Starczy

No tak mnie to nie bardzo i tak interesuje na razie puki mi masa idzie jade na suplach i diecie pewnie kiedys siegne po cos mocniejszego ale na razie starczy :) jego zycie jego sprawa :) A powiesz mi jak z tym odblokiem ?

5 tyg stażu... uginanie nadgarstków nachwytem i podchwytem 1x w tygodniu i starczy

W tym wieku napoje izotoniczne i odpowiednio się odżywiać i starczy

a na 1 kontakt z enanem ( wcześniej był prop i metka oddzielnie) starczy walic 250 e4d ?

Panowie, nie chce zasmiecac forum tematem bo znajomy kazał się zapytac jedynie. Znajomy leciał 8 tygodni tren i 9 tygodni prop, tren juz sie skonczył zostały 3 strzały prop. Na odblok ma clomid, starczy? czy coś jeszcze? I jak sie po tym odblokowac.

Nie starczy. Musi być hcg.

starczy Ci 10 wskazowek żywieniowych, w dziale junior w ważnych tematach masz do nich linka

Jesli chcesz zeby widac ci bylo kratke to tak czy inaczej jest to osiagalne dopiero po redukcji przy okolo 9-10% BF. Jak na redukcji bedziesz te 3-4 miesiace to tyle starczy by poswiecic chwile izolowanym cwiczeniom na brzuch

Ja z tym walczę cały czas, wiem że jest ch**owa. Ale mi starczy jak górna część uda schowa się "pod linią kolana". Zobaczymy, za tydzień już sprawdzam maksy. ;P

Chciałem jeszcze odświeżyć temat mówiłeś że metka lepsza :) powiesz jak z odblokiem po 120 tabs mety ? ile tabs clomidu starczy i jak dawkować ?

To listek mi starczy ? a jak ten odblok szamać jeszcze mi powiesz ?

wolna noga w hip thrust na jednej nodze podniesiona i tyle bez filozofii rób odwodzenie nogi bez wyciagu po prostu podnś noge bokiem i to ci starczy

j/w 2-2.5 góra starczy

Na ile starczy mi 1500g białka?

-USP LAPS Yok3d tylko przed treningowo - Creatine Z MP codziennie rano 5g - NO SHODGUN 406 g NEW FORMULA rowniez przed treningowo, mozesz dodac yok3d jak bedzie slabo pompowal - NO2 RED MPI-zostaw na pozniej - ANO TEST MUSCLE TECH codziennie przed snem porcja - MASS TECHA Z MUSCLE TECHA 3.2 kg po treningowo glownie - EVO TEST Z BSN rowniez oparty [...]

Mam zrobiony szablon, bo sałatka była zrobiona w większej ilości i jem ją już od 2 dni, a jeszcze na jutro starczy :-P A poza tym jestem początkujący i nawet nie wiedziałem czy taki sos nie ma czasem jakiś ukrytych kalorii, więc wolałem sprawdzić :-P

mała partia raz starczy góra dwa 3 serie po max

tak. 30 minut starczy co do białka. Nie ma co przekraczać 20% energii dziennej z biała. Nie wykorzysta się tego i tak Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-12-05 10:15:14

ja robię mc na prostych, a w grzbiecie tak wp****** dostaje prostownik, że mu starczy ;)

następnym razem jeden temat starczy ;-)