Kupiłem białko 2500g jedna porcja ma wynosić 35g.Na dzien trzeba przyjmowac 3 takie porcje, wyliczylem i starczy mi to na jakies 22-23dni.Słyszałem ze cykl pownien trwac 6 tyg, teraz sie zastanawiam czy dokupic bialka zeby starczylo mi na 6 tyg! Prosze o jakąś odpowiedz!
Klat0 skoncz bezsensu ******lic i zacznij sluchac ludzie tutaj chca Ci pomoc a Ty piepszysz jakies swoje madrosci. Juz pochwaliles sie jak cwiczysz dobra starczy to jest tragiczny treinng nic nim nie osiagniesz. Przeczytaj dokladnie atlas zastosuj sie uloz trening od nowa i daj go do sprawdzenia my ocenimy. Pozdrawiam
a powiedzcie mi odrazu w tym temacie jesli juz koncze hst i chcem wrocic na trening dzielony to starczy jak kazda partie bede nzowu trenowal 1 raz w tygodniu ?? np : 1 klata + bic 2 plecy + tric 3 nogi + bary
Na miesiac raczej starczy przy normalnych dawkach 3 tabs guggulbolic + 6 tabs scorch. Lacznie na miech wyjdzie 230 zl.Sporo. Dobre opinie zbiera guggulbolic??
Do 100 zl to wez jakis zwykly jablczan bo na cp na caly cykl ci nie starczy. Mozesz kupic TCM i do niego jakas tauryne tania i bedzie git. TCM 300kapsow starczy prawie na 6 tygodni przy 4 treningach w tygodniu. W dni nie treningowe 4capsy rano W dni treningowe 4 capsy rano 3 przed treningiem 3 po treningu. Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-04-17 [...]
no wszystko pieknie dzieki Knife, tylko ze ja mam szkole w czwartek:/ ale na szczescie mam taki dzień, ze koncze lekcje kolo11:30 wiec w domu jestem na 12-12:30 a karate o 19:30. Starczy przerwy miedzy silownia a karate?
j/w. uzbieraj jeszcze 3 dyszki i kup dwie małe puszki cp, starczy na cykl i będziesz zadowolony! nie szarp się narazie na droższe stacki...przyjdzie na nie czas!!!
wiec bede robil taki trening jak mi doradziliscie tylko powiedzcie mi czy mam nie wykonywac wogule przedramienia ??? bo ARK napisal zeby wywalic i ile serii wioslowania mam wykonywac i czy na biceps tylko 1 cwiczenie starczy ???
[...] mi czy mam nie wykonywac wogule przedramienia ??? bo ARK napisal zeby wywalic Wywal. i ile serii wioslowania mam wykonywac i czy na biceps tylko 1 cwiczenie starczy ??? Starczy. Serie są sprawą indywidualną. O tym doczytaj. Proponuje taki trening: klatka: -wyciskanie na lawce poziome plecy: -sciaganie drazka wyciagu do klatki -wioslowanie [...]
MuManiac kup sobie abona na forum Thermo Speed Extreme x 2 na miesiac ci starczy Mozesz poczekac do 20 kwietnia na nowa edycje Scorcha Bez diety nic ci nie pomoze no chyba ze czysta efedryna, ale to jest dziadostwo dla mnie. Jak masz kasy w pyte i nie masz co z nia zrobic to wejdz do dzialu suplementacja i wejdz w post Qazara- redukcja. W pyte [...]
1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? Ad. 1) Kre-alkalyn bedzie pakowany w blistry 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? Ad. 2) Po pierwsze rozwiazuje to upierdliwy dylemat pt. „kurfa, a może mi nie starczy na cykl…”. Czyli [...]
kup 2 hosse powery + 2 xpandy I mieszaj Xpand+Hosse Power i na nastepny cykl tak samo. Starczy na ok4 miechy. do tego dodatki omega3, ZMA. I jakies białeczko jezeli dieta tego wymaga