SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • kolejny cykl zapytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dymatize - Super Amino 4800 300cap OLIMP Glucosamine ActivLab DAA 1000 Jack3D i coś jeszcze proponujecie czy starczy na dobre przyrosty xD :) Zmieniony przez - Extii w dniu 2012-04-10 19:29:20

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2012-04-10 19:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.allegro.pl/item135963401_cell_pump_450g_biogenix_mega_szybka_dostawa_tanio_.html to będzie dobre? w opisie jest podane, że jeśli zależy mi na ekstremalnej masie i sile, to jest to produkt dla mnie - mi, jak wspomnialem, nie zalezy na ekstremalnej masie, tylko na tym, zeby sie nie zalać i nie zatrzymać nadmiernie wody... mimo wszystko, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2006-10-21 14:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup 2 puchy cell pompa 450 g i do tego jesli dieta nie wystarcza pare kilo ostrowii bo 300g to starczy przy najmniejszym mozliwym dawkowaniu na 10 dni

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2006-10-21 14:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem już, dzięki wszystkim, sogi poszły biorę cell pump'a, tylko na ile starczy mi jedna pucha 450 g? może kupię teraz jedną i zacznę cykl, a w międzyczasie, jak dorzucę parę groszy, to dokupię drugą?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2006-10-21 14:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Chcesz brac kreatyne i robic aeroby? Troche sie to mija z celem. <- to mit; można robić aeroby; tym bardziej jak masz problemy z tłuszczem; 2. 3 litry wody to minimum; 3. Pietruch88: on ma około 100zł a nie około 200; 4. Po za tym jest niesmaczna i by ci sie przejadła po 2 tyg <- o gustach się nie dyskutuje 5. 240 kapsóww aminostara to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2006-10-21 18:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat- przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeszcze dopytam: Czy bieganie po mniej więcej 35 minut 2x na tydzień starczy przy budowaniu masy ? Robię też tabate max 2x na tydzień

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2016-10-29 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat- przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeszcze dopytam: Czy bieganie po mniej więcej 35 minut 1/2x na tydzień starczy przy budowaniu masy ? Robię też tabate max 2x na tydzień Zmieniony przez - maciejos00 w dniu 2016-10-29 22:15:31

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2016-10-29 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat- przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć

    Starczy w zupełności. Niektorzy nie robią wogole cardio ale ty jsk masz tendencje do łapania tluszczu to warto cos tam miec tej aktywności. Noi dieta odpowiednia bedzie tu kluczem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2016-10-29 22:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mmmm dziekuje bardzo Tyka to juz jest przejrzane postaram sie ejszcze raz ulozyc a czy codzienna jednogodzinna jazda na rowerze starczy??? zaznaczam ze zakladam pas wyszczuplajacy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2005-02-16 17:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA I SUSTA :)

    Post
    Doping

    starczy jak chcesz miec gowniany cykl. co jeszcze? Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. Zmieniony przez - Lepper w dniu 2010-05-17 23:49:07

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2003-10-27 22:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstol pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Sam prop starczy, ale czlowiek jest nienapasiony Ja zrobilem na dwoch

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2007-09-25 03:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DanabolBalkan Pharmaceutocals 20mg 1-6(tylko w dni bez suspensiona) Aquatest Balkan Pharmaceuticals 1-6 50mg e2d Testosterone enanthate Balkan Ph. 1-12 250mg e5d Nolva 1-6 lub dluzej (jezeli bedzie trzeba) 10mg e0d Meta codziennie i 20mg mysle, ze malo moze byc, dalbym 30mg. Age dalbym max 4 tygodnie, bo potem enan wejdzie. Nolva jak nie masz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2011-08-10 12:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwartek - 18. dzień testu Dziś mnie poniosło ;-) Dowaliłem 4 Super Sety. Jak to Lipton napisał, miazga. Barki wywaliło w kosmos, że nie miałem siły rąk do góry podnieść. Dlatego odpuściłem klatkę, może później zrobię jak dojdę do siebie albo jutro. Myślałem, że nie zrobię trzech Setów bo kaptury po wczorajszych ciągach bolały a przy trzecim [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10147 Data: 2018-03-01 15:22:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie fatu + lekka poprawa masy mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, trening na siłę, aeroby i dobra dietka starczy?? czy należy brać dodatkowo jakieś odżywki? myślę o białku, wystarczy samo czy z czymś je najlepiej brać ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2011-01-22 13:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka ogólnych pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Wez rob spiecia z obciazeniem, nie zmieniaj kolejnosci. 2. Zastosuj progresje, skosy gora, dol, kombinuj, 12 serii dobrze wykonanych starczy. 3. do dupy 4. Biegac zawsze mozesz, uwzgledniajac to w diecie, tzn wiecej kcal

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2007-11-10 19:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne

    Post
    Doping

    Ok, ale jak dlugo ciągnąć? bo mam 10ml, i nie wiem czy dokupic nastepne 10ml, bo jesli 200mg e5d bedzie to w takim razie starczy mi na 7 tygodni, a taki krótki okres deki to chyba nie za bardzo?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2012-03-02 07:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 mg ed starczy ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9806 Data: 2012-07-05 21:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na *** silownia mam koks myslalem ze starczy nie stac mnie juz na jakis karnet

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2009-03-22 01:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który plan na mase lepszy dla początkującego ?

    Post
    Trening dla początkujących

    ok a brzuch 3 razy w tygodniu starczy czy mniej?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2015-04-08 16:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki SOG poleciał. Jak dorzucę świeżego pomidora i pół ogóra do drugiego posiłku to starczy ? Czy dobrze jest mieszać w jednym posiłku brązowy ryż z kaszą gryczaną ? Po 50g ? Dobrze smakuje takie połączenie :) Zmieniony przez - kopec86 w dniu 2012-05-13 13:18:20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-05-13 13:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)