Sforcia

Oki to mikser w ruch i "czit mil" :-D Truskawki z kremówką :)) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-05-21 20:50:47

sforcia optymistka :) weekend sie zbliża :) dla jednych szklanka do połowy pusta dla innych pełna

Poza tym Magdaleno masz w poniedziałek imieniny?? nie, 29 maj 25 jest Magdy

No ale dajżesz innym. jeszcze deja vu i Eveline, sforcia

W ogóle to muszę do marketu jechać i jak wrócę to pewnie nastukacie z 30 stron :D nie ogarniesz %-) no właśnie wiem }:-( dlatego coś wybrać się nie mogę. Ale musze jechać bo mam jutro imieniny 8-) i muszę ekipie w pracy jakieś cukierki kupić :-D

reasumując : Deja - Ewa, Lisus- Magda, sforcia - Asia, fux - Agata, agataq - Aga , hasa - jola , eveline - agata, Ciocia - Ala,

a jutro na wyrywki sforcia, pozamiatałaś :))

Sforcia! Łojezusiemaryjo!

Kurdę! Zmywak pełen garów, cukierów dla kumpli z pracy brak, żarcie na jutro nie zrobione! Ale siedzę sobie godzinę w spamie i jest fajnie %-) %-) Najważniejsze że trening był i głodna nie jesteś :-P Treningu nie było, bom na regeneracji - miała być Callan ale mnie zagadujecie i będzie na Was /-)_ a głodna nie jestem bo pożarłam muffinki i mega [...]

Chciałam się z Wami podzielić dietą koleżanki prosto od dietetyczki stworzonej specjalnie dla niej (czyt. wyciągniętą z szuflady). Dziewczyna lat 31 wzrost 169 waga 60 kilo. Normalnie wyglądająca laska, wystarczyłyby kosmetyczne zmiany. Ale ma za jakiś czas ślub i musi super hiper wyglądać. Wszyscy jej z głowy wybijają tę "dietę" z głowy, ale ona [...]

KVRWA MAĆ chyba lodówka mi umarła!!!!!!!!! jak to ?

no tak to, że wczoraj wywaliło całe korki w mieszkaniu. a zaczęło się od tego że poszła lampka w pochłaniaczu. Dziś też korki poszły i jak włąćzyłam to lodówka zaczęła dygotać (dosłownie) :)) I coś dziwne dźwięki wydawała. Nie wiem czy chłodzi, bo mój facet coś kombinował i zmniejszał temp. więc póki co się wszystko roztopiło. Teraz załączył na [...]

To też racja Sforcia bo wiesz tak ladies z forum potrafia same poszukać informacji i się nie opiierdalają tylko cięzko harują, a do dieteyczek w większości przypadków pewnie przyhcodzą panienki którym dvpy ruszyć sie nie chce i liczą na cud Ale widzisz chodzi ze mną na siłkę kumpela, walczy, trenuje, nie opierdziela się. Ale jeść nie chce!!!!

za słabo opisany spam ;-D Totalną zaćmę miałam na nowy tytuł }:-( Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-10-21 10:52:45

sforcia z tylu jest napisane: maka zytna razowa typ 2000 pelnoziarnista, myslalam, ze jest ok. Nie ma zadnych ulepszaczy

Spadam do chaty!!! :-D Naraaaaaa %-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-10-21 15:21:47

Sforcia, to powinnaś dostać po zadzie :p ja robie co roku :F tak mnie wytresowała moja ginekolog :F

Sforcia, dziwnie :D ale spoko, nauczę się :F nawet mnie pochwalili że zadem ide na ziemie, przy was to ja jeszcze raczkuje :) Pamiętaj jeszcze o wypychaniu kolan na zewnątrz :-)) Bo u mnie to kulało i dopiero jak to kontroluje, to porządnie zad czuję 8-)

sforcia, Gesti super :D muszę sobie to wszystko do jednego pliku skopiować - narazie mam w nim plank :P

A no i klucz ROZCIĄGANIE, prawda Sforcia?:-) Tak jest!!!! Od kiedy rozciągam się porządnie przysiad jest o wiele "łatwiejszy" i co najważniejsze nie boli mnie biodro (przyczep jakiś tam %-) ) Dlatego rozciągać dupę, dwójki Zaraz Wam wrzucę co macie robić :-D