Starczy

Obys miał diete to spokojnie starczy tylko po treningu w treningowe. Longatum szamaj ok 20 minut po treningu. Pozdro`!

Mozesz poloczyc mono z nitro2 chyba ze chcesz zrobic cykl na samym nitro to 2/3 puchy jedna nie starczy na cykl

apropo dawkowania, trenuje codziennie (koszykowka 4-5 ciezkich treningow + 3 razy silownia - wiadomo), czy moge mono brac codziennie po 10gr? mam 450gr proszku czyli starczy mi akurat na 45dni cyklu...

Możesz kupić jakiś jabłczan, starczy Ci na Activitę albo Olimpa.

Bo na pierwszy raz ci tyle starczy... choc ja bardziej bym był skłonny do prolo lub enana.

Chcialbym jak najwiecej przybrac masy miesniowej, waze tylko 60kg przy 177cm wzrostu Czy 2 x dziennie starczy ?? Czy lepiej tak jak pisalem ? 3x dziennie w DT 2x dziennie w DNT

przede wszystkim musisz zadbac o nadwyżkę kalorii w diecie, jesli takowej nie masz - do działu odżywianie. następnie po wyliczeniu swojego zapotrzebowania kalorycznego i oceny czy jestes w stanie je zaspokoic z "normalnego" jedzenia, a pewnie nie jestes kupujesz w miare potrzeb carbo (jesli potrzebujesz węglowodanów), białko (jesli [...]

juz ci starczy?

Proponowałbym nie robic cyklu tylko na Stormie tylko cos do niego dokupic, starczy tedy na 2 cykle. Jeden cykl juz zrobiłem z Xp( Storm 30-45 m przed treningiem a xp po treningu, a w dni nietreningowe tylko xp w godzinie zblizonej do brania go w DT). Jestem zadowolony, duza Pompa, przy dobrym treningu i diecie widoczne przyrosty. Obecnie równiez [...]

Mam Vita-min multiple Sport. Zjadłem już prawie całe opakowanie-starczy jeszcze na 5 dni. Ale chyba znów to kupię. Pytałem sie tak z ciekawości, na przyszłość. Dzięki za odpowiedź

Podsumowanie Suplementów i Cyklu cellPUMP ORANGE 665g : *** SMAK – ROZPUSZCZALNOŚĆ *** Plusy : + nie znudził się przez cały okres trwania treningu + orzeźwiający + nie męczy + jest to smak typu podbiegający napoją pobudzającym typu redbul itp. itd. + z zimnym sokiem pomarańczowym smakuje przeznakomicie + 3,5 miarki na [...]

Staż to w przyblizeniu rok... ale jak juz pisalem zero odrzywek... a jak cell pump+mono to czy mały cell pump starczy?

Mialem taki sam problem. Jesli pierwszy raz masz stycznosc z silownia to gainer 10kg vitala 1 i dieta spokojnie starczy. Efekty napewno beda.

Maly nie starczy. 2xmaly jak najbardziej. Po roku nie bawil bym sie w mono. Wzialbym samo cp lub mono+cp. Takie jest moje zdanie.

jeśli mowa o 4 treningach na tydzień spróbuj: 1 klata bicepsy 2 nogi 3- 4 barki tricepsy 5 grzbiet 6 - 7 - A po co na klate 5 ćwiczeń, masz po tym jakieś efekty. Zazwyczaj za dużo oznacza mniej efektów. Jeśli zrobisz np. 2 wyciskanie i na koniec rozpiętki na trica starczy siły, choć ja i tak wole w tej opcji rozkładu splitu łączyć klate z bicem. [...]

zacznij od takiej dawki , pozniej raczej bedziesz musial zwiekszyc, wiec na 20 tyg. pewnie nie starczy ale spokojnie na dwa cykle

moze za krotko? pod koniec bys sie pewnie rozkrecil, roznie to bywa, jedna pucha xp starczy

1)Cwiczen od 2 do 4 sie robi jedynie co to serie i powtorzenia sie zmienia...(Wyjatek trening na sile) 2)Jezeli cwiczyles nim przez 7 miechow to musisz go kompletnie zmienic... Jak chcesz to wykozystaj to zmien plan w calosci... jak chcesz to wykozystaj moj mozesz sobie go zmienic pod siebie... Poniedziałek: klatka i biceps Klata: *wyciskanie [...]

dzieki za opinie:) ale ja mam zamiar kupic sobie tego 150 kaps niewiem czy go starczy??

nie podales ile czego masz i my mamy wiedziec na ile to starczy?