no erulf wlasnie nie nawidze tego cwiczenia i chciałem zmienic na wyciskanie wąsko pro mass no to uginanie poprostu zle napisane mam a robie inaczej na nogi nie chce robic tyle serii bo mialem w obydwoch nogach wiezadła ponadrywane. to wkoncy miec to prostowanie czy nie?? nie wiem którego posłuchac
a tak moge bo słyszałem opinie o thermo speedzie ze to ziołowne g**** ;/ wiec nie wiem wolałby taka zetsawik :) miec mowice ze tse i thermal pro mozna brac to ok , jesli ktos ma inne opinie to moze napisac :) . pozdrawiam
Kiedyś kupiłem Thermal Pro ( rok temu) u cyberpakera i było nieżle to znaczy spadłem pare kilo! Treaz neidawno zamówiłem Schorch i niedlugo zaczynam go brac mam nadzieje ze tez bedfzie git. Duża zaleta ******** jest duży wybór asortymentu - nowości z USA itd. Duzo promocji i system rabatowy, kuponowy to na plus sklepu. Chodz niektóre ceny nie sa [...]
polecam termal pro, po nim zgubilem 6 kilogramow, cwiczac tylko na silowni, na ciezarach, jezeli pobiegasz na biezni, pojezdzisz na rowerkach i innych duperelach powinnienes zjechac z jakies 10-12 kilo
Powiem tak: sam brałem SYNEBURN (10 mg synefedryny) 4 kaps dziennie wraz z googlami po cyklu z Thermal Pro. Przy diecie low carb efekty były już mizerne. Być może przy zwiększonym spożyciu węgli było by lepiej. Z tego co słyszałem efedryna kiepsko się sprawdza przy low carb, gdyż do lepszego działania potrzebuje węgli. Myślę, że lepszym wyborem [...]
A więc tak jestem w 55dniu TCM 10kapsów dziennie Waga 106kg pas 98 Wycisnąłem 130kg na prostej obecnie od dwóch tygodni trening wytrzymałościowy i 40minut aerobów. Diety zero ogólnie zadowolony jestem bardzo polecam TCM:> Ze spalaczy zdecydowałem się na thermal pro i 4kg ostrowi;)(ze względów finansowych i braku diety) Ruszam po 1marca: dieta [...]
FU - Oooo tak, Miałem 300 gr białka Megabola Pro Egg i naprwde czułem jakieś efekty i wcale nie było takie niedobre! Przyswajalność tego białka to aż 92 %. Ja osobiście polecam. 24 zł za 300 g.
no to ja sie tez przedstawie mam na imie paweł mam juz prawie 17 lat siłką sie zajmuje od około roku ale patrząc na sprzęt na jakim cwicze to siłką nie zajmuje sie wogóle :( kocham ten sport tylko jak wiecie po ostatnich wydazeniach troche mi od******liło, ludzie którzy mnie znaja wiedza jaki jestem i dlatego chca mnie znac a zły wcale nie [...]
jestem własnie po treningu plerów i bica :P możliwe ze kumpel mi załatwi wejście na pro siłke to i zaczne nrmalne treningi i wreszcie nogi zaczne robic <jupi> Domis co ty do mnie masz?
Pro Mass mówili o tym w radiu, telewizji, w szkole ... tu masz jakiś artykulik odnośnie tego http://serwisy.gazeta.pl/edukacja/1,51805,3080122.html załapiesz się czy nie ?
Pro do autora: bicek 2 razy w tygodniu przy Twoim stazu = przetrenowanie proponowalbym zrobic regeneracje a potem zmien plan na taki: nogi+barki wolne klatka+tric wolne plecy+bic wolne wolne