]