Jesli nie jadles duzo takich stacków (skoro zielonkawy jestes w suplach to przypuszczam że tak) to bym zrobil se dwa cykle bo szkoda sie najesc wszystkiego na raz a potem dodawac do takich rzeczy jeszcze kolejne na cykl bo organiz potrzebuje do przyrostow jeszcze wiekszego bodźca no i często wiecej nie znaczy lepiej!!! JA BYM TAK ZROBIŁ.... CYKL [...]
niestety trening zaczynam tak rano bo od 14 pracuje :/ ogólnie to planowałem żeby suplementacja w dzień treningowy wyglądała tak : po przebudzeniu 8.00 - cell pump przed treningiem 10.00 - nitrobolon II po treningu - CP + l-glutamina 20-30 min po treningu - ptofi whey mass ( geiner 50/50) koło 17 między posiłkami jedna porcja - monster mass ( [...]
majster morda tokio hotel !! haha taki jestes rozwiniety umyslowo pewnie jak ten pieknis co tam spiewa mesjasz i co z tego ze jestes steamowiec ? po za tym majac stima tez mozesz na non steamie rezac dawaj server zobaczymy jaki jestes pro, ja na gre nie bede wydawal kasy, po co ?
Nadal aktualne bo sam nie przejem... Olimp whe pro martix 2,5 kg smak czekolada - 140 zł + kw Olimp whey amino 1000 220 tabs - 43 zł + kw bez hologramow Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-07-12 13:37:53
No tak, Czyli najpierw Cykl Na CreaFusion + mono Potem przerwa i Knockout czy w przerwie Kre-Alkalyn? Wiem Gainer to po treningu, a do uzupełnienia diety kupię sobie może Prolongatum 3500 g albo System Protein 80 3200 g lub Whey Pro Matrix 2500g Ale to jeszcze mam 2 miesiące żeby dietę dopracować:) Z tą dziewczyną to prawda, bo czytałem, że [...]
ja bym troche pojezdzil na mono pozniej tylko juz na jablku bym jechal moj kumpel bral z treca reactor pro 3 wyciskal 100 jak zaczynal pozniej po cyklu na 120 wszedł
DIETA NA MASĘ DANE: Wiek - 20 Waga - 91 Wzrost - 180 Staż - 1,5 roku Zapotrzebowanie kaloryczne - 3449 Białko - 182 g Tłuszcze - 118,3 g Węglowodany - 414 g I Posiłek - 9.00 CreaFusion + mono i HMB po 30 minutach Mleko 0,5% - 400 g Płatki owsiane - 150 g Jajka kurze całe - 110 g (2 cale) Oliwa z oliwek - 10 g (2 łyżeczki) OK. [...]
Dieta na masę DANE: Wiek – 20 Waga – 91 Wzrost – 180 Staż – 1,5 roku Zapotrzebowanie kaloryczne – 3449 Białko – 182 g Tłuszcze – 118,3 g Węglowodany – 414 g I Posiłek - 9.00 mono i HMB po 30 minutach Mleko 0,5% - 400 g Płatki owsiane – 150 g Jajka kurze całe [...]
Heh Rector Pro 3 bylo moim pierwszym jablkiem nie wiem ile g faktycznie jablka tam bylo i czy tylko jablko ale wspomnienia bardzo pozytywne wpadlo okolo 4-5 kg jedynym minusem byl spadek libido i to dawalo do myslenia czy nie ma tam jakis bonusow. Ostatnio robilem cykl na Ka i Tcm i tez wynik na plus kolo 2 kg i ladne zylki sie pokazaly wiec [...]
nr.1 - i tu jako że Znawca ma bardzo dobrą sylwetkę (popatrz w podpisie) to powinieneś się go słuchać jako znawcy (zbieżność przypadkowa ) w temacie, wręcz eksperta, znawca- bez obrazy, podaje poprsotu przykład,ludzie myślą że jeśli ktoś ma czym lepszą sylwetke tym lepiej zna się na temacie pro zawodów... dlatego SKWARA nawet jeśli jest cieńki [...]
opakowanie 500g nitro 2 , doplacasz 10zl i masz vipowskie 700g reactor pro duzy , jablczan z dodatkami i 1.2kg izolatu bialka zestaw ok, jednak jak Ci niepotrzebna ta torba to mozesz sobie za ta kwote kupic osobno nitro II 700g + wiecej bialka, ew. male i duzo nitro lub dwa duze nitro (na dluzsze cykle - 2 porcje dziennie , kazdego dnia)
Vulnerant omnes, ultima necat - Wszystkie ranią, ostatnia zabija. Abyssus abyssum invocat - Piekło wzywa na pomoc piekła. Amor omnibus idem - Miłość dla wszystkich jednaka. Anguis in herba - (wąż w trawie) ukryte niebezpieczeństwo. Anima vilis - Podła dusza. Ars longa, vita brevis - Sztuka długotrwała, życie krótkie. Attendite a falsis [...]
[...] - dobra jakoś , same estry Gainer - Vitala dobry ,ale ja bym spróbował cos z USA Białko - tez by się przydało , hajs jest to czemu nie izolacik i jakiś matrix na noc np. PRO LOGANTUM GLUTAMINA - NAG / trec ,ewentualnie OLIMP jakieś 2 pudełeczka staków, tu trzeba się zastanowić ,bo ostatnio sporo tego , nowości tez nie brakuje.. Omega 3, [...]
Jesli wyjdzie mniej niz 1500zł za wypasny cykl to sie nie obraze . W koncu to nie jest tak zeby wszystko wydac tylko wydac tyle ile jest potrzebne nie zastanawiając sie czy moge dokupic jeszcze 1kg gainera . Waze tyle ile jest w profilu.. a teraz nawet mniej bo 71,0kg rano ... w szczycie miałem 74,5kg, ale po 2ch posiłkach (73,0 max rano i licze, [...]
Nie wiem,czy dobrze zrozumialam. Wziales 2tussi (30mg) + StackII (30mg+kofeina) do tego po kilku h powtorzyles dawke? Po co Ci az tyle efki dziennie? Efedryna bedzie dzialac bez wystapienia dzialan niepozadanych,jesli z glowa podejdziesz do dawkowania. Osobiscie nie polecam tussi,jesli juz to jakies spalacze typu StackII,Thermal Pro.Tam jest pelen [...]