Moglby mi ktos wytlumaczyc o co chodzi z nunnem. Dlaczego koles jest tak niedoceniany. Ja nie moge sie dopatrzec u niego jakis slabych punktow. Super waska talia. Najlepsza sylwetka x (proporcje plecy talia nogi) ze wszystkich pro obecnie. Lapy wielkie, klata dobra, plecy tezszerokie i grube...nogi super...moze lydki troche male, ale m ysle
[...] rzecz bycia bardziej macho inaczej kończy sie jak z moim kolegą który to po dwóch tygodniach stosowania god life sonii rykiel został uświadomiony że nie są to meskie perfumy "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
ja osbiście lubie kobiety z którymi można sie kulturalnie pokłócić. Nic nie podnosi oceny kobiety tak jak umiejętność celnego dobierania małych złośliwości "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
Tak jest Box... ale zamiast klubu zrobiła się "melina". Straż treningowy w boxie... no może pół roku "uliczny" i z poradników. Bombiczek... Ja nie chcę być Pro... ja chcę dla własnej przyjemności i w razie czegoś nauczyć "ziomka" rozumu :P Zmieniony przez - r0cq w dniu 2009-08-08 17:57:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Spadła Ci waga więc gdzie ten wzrost mięśni? Do gubienia tłuszczu potrzebny jest ujemny bilans, a do masowania dodatni - recomp jest jedynie możliwy jeśli dopiero zaczynasz przygodę z siłownią lub jesteś pro z całym arsenałem suplementów który zna swój organizm. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-18 16:09:16
tu mam pytanie bo odżywka jest dość podłej jakosci ( sni pro whey) czy dawac to na noc? czy lepiej twaroga sie nawpierdzielac? drugie pytanie jak nie chce mi sie zjesc posiłku nr 2 to moge zapodac np. gain bolic 6000 ? i trzecie pytanie po siłowni jak nie mam mięcha (nie chce sie czasem do sklepu leciec lub gotowac) to ryż popije odżywka białkowa [...]
Z calym szacunkiem dla Dextera.... On wcale nie wyglada jak najlepszy kulturysta swiata... Uwazam jednak ze bedzie przez ten rok wzorowo prezentowal sie jako Mr.O. Ps. Robert... prosimy (zyczymy) jeszcze o 10kg dobrej jakosci miesnia, dobrego sponsora i scena IFBB PRO wita z otwartymi ramionami
garnecik staraj się nie kopiować planów zawodowców. Spójrz jakie ćwiczenia wykonuje Couture, zastanów się czego Ci brakuje, masy? siły? Kopiowanie treningów "pro" nie jest dobrym pomysłem (doping itd.), każdy trening powinien być ułożony indywidualnie pod "siebie".
Sprawdzony ? Kupowałeś u niego ? Ogólnie dzwoniłem do gościa to mówi , że nakład nie zniszczony i b.dobrej jakości hmm...a jakie krążki mi proponowałbyś kupić mając już ten zestaw pro maxa ? dodam , że 55kg na klate przysiad mc to b.mało dla mnie. Na wydanie mam 400zł czyli koło 130kg bym mógł zamówić. Bo wiesz boje sie , ze kupie to a sie rozleci [...]
Jka bialko to tylko whey pro firmy optimum (cena dosc wysoka ale warto za bialko tyle zaplacic chyba ze lubisz placici za mega kupe ) jak gainerka to activity z nowej wersji najlepszy jest smak owocow lesnych plywaja tam cale kawalki owocow a jak chcesz dobre witaminki to specjal two.
inaczej majac okolo 1000 zl na cykl co byscie proponowali ? pro longatum juz mam i biore je tylko na noc :) diete mam dobra nie potrzebuje wiecej, chce cykl na xpandach :)
x-pand tylko jaki ? no xplode cell mass purple wraath pro longatum na noc i jakis bulk witaminki i omega moze byc ? dodac co ? np. monohydrat albo aminowkasy jakies? te bcaa?
ja mam smoka na prawym naramiennym i nieśmiertelnik na lewym. Smok wygląda tak jak na początku (dwa lata temu) ale zbladł bo skóra sie rozciągnęła RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
Kup sobie najlepiej spalacz thermal pro. Mozesz normalnie jesc przy tych tabletkach i spalasz tluszcz. Nigdy nie bierz ich naczczo. Jesli chcesz je brac z rana zawsze zjedz sniadanie. Na pewno ci pomoga. Poza tym bierz najlepiej jedna tabletke przed treningiem okolo pol godziny.