Starczy

450? toz to na piers nie starczy chyba ze w promocji kupisz? nie wiem co niektorzy tu pisza to nie jest tanie hobby niestety

no wlasnie odzywki odzywkami sama piersia sie nie zyje %-) ale widac kolejny fachowiec pomylil dzialy i mysli ze 500g miesa starczy |-) albo i mniej

I jeszcze pytano\ko czy po cyklu n masę 8 tygodniowym póżniej robić jakąś przerwę całkowicie od treningu czy jakaś przerwa i 1x w tygodniu delikatny trening?? ile taka przerwa by miała trwać?? 7dni starczy?

OK, a w sprawie treningu FBW zwykłe? I do tego np. po treningu 30min rowerka starczy?

Więcej nie znaczy lepiej, 3 razy w tygodniu starczy.

Jedna puszka betki z sfd starczy czy pokusić się o 2 ?

niestety plan jest kiepski maxymalnie. poszukaj FBW jak dla ciebie na poczatek, musisz zlapac podstawy techniczne w wykonywanych cwiczeniach zlozonych i najwazniejszysch. Proponuje trening 3 razy w tygodniu ktory sklada sie z: 1Przysiadow lub wykrokow 2. Martwego ciagu 3. POdciaganie na drazku 4. Wyciskanie hantli/sztangi lezac 5. Wyciskanie [...]

Jako ze to bedzie test odzywki, bo nie wiem jak ona bedzie dzialac, nie chce sie tez za bardzo napalac, zakupie sobie 200g i moze przetestuje go dawkami 5-8g , mam nadzieje ze starczy. Apropo tego suplementu, nie bedzie czasem pompy? Bo widze ze tam sa mixy kreatyny ??

wata czy nie na Cunninghama starczy w zupelnosci doswiadczenie, siła, ogólnie umiejetnosci imo po stronie Adamka Dziwie sie ze Cunn poszedl do ciezkiej jak po ciosach w cruiser pływal

Pon - wieczorem trening na sekcji Wt - rano bieganie jak dasz rade to na czczo (płyny mogą byc (woda)), trening obwodowy wieczorem Śr - luz, walki z cieniem Czw - trening na sekcji Pt - trening na sekcji Sob - tylko trening obwodowy Nd - luz, walki z cieniem tyle ci starczy przy takim stażu, jak myślisz ze 3 treningi na sekcji to mało to [...]

ale starczy na kilka hantli i znow wroci ma duma

Nie chcę się wykłucać o działanie, ale sam wiem jak na mnie działa zwłaszcza, ze mam problemy z uk. pokarmowym. Jak mam kase to rano po tr i przed snem biorę przewaznie po 10 gram, natomiast jesli trzeba zaciskac pasa starczy c6 :)

BCAA to zawsze dobry wybór. Kreatyne zwykłe mono starczy na początek i jeśli na Ciebie będzie działać nie zmieniaj na inne.

2012.12.11 Dzisiaj trening znowu wieczorowa pora, po 19-tej, w tlumie i zaduchu - mimo ponoc dobrej wentylacji, ale do rzeczy :) Postepy mniejsze wieksze, ale sa. W biegu na rozgrzewke poprawilem sie na 4 km o 1 min. W podciaganiu w koncu wykonalem 5 serii x 6 powt. z broda wysoko ponad drazek - wiec zwiekszam w kolejnym treningu do 7 powt. [...]

Obawiam się,że nie starczy mi na to czasu,kilka dni spędzę koło Wrocławia w Nysie u rodziny mojej żony.Później zjeżdżam na śląsk do Katowic i tam zostaje od wigili do Nowego Roku.

200-250 testa i hcg 1000 co dwa dni starczy ? most ma trwać 3 tygodnie Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-12-12 14:13:41

200-250 testa i hcg 1000 co dwa dni starczy ? most ma trwać 3 tygodnie Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-12-12 14:13:41 Wg mnie powinno wystarczyć, dokręć aero żeby metabolizm ruszyć przed nową bombką :-)

a jeszcze co powiecie o hitec'u whey mass builder/gain 4,5kg za 100zł i jeszcze do tego krete dostaje 250g :D i starczy mi na 90 porcji Vital wychodzi drożej bo 120 za 100 porcji (40g) ale czy wychodzi on korzystniej składowo?/

Nie ma co się bawić, wtedy trzeba się nałykać, zincas forte 1 tabs starczy i do tego trzeba by łyknąć z 10 filomagów b6.

Myślę, że około 5-10 ml ED mi starczy, z tym, że weź pod uwagę, że ważę 70kg.