rozne sa przyprawy sa te nawalone chemia i sa tez takie ktore oprocz poprawy smaku spelniaja role pro zdrowotne typu :Bazylia,kminek,czosnek,majeranek,oregano,pieprz czarny,tymianek itp. Napewno do zrowych bym nie zaliczal te przyprawy z sola,ulepszaczami smaku,emulgatorami itp. Takie mamy czasy ze chemii nie da sie wyeleminowac z zycia , nawet [...]
@fixowski gainera możesz brać po obu treningach np nie po całej zalecanej dawce tylko podzielić na pol żeby było ekonomicznie jeśli juz go stosować. @qwert1989 jak mówi Bull kofeina by się przydała zależy jak na Ciebie dziala, możesz ,,podkrecic" ja np żurawina czu imbirem dla metabolizmu i smaku, możesz tez zastosować przedtreningówke z coffa, ja [...]
Biorąc pod uwagę jak szybko pro-sd zaczyna działać, a podobno już przy końcu pierwszego tygodnia nie czekałbym na efekty podbicia prolaktyny tylko przez cały czas podjadał 0,5tab cabasera e7d. Ja tak robię do 600mg npp i działa jak trzeba. Nie wiem czy nie wypadałoby podbić testo po mdrolu bo może być zastój chyba biorąc pod uwagę specyfikę tego [...]
Jeśli nie masz za dużo kasy na ten cel, to kup pure whey 80(bv104) lub matrixa(bv120), a jeśli chcesz białko wypas, to kup pure whey isolate(bv159) lub whey pro isolate. Doradca w dziale suplementacja
a pro po bananów to radzę uważać na te z przeceny. wystarczy podgrzać końcówke banana nad zapalniczką i nie trudno trafić na takiego z którego wyjdą robaki. A może to i plus bo jakieś białko się trafi
nawet niektorzy pro-si praktykują picie rozpuszczonych bcaa ok 30 minut przed koncem treningu wiem też tak kiedyś robiłem ale przestało mnie to bawić, nie chce mi się. biorę przed i po te 5g przed to troche mało dla mnie.Dlatego piszę zawsze przedział.
dalaczam sie do tematu.. bo tez chce zakupic bialka wieksza ilosc, myslalem nad: kaizen 100 whey protein syntrax Matrix 5.0 biogenix pro longatum 100% WHEY GOLD STANDARD co wybrac?
Zdecydowanie polecam zestaw o którym już Sasiad wspomniał. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html + rabat 4% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html
Yakuza może tak być pod warunkiem, że będzie to dodatkiem do twojej diety tak jak Veron zauważył, czy dużo tyle gainera w dwa miesiące to właśnie zależy od niedoborów w diecie, a białko na noc może być takie jakie chcesz kupić, albo kup kazeinę/np. pro cas/, lub jeżeli masz b. szybki metabolizm to nie kupuj samego białka ale kup gainera z białkiem [...]
Ostatnio zakupiłem dwie paczki omo.Wziąłem strzała i na drugi dzień gorączka dochodziła do 38 stopni a ręką (zastrzyk robiłem w bark) nie mogłem ruszyć.Zainteresowałem się bliżej tym towarem.Opiszę wam: Pudełko różowe,skład: testosteronum propionicum 0,03 testosteronum phenylpropionicum 0,06 testosteronum isocapronicum 0,06 testosteronum [...]
Witam wszystkich.Koncza mi sie suple i planuje zakup.Oto co wybralem. Gainer- Super Mass Professional "HiTec" Serwatka-Whey Pro Star "Ultimate" - mało białka (ok.70 gr) napewno dobry produkt - ja bym wybrał Optimum Nutrition 100% Whey lub Prostar też Ultimate (mieszanka WPC i WPI) BCAA-Amino Anabol PQ "HiTec" - [...]
Sa rozne srodki, mozna dobrac w zaleznosci od tego co chce sie osiagnac. Nic dla poczatkujacych nie jest na spuchniecie. Polecam cykl eq-plex + halodrol. np. 3 opakowania eq-plex dawki po 3 kaps dziennie, 1 opakowanie pro-halo 2 kaps dziennie i masz cyklon 60 dni. Dobre bo jeden srodek nie metylowy, drugi metylowy ale lajtowy. Z oslonek styknie [...]
powiem ci tak ja brałem superdrol cos podobnego do per mass czy jakos tak i brałem samą mete 15mg ed po pierwsze po mecie zdecydowanie bardziej urosłem(około 6-7 kilo)troszeczke sie zalałem ale bardzo mało skutków prawie nie odczułem super drol :/ przyrost około 4-5 kilo ale nie wiem gdize to sie zmiesciło skutki uboczne brak apetytu bardzo [...]
Kto pyta nie błądzi mówią :D A pro po z innej beczki , w dzien treningowy kalkulator mi wyliczył zapotrzebowanie 3200 , a w nietreningowy 2200 . Jak wy jecie w DNT ? Mam się do tego zastosować czy codziennie szamać na te 3200 ?
Jakie carbo (tanie)?
