PRO

Jakiś czas temu trafiliśmy w internecie na niewielki portal KRSiO.org.pl, w statucie tej organizacji było m.in. przeciwdziałanie zbyt restrykcyjnym przepisom ograniczającym dostęp suplementów, ponieważ jednak na liście członków nie było nikogo z branży sportowej zapomnieliśmy trochę o temacie. Ostatnio postanowiliśmy włączyć się w tą strukturę i [...]

[...] wchodzą na osobę o rozm. 43 stan jest prawie jak nowy (zdjęcia). Ps2 140zł/szt Mikser BCD 2000 + słuchawki 420zł Notebook Acer Aspire cena 650zł Kamerka Toshiba Camileo PRO 220zł Halówki Umbro cena 80zł Ceny oczywiście podlegają małej negocjacji. Jeśli macie jakieś pytania to słucham. [...]

PONIEDZIAŁEK Klatka Płaska (x4) 12 10 8 6 Skośna w górę (x4) 12 10 8 6 Skośna w dół (x3) 12 10 8 rozpiętki (x3) 12 10 8 Triceps francuskie (x4) 12 10 8 6 Prostowanie ramion na wyciągu (x4) 12 10 8 10 pompki na poręczach (x3) max Brzuch unoszenie nóg w leżeniu płasko [...]

Gal Ferreira Yates. IFBB Pro Figure, Seksowna Brazylijka, zona legendarnego Doriana Yates. Niezwykle sprawna, od dziecka trenowal gimnastyke, balet, pozniej aerobik i sporty silowe. Mistrzyni Swiata z 2007 roku w Fitness. Tytul ten zdobyla, po jedynie szesciu misiacach przygotowan. Ostatnio Gal wrocila na scene po pieciu latach przerwy. W [...]

Witam Chcę zrobić cykl na PH. Wiele już czytałem i wybrałem na pierwszy cykl X-mass(Ester 4,9). Główny "boss" cyklu X-mass 1kaps przez 2 tygodnie, potem po 2caps . Czas brania ok. 45dni. Po cyklu odblok clomidem/nolvadexem myślę, że blister starczy. Jungle Warfare 4 tygodnie 3cap dziennie. W dwóch ostatnich tygodniach Jungle Warfare wrzucam Bad [...]

Witam wszystkich mam prośbę do bardziej wtajemniczonych ode mnie Siłaczy :) mianowicie mam 17 lat i chciałbym już na dobre zacząć ćwiczyć sporty siłowe. Opisując trochę siebie: Wiek: 16 lat w kwietniu tego roku 17 Masa ciała 59 kg (rano) Budowa ciała : szczupła lecz patrząc na klatkę widać przysłowiową literkę V ręce dosyć chude Dostęp na [...]

Chciałem prosić o opinie mojej diety i o pomoc. Wiek 25 Wzrost 181 Waga 75kg Zapotrzebowanie kaloryczne 3164. Wysilek fizyczny(5 dni w tyg) pn,sr,pt - silownia wt, czw - areoby(HIIT) sb- Pilka nożna Staż na siłowni rok + przerwy(praca za granica) Przepraszam za nie podanie tkanki tłuszczowej, ale nie mam jak zmierzyć :( [...]

witam oto moj cykl na redukcje przy diecie Duncana do oceny wiek: 23 wzrost:187 waga:110,7 staz: 3 lata DIETA I tydz 1- 35g Whey Pro Isolate (hydrolizat + iolat) 2- (2h przed treningiem) 6 jajek (2 zoltka) 3- 30 min przed treningiem NOXplode 4- (bezposrednio przed treningiem) 20g wpi (wychodzi 17g bialka) 5- (odrazu po treningu) 20g wpi 6- (1h po [...]

z www.portaldovaletudo.com.br Gleidson Venga: What did you think of Sakuraba being chosen as your first opponent at the Pride GP? Wanderlei Silva: I found it a very good choice cause all the Japanese fans want to see me fighting against him again, and everytime I fought Sakuraba we made a good showing, so the public will have a good showing once [...]

First name : Tarek Alt. Spelling : Tarek el Setouhi Country : Germany Birth City : Mansoura Birth Country : Egypt Occupation : Gym owner Birthdate : Feb 2, 1977 Body type : Bodybuilder Ethnicity : Arab Eyecolor : Brown Haircolor : Black Contest Class : Bodybuilding Weight Class : 95kg+ Height : 5'8 1/2" (174.0 cm) Weight [...]

Niekończący się anabolizm! Zaawansowana, wszechstronna kompozycja odpowiednio zestawionych węglowodanów i pełnowartościowych białek zwierzęcych, które działając synergistycznie sprawią, że Twoje mięśnie będą wręcz pękały w szwach od nasycenia składnikami odżywczymi. Gwarantują to dwie ultra nowoczesne formuły - energetyczna i budulcowa, czyli [...]

Ida wakacje, konczy sie szkola, czas sie za siebie wziac, coby jako tako wygladac na tej plazy. Moj problem z masa zaczal sie w szkole podstawowej (chipsy, batoniki i.t.d - sklepik szkolny). W 4 klasie podstawowki osiagnalem dzisiejsza wage. Poszedlem do dietetyka, i od 3 lat moja masa jest na podobnym poziomie. Zasadniczo nie mam nadwagi, jednak [...]

[...] Testosurge (trigonella foenum graecum) Patent Pending Extra-premium Fenugreek extract SpectraTest(Trigonella foenum graecum) Extracts Mega tribulus complex 1000mg PRO-TRIBUTEST 90-40 Isolated pro-steroidal components from select bulgarian & Ayurvedic Tribulus (tribulus terrestris) Hybrid Extracts Aromatase inhibitor complex 262mg [...]

Pete Grymkowski wzrost: 178 cm waga: 109 kg od 1979 roku właściciel siłowni Gold Gym tytuły: 1970 Mr Eastern America - AAU, Winner Junior Mr America - AAU, 9th Junior Mr America - AAU, Most Muscular, 5th 1971 Mr America - AAU, Most Muscular, 5th Mr America - AAU, 2nd Junior Mr USA - AAU, Winner Junior Mr USA - AAU, Most Muscular, 1st 1972 Mr [...]

Konsola dla DJ-ów firmy Hercules współpracuje z najnowszą wersją oprogramowania Alcatech: BPM Studio Pro 4.9DJ Console łączy funkcje przenośnej konsoli dla DJ-ów oraz wielokanałowej karty dźwiękowej. Jest rozwiązaniem dla osób zajmujących się cyfrową obróbką dźwięku, fanów muzyki elektronicznej oraz amatorów, którzy wykorzystują komputer do [...]

Witam Co myslicie o Test Charge Tribulus Testosteron ? jest sens kupowac czy to tylko niepotrzebny wydatek ? Pytam bo kolega jest zainteresowany kupnem tego. Niepodobny do jakichkolwiek wzmacniaczy testosteronowych! Test Charge to niesterydowy, nie pro-hormonowy, zupełnie naturalny aktywator testosteronowy, który współdziała z naturalnymi [...]

[...] i waga: 16 listopada godz. 8.00-9.00. W przypadku dużej liczby zgłoszeń 15 listopada o godz. 19.00. Walki TPW: od godz. 10.00 Turniej Amatorski: od godz. 11.00 Walki PRO-AM: od godz. 17.00 Opłata startowa: BRAK dla członków PZMT z aktualną opłaconą składką członkowską. Dla pozostałych lub zgłaszających się po terminie zgłoszeń opłata [...]

Za namową Binia zakładam chyba jako pierwsza osoba dziennik odnośnie kontrowersyjnej metody odżywiania, a dokładnie tego tematu http://www.sfd.pl/JEM%2FNIE_JEM__moje_zmagania-t657352.html . Z grubsza chodzi o poszczenie 16 h do czasu treningu, a po treningu 8 h jedzenia Swoją michę zaraz opiszę dokładnie. Informacje o mnie : Wiek : 18 lat [...]

Jak wyjść poza schematy treningowe - moje sposoby Post całkowicie mojego autorstwa! można go znaleźć też na moim prywatnym blogu - kto chce ten znajdzie . Kilka moich sposobów na przełamanie schematów myślowych dotyczących treningu . Aby wyjść 'poza box ', poza utarte schematy. Bo trening to nie jeden sposób, a nieskończona ilość. Każdy ma swoją [...]

Tłuszcz to wypróbowane źródło energii i nośnik wielu witamin. Buduje błony komórkowe, jest niezbędny do wytworzenia hormonów kory nadnerczy i hormonów płciowych. By twój organizm sprawnie funkcjonował, potrzebuje codziennie siedmiu łyżek tłuszczu. Mogą to być: margaryna(nie polecam ze wzg na zawartość izomerów trans- qazar czekamy na art:)), [...]