SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sie wie Narazie wrocilem z polinudy, teraz gotuje jajka na przedtreningowy (niestety kurczaka starczy tylko na potreinngowy). Co do sily tez po cichu licze ze nei bedzie najgorzej, bo bylem na pulapie, z ktorego ciezko spasc jeszcze nizej

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 15:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon energizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    oley92 - 5 g DNT starczy, GM już zbędne. A do autora - więcej nie znaczy lepiej, ilość stacków nie przełoży się na efekty. Jak nie miałeś kontaktu z kreatyną to starczy MONO. Samo. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-23 10:27:08

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-07-23 10:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie jestem fanem słodkiego. Samodyscyplina musi być. Zresztą będziecie oceniać to później:) E: doczytałem w arcie do "jeśli nie jest spożyty wraz z proteinami.." i później pare zdań wyrywkowo i wystarczyło. Cały ten wywód jest o ludziach, którzy będą przeginali z tego typu napojami i spożywką, a mi 0,5l coli 0 starczy na 2 tygodnie...więc... Nie [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 08:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak robisz takie wiosła po 120-140kg to MC jeszcze robisz czy już starczy? %-)

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To już byłby gwałt, na to są paragrafy! Dobra misiek, starczy tego %-) Niech będzie że obaj jesteśmy brzydcy %-)

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 18:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam hcg 10000 iu . Starczy?? I dlatego chce 8 tygodni poleciec,bo jak lece dluzej to mi jajca zanikaja, a troche chvjowo sie czuje jako bezjadrowiec.Najwyzej po 8 tygodniach zrobie 3tygodnie off z hcg i polece cos dalej jak beda banknoty.P.S.Starczy tego hcg ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2011-02-28 17:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Kto pyta nie błądzi Przed nizszymi ciezarami trzeba sie rozgrzac. Przestaw w drugim treningu kolejnosc powtorzen pierw wieksza ilosc pozniej mniejsza, zrob 3 serie rozgrzewkowa taka na 15 ruchow z zapasem, drugie 15 by bylo ci ciezej ostatnie na maksa. po 3 serie w treningu A i B?Nie chce bys byla niedogrzana. Miedzy seriami odpoczywaj max 90sek, [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 12:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale zapasy , starczy ci na rok Co to za smaki?

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 14:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?hmb,amino...

    Post
    Odżywki i suplementy

    taniej ( bo nadłużej starczy ) wyszło by HMB, ale,że robisz aeroby to polecał bym bcaa ( tez Olimpu mega capsy) 5 przed treningiem 5 po. Duże opakowanie starczy ci na 30 dni.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2006-04-08 09:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie UNIVERSAL CREATINE + TREC S.A.W

    Post
    Odżywki i suplementy

    chce SAWa brac tylko 5g mysle ze na poczatek to starczy :D Biorac 10g mono i 5g sawa w DT i 5g mono w DNT starczy mi to na cykl okolo 8 tygodni. WIec bede bral to wlasnie tak jak mi polecili wczesniej :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2013-11-25 12:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko?

    Post
    Trening dla początkujących

    Starczy starczy :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2014-03-02 23:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli chodzi ci ci zestaw obciaznikow (np do sztangi) to taki powinien byc optymalny: 2lub4x 20kg 2x 15kg 2x 10kg 2x 5kg 2x 2,5kg 2x 1,25kg taki KOMPOL obciaznikow starczy ci na dlugo bo można nałożyć praktycznie kazdy ciezar z zakresu 10/20 (zalezy od wagi gryfu) do 117,5/127,5 (w zaleznosci od wagi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2004-07-12 16:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + kreatyna + hmb ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    podoba mi sie wypowiedz czarnego!!!!!!!!!1 qrde zebym ja mial 600 zł na odzywki byloby suuper pomyslmy kreatyna olimp 1300g - 79zł + przesyłka (mapewno starczy na 2-3 cykle) WPC 80 ostrowia 5 kg - 16.50 za 0,5 kg + przesylka to ok 180 zł OLIMP TAURYNA MEGA CAPS 150 kap.- 30 zł + przesyłak (wystarczy na 2 cykle keratynowe) MEGA MASS 4000 - 7 KG - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2005-11-13 13:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    -podstawowo dieta i dokup braki w nich jak amsz (np.bialko,gainer,carbo) -jak chcesz za 350 zl i starczy Tobie siana to kup poporstu 2xcp...albo jak mniej to mono+cp -zma(moze byc apteczne)+jak starczy Ci siana to omega3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2005-11-01 12:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power i Nitro..

    Post
    Odżywki i suplementy

    W HP masz 50 porcji, jak podzielisz na dwóch to zostanie po 25 na jednego, czyli np. biorąc HP tylko przed treningiem starczy na 25 treningów, a jeśli masz/macie trening 3 razy w tygodniu to starczy każdemu z was na 7 tygodni, ale pozostaje kwestia brania kreatyny żeby było po 5g w dni nietreingowe i i 10g w dni treningowe, z czego w dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2011-04-05 17:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power i Nitro..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Calkiem serio, probowalem dwa razy takie mieszanki (druga to po 12g tych specyfikow i 2 tabsy aakg - pompa miazga, problem w tym, ze na takiej gorzej mi sie cwiczy ). Po dwoch cyklach zostalo mi wlasnie po troche nitro II i hp - mieszac bede to razem przed treningiem tak po 15g wlasnie. Bierz puche HP i mono do tego - za 66zl masz 900g mono [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2011-04-05 23:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie Universal Gain Fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedno opakowanie starczy? I białko czy gainer kupić? Zależy ile tego chcesz używać na tyle Ci starczy :-P . To nie zastępuje diety, to tylko dodatek. Co do białka czy gainera, to Ty powinieneś wiedzieć czego Ci w diecie brakuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2014-05-28 19:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze!!Opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uzyj wyszukiwarki AAKG to no-booster nie zawiera kreatyny tylko substancje NO (aakg, jałbczan cytruliny, argininy itp) 1 puszka XP nie starczy na cykl a 1 puszka Storma Starczy na CYkl Nie zadawaj takich pytan i uzyj wyszukiwarki Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-10 01:05:37

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2008-01-09 23:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat do CP ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy ile chcesz cykl robić, jak 35 dni to wtedy ci doskonale starczy jedna pucha CP jak zresztą sam napisałeś:) 8gram jabłka spokojnie starczy dziennie ale jak chcesz dłużej cisnąc to dokup sobie mono

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-04-04 14:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy ile chcesz na niego przeznaczyć, z w/w orange triad, wg mnie spokojnie starczy połowa zalecanej dawki przez producenta. Ja brałem x1,5 Ale połowa dawki producenta się mega opłaca bo puszka starczy na 3msc :) Na miesiąc wychodzi tyle co za witaminy day/night dowolnej firmy :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2017-04-27 12:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)