SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Cykl bezkreatynowy, pomoc w doborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli ma byc nienajdrozsze to pakuj Beta alanine z XXL Nutrition za 89zl i jedziesz na tym az skonczy sie puszka 2,5-5g starczy na kilka miesiecy. Ja sam mam zamiar kupic ten suplement niedlugo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2012-05-14 00:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na uda :|

    Post
    Ladies SFD

    wiadomo podstawą SW sa krótkie jak najintensywniejsze walki, ale wiesz.. zauważyłam ze niestety większość pan trenujących SW jednak nie ma tej wytrzymałości jak by sie mogło wydawać, Nie wiem jak ty, oczywiści, to kwestia indywidualna, na pewno tez, umiejętność wykrzesania z siebie maksimum energii w krótkim czasie. Jest masa treningów to [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7366 Data: 2011-12-19 08:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialka za malo nawet dla 50kilogramowego koxa daj 250g bialka i bedzie ok... prop+wino i starczy to Twoj drugi cykl dopiero wiec nie ma co szalec

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2010-06-10 12:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostem masy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dużo jedzenia i kreatyna, starczy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2014-07-27 15:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch a reszta ciala

    Post
    Trening dla początkujących

    brzuch powinno sie robic na koncu treningu a z cwiczen to wybierz sobie dwa np. spięcia i wznosy nóg i starczy:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2008-08-03 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek za około 600 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem tak ja bym nie dał 160zł za bcaa ale to tylko moje zdanie a jeżeli chcesz brać 2x dziennie horse power to starczy na 25dni więc może dorzuc mono

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2009-02-23 15:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duża ilość czyli takie po 150g brokul starczy? mogę dać fotke z przed roku 88kg ważyłem http://imageshack.us/photo/my-images/209/dsc01857b.jpg/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-08-21 14:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy spalacz cena/jakosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wracając do TSE nie sugeruj się dawkowaniem na opakowaniu bo to jest dawkowanie początkowe "rozkręcające" czyli tylko na początku będziesz brał 1 caps 2 x dziennie później normalnie 2 capsy 2 razy dziennie czyli podwójna dawka. Teraz oblicz czy Cie starczy na te 90 dni. Jest taki produkt z Activlabu o ile się nie mylę Kaffeine power z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2009-04-10 10:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka tury gdybyś brał nawet 40mg to starczy Ci raptem na nie całe 3 tyg. A 40mg przy Twojej wadze to mało. Paczka mety 30 mg ed na 5 tyg w sumie na kicka wystarczy. turę jak chcesz ciągnąć to imo dawka 50-60mg min 8 tyg. Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-10-14 09:24:33 Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-10-14 09:27:31

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2016-10-14 09:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik na Epi.

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/sklep/Trec_DAA_Ultra_-opis27402.html jedna paczuszka starczy?Zacząć w ostatnim tyg razem z kretą czy na koniec?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8687 Data: 2013-08-13 13:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik na Epi.

    Post
    Doping

    120kaps 3x dziennie starczy?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8687 Data: 2013-08-13 14:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik na Epi.

    Post
    Doping

    Esseliv forte 1kaps do każdej porcji ph starczy?Na cały cykl pójdzie 300kapsów-150zł.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8687 Data: 2013-08-13 16:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na masę.

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, jedzenie nie wyglada zle, kwestia jakie ilosci kalorii, jak i makro Ci z tego wychodza Jak liczyłem na kalkulatorze w internecie to kalorii wyjdzie mi ponad 3000 nie wliczając odżywek, także chyba dobrze, białka wyjdzie wtedy około 3 może trochę więcej niż 3gramy na kg masy ciała, węgli również wyjdzie więcej niż 'norma żeby utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2018-05-05 10:09:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pierwsze hst pare pytan

    Post
    Trening w domu

    kolejnośc masz dobrą na nogi masz siady i czesciowo mc(powiedzmy) jesli to pierwszy HST to starczy, dasz ciezkie saidy to w 5-tkach zmienisz zdanie. łydki cwicz na kazdym treningu, raz mocno mała liczb powt z duzym ciezarem, raz mnijeszy ciezar a duza liczba powtórzen chłopi suwnica to nie nazwa cw tylko przyrząf. jak to suwnica? smitha, pochyła, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2011-04-17 17:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze hst pare pytan

    Post
    Trening w domu

    starczy ci przysiad, wypychanie na razie wywal

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2011-04-17 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - prosze o szybką odp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek (Klatka/Barki) Klata - Rozpiętki sztangielkami leżąc na ławce - 4 serie x 8 powtorzeń - Rozpiętki na maszynie - Wyciskanie sztangi leżąc na poziomej ławce - 4 serie x 8 powtorzeń I SKONCZ NA TYM CO MASZ NIE DORABIAJ NIC W DOMU ZROB 4 SERIE ROZPIETEK I BEDIE DBRZE I TE PIERWSZE ROZPITKI DALBYM JAKO WYCISKANIE NA SKOSNEJ POZNIEJ NA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2006-06-02 11:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD kolejne podejsce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom to powodzenia ,na nastepne ladowanie kup carbo, kosztuje w folii jakies 19zl/kg to starczy na 3 ladowania btw ja dopiero 3-ci dzien na tkd, jest lepiej niz na pierwszym tkd, jakos lepiej znosze teraz pierwsze dni, moze szybciej sie organizm przyzwyczaja, zastanawiam sie jak ustawic jadlospis na wigilie zebym mogl nieco wiecej niskoww posilkow [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8290 Data: 2005-12-10 10:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co jesli mam leciutkie gino? moze lepiej jechać tym nolve profilaktycznie? nie starczy 24 tabsy clomidu a osłonki? myśle że jedna tabletka hepatilu do każdego tabsa wina powinna wystarczyć Zmieniony przez - nowy8008 w dniu 2011-07-13 20:18:55

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2011-07-13 20:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras, dobrze że jesteś. Powiedz jak to jest z tą profilaktyką. Dla ułatwienia przedstawie sprawę w punktach i do nich się odwołaj: 1. w jednym z ostatnich numerów MD, Kazimierczak wypowiadał się, że podejście do osłonek jest przesadzone i przy nie za wysokich dawkach nie ma co panikować. Mnie profilaktyka na cyklu kosztuje średnio 500-1000 zł - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2012-01-28 14:07:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II+ Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT 30 g nitroII rano porcja shock therapy przed trenem DNT 30 g nitroII rano nitro starczy CI na 36 dni, więc styknie, możesz ewentualnie dokupić jeszcze z blister kretyny i pociągną cykl, tak żeby było z 6 tygli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2009-06-03 20:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)