W dniu 27.05.2017 w Hali Ostravar Aréna w Czechach odbyły się zawody IFBB Diamond Cup Ostrawa. Zawody były rozgrywane w następujących kategoriach: kategorie pro: kulturystyka 212 (do 96 kg) women's physique kulturystyka niepełnosprawnych kategorie amatorskie: Bodybuilding men, masters, juniors, youngsters to 18 years old Physique men, masters, [...]
Witam Prosze o ocenę rękawic które bedą lepsze,lub opinnie na ich temat, http://ultrafight.pl/rekawice-bokserskie/rekawice-bokserskie-everlast-pro-style-elite-czarne.html http://ultrafight.pl/rekawice-bokserskie/rekawice-bokserskie-everlast-ergo-pu.html
Grunt, że nie zgadza się z propagandą i mówi sensownie a przede wszystkim zwalcza obecną politykę pro muzułmańską. Wiadomo, koniec końców i tak się różni, bo wg mnie Koran jako podstawa też jest zły, aczkolwiek props za wyraźny sprzeciw w środowisku które go nie znosi.
Debi Laszewski urodzona w 1969 w Wausau, mając 45 lat wciąż wygrała 3 miejsce na Ms. Olympia! wiek to tylko wymówka 4 razy była na trzecim miejscu na IFBB ms. Olympia 1 raz była druga niestety złota nigdy nie wygrała, a szkoda Historia wygranych: 1994 Wisconsin Natural Bodybuilding Championships - 1st (class winner) 1996 Madison [...]
[...] o to w tym wszystkim chodzi ja tam nie sledze, ani tez nie jestem fanem yutuberow i innych ale ostatnio jeden wpis ,kilka zdań,zawarło wszystko o czym od dawna piszemy mam na fonie wiec jak będę miał dostęp to wrzucę jakby sam mario bym innym człowiekiem w sumie ma kartę PRO,wiec chyba może...? to pewnie i bym go lubił po podejście takie samo
[...] chociaż połówkę mogę zrobić na 167. Podczas całego etapu wyprzedziło mnie kilku chłopów ze starszej kategorii ale za to wyprzedziłem jednego z zawodników startujących w PRO -) Biegło mi się bardzo dobrze brałem 2 butelki na każdym z punktów odżywczych, jedną wylewałem na siebie drugą miałem na odcinek do kolejnego bufetu. Zjadłem 3 kawałki [...]
mozesz postępować podobnie jak z siniakiem pod okiem, tutaj PRO odpowiedz w tej kwestii http://www.sfd.pl/Co_jest_dobre_na_limo_pod_okiem_zeby_szybko_znikne%C5%82o_-t243553.html
w pewnych sytuacjach można tyle spalić, np. michael phelps jadł 12k kcal dziennie w szczycie formy ale trzeba być dużym pro atletą, czy autor tyle spala bym nie wnikał bo jest to możliwe ale musi jeść i patrzyć czy tyje bo komputer podaje wartości przybliżone z jakiegoś wzoru co nie ogarnia fizjologi człowieka. Co do pytania autora to najlepiej [...]
Witam mam pytanie dotyczące spalaczy. Trenuję 4 razy w tygodniu, biegam, mam dietę, ogólnie doprowadziłem sylwetkę do dość dobrego wyglądu, ciężko jednak pozbyć się oponki. Może to ze względu na wiek ( 40 lat ). Ponieważ jest wiele tematów w internecie na ten temat , i wszędzie przewijają się podobne nazwy spalaczy jako tych najlepszych Hydroxycut [...]
Niech jeszcze większe zbliżenie da, na pojedyncze włókno mięśniowe, wtedy już napewno będzie można ocenić wielkość giry ;-) Nawet na tej focie (o ile na czymś takim można coś ocenić) oprócz pocięcia nie widać by gira jakoś mocno urosła ... Niestety rok temu też wrzucał puzzle zamiast porządnych zdjęć i powód tego wszyscy widzieli na mr.O ... :/ [...]
Witam. ! Dziennik ma pomóc mi w dążeniu do celu jakim jest konkretna redukcja. Ogólnie zapasło mi się ostatnio i trzeba coś z tym zrobić. Wiek 27 Waga 80 Ramie 39 Pas 89 Udo 61 /SFD/2017/6/7/fc77767141ba49af8c3eb066e8b34eb2.jpg Dieta VLCD - redukowałem już kiedyś za jej pomocą więc wiem czego się spodziewać. Węgle tyle co z warzyw. Menu będzie [...]
Jak czytam o zakwaszeniu organizmu to przypominają mi się lekcje z biologii o HOMEOSTAZIE. Czy naprawdę nikt nie uważał na lekcjach poza mną?:) Jestem absolutnie pro choice, sama chętnie ograniczam mięso - ale nie lubię dobudowywania teorii co to się niby dzieje w organizmie jak się mięso/nabiał je w racjonalnych ilościach.
nie zawsze im więcej tym lepiej, w większych dawkach magnez może powodować biegunki pro magnez zawiera 4 g zwiazku cytrynianu z czego czystego magnezu 375 mghttp://potreningu.pl/articles/1897/jak-zaspokoic-zapotrzebowanie-na-magnez-bez-uzycia-suplementow
http://www.fight24.pl/wp-content/Marcin-Held-6.jpg Marcin Held Facebook Marcin Held wystąpi na gali UFC w Gdańsku! To nie koniec przygody Marcina Helda (22-7) z największą organizacją MMA. Polak dostanie jeszcze jedną szansę i wystąpi na gali w Gdańsku. Informację o kolejnym pojedynku w UFC, Marcin przekazał swoim fanom poprzez Facebooka. Marcin [...]
Dokładnie jak piszesz.Ja też nie miałem tu na myśli tylko Ciebie ale pisałem tak ogólnie bo teraz moda na totalny zajazd i "no days off" a to w 90% przypadków daje odwrotny niż zamierzony efekt,tylko genetyczne freaki mogą sobie na coś takiego pozwolić,a i oni odpoczywają,wystarczy posłuchać często co mówią sami pro.Po prostu nie można zapominać [...]
Szajba wyczuwam sarkazm. To, że piszę o "aero" i "watach" to nie oznacza, że uważam się za jakiegoś pro. Jestem zdania, ze jeżeli coś wynika z fizyki to dlaczego z tego nie korzystać. To nie jest tak, że tylko siedzę i czytam jak by tu "być bardziej aero" a nie jeżdżę. Uważam, że trenuje ciężej, niż wcześniej odkąd zacząłem patrzeć właśnie na [...]