SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • Jo kazda osoba,która wplacila moze zaglosowac na bialka, ktore zostana przebadane. wpisujcie 5 typow od miejsca pierwszego(5pkt) do piatego(1pkt) 5 produktow z najwiekszymi ocenami wygrywa Moje typy 5pkt.--PVL whey gourmet 4pkt.--DYMATIZE elte whey 3pkt.--TREC nitroprogen 2pkt.--BX pro longatum 1pkt.--OLIMP sp80 niedlugo przed wyslaniem, punkty [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9246 Data: 2007-06-03 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na maso-siłe co o tym sądzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkim co sądzicie o takim cyklu na mase i siłe trochę info o mnie wiek 16 lat staż 3 lata 1 cykl to olimp kreatyna 250g 2 cykl olimp kreatyna 1300g, olimp hmb 200 kaps, olimp ALA 90kap 3 cykl olimp kreatyna 250g, megabol dicenboze magnum 100kaps olimp whey aminokwasy jakieś nie pamiętam nazwy i cykl 4 to było olimp l-karnityna 90 kaps no [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2007-06-03 18:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny i poprawy !! :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocene i poprawe mojej diety !! :) z góry THX .. cel redukcja ... zapotrzebowanie 2500 ale po odjęciu 500 wyjdzie 2000kcal, waga 85, 182cm wzrost. I posiłek 8.00 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 250g Płatki owsiane 100g Rodzynki suszone 20g B:21,11 T:8,55 WW:96,29 II posiłek 11.00 Ser twarogowy chudy 100g Chleb zwykły [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2007-06-03 17:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 6 Treningu B9 (od przyszłego tygodnia zaczynam 6) Mhm, zdecydowanie świetna ilość powtórzeń, wchodziło elegancko, zobaczy się jeszcze jak spiszą się 6. W porównaniu do 13 powtórzeń o wiele lepiej mi się ćwiczyło 9, ogólnie 13 były robione bez efedryny i dopalaczy i na pewno jakiś wpływ to miało na ocenę , ale spojrzę na 13 obiektywnie przy [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 16:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opony - pomożecie wybrac?

    Post
    Inne dyscypliny

    continental spid king pro http://*******/ftcf

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2007-06-03 15:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colorado Pro 2007 - 1-2 czerwca

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zwyciezca Shawn Ray's Colorado Pro 2007 KAI GREENE

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2007-06-03 10:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colorado Pro 2007 - 1-2 czerwca

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zwyciezca Shawn Ray's Colorado Pro 2007 KAI GREENE

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2007-06-03 10:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colorado Pro 2007 - 1-2 czerwca

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zwyciezca Shawn Ray's Colorado Pro 2007 KAI GREENE

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2007-06-03 10:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colorado Pro 2007 - 1-2 czerwca

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zwyciezca Shawn Ray's Colorado Pro 2007 KAI GREENE

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2007-06-03 10:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colorado Pro 2007 - 1-2 czerwca

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zwyciezca Shawn Ray's Colorado Pro 2007 KAI GREENE

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2007-06-03 10:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colorado Pro 2007 - 1-2 czerwca

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zwyciezca Shawn Ray's Colorado Pro 2007 KAI GREENE

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2007-06-03 10:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colorado Pro 2007 - 1-2 czerwca

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zwyciezca Shawn Ray's Colorado Pro 2007 KAI GREENE

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2007-06-03 10:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten spalacz gowno ci da;P jak chcesz spalic na maxa kupuj thermal pro a jak tez na maxa ale nieco mniej(:P) do venom hyperdrive. kretka-dobry wybor najlepsze mono moim zdaniem:) pzd

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2007-06-03 10:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Kupiłem sobie kreatynę ACTIVITA TCM PRO (150 kaps) i nie wiem dokładnie jak to dawkować. Niby na opakowaniu jest napisane na czczo i po treningu ale w jakim czasie? Czy czas ma w ogóle znaczenie? Jak będę brał: 20 przed śniadaniem i 20 minut po treningu będzie dobrze? PS. Jakie te kapsułki są wielkie, ciężko je połknąć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2007-06-03 09:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colorado Pro 2007 - 1-2 czerwca

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki Colorado Pro 1.Kai Greene 2.Dareem Charles 3.Silvio Samuel 4.Ronie Rockel 5.David Henry Best presentation award: Kai Greene Fan's choice award: Kai Greene

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2007-06-03 08:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colorado Pro 2007 - 1-2 czerwca

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Warren najlepiej pod wzgledem twardosci sie reprezentuje , uda ma srogie. Samuel ma slabe barki , nie proporcjonalne i to go dyskfalifikuje przy objeciu czolowych miejsc. James szkoda komentowac ,na NY Pro wygladal duzo lepiej , teraz ballon. Jest jeszcze ktos , ale zostawie to na pozniej.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2007-06-03 00:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez treca. cm3 lub reactor pro 3.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2007-06-02 22:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hansiunio robię ten trening od tygodnia http://www.sfd.pl/Bieganie_50m_i_1000m-t169650.html ( post anfernego). Biegam już dość długo, ale miałem kontuzję i od 6 miesięcy zacząłem od nowa. Egzamin mam 2 lipca. Obecnie mam na 1000m - 3m 10s, na 50m - ok 7s. Ważę 89 kilo przy 189 cm wzrostu. Z tymi wynikami już się mieszczę w stawce, ale chce lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2007-06-02 22:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 3000m

    Post
    Inne dyscypliny

    odstaw syntetyczna kofeine. jabłczan kreatyny jest wporzadku. polceam preparat cm3 ( trec ) lub reactor pro 3. jesli chcesz sie rasowac jakims termogenikiem zakup sobie guarane to takze kofeina ale milsza dla watroby ( energy shoot od vitamin shop lub energy pak od universala.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2007-06-02 22:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisze cos od siebie. z doswiadczenia wiem ze szybkosc idzie scisle w parze z siła i czesciowo z wytrzymaloscia. ludzie ktorzy maja do czynienia z terenem trudnym typu las, petle miedzy drzewami, temperatura, deszczem, mrozem sa w stanie osiagnac bardzo duzo, gdyz organizm czlowieka czujac bardziej przyjazna aure jest w stanie wygenerowac wiecej [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2007-06-02 21:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)