SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • dieta na mase do spr dje sogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Posilek godz. 8.30 - 100g platkow owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane lub twarog na zmiane tlusty twarog - 100ml soku z marchewki np kubus czysto marchewkowego - maly banan B: 46g (w tym 33g pochodzenia zwierzecego) W: 117g T: 28g kcal: 904 2. Posilek godz. 12.00 - 100g piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego zytniego - 30g sera [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2009-02-19 16:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vapora - juz nie raz mialem, zawsze bylem zadowolony tylko smakowo moge powiedziec ze blue rassbery ok, rassbery ok, a pomarancza taka wiiiisz methabolic whey - nie moge przelykac tej wanili bo jest obrzydliwa ultra whey pro - najlepsze WPC na rynku i co do tego nie ma watpliwosci, jedyne bialko z posrod wielu ktore da sie "odczuc" nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 14:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokurva ja zawsze bylem z obozu pro-masowników i teraz jak robie redukcje to płacze Ale chui jeszcze ze 3 tygodnie i wracam do masy coby nie bylo

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 23:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be perfekt - w drodze do perfekcji :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprzęt. I tak: - rowery - orbitreki - stepery - bieżnia - air walker - wiosła - konik areobowy - przywodziciele odwodziciele - kołyski do mięśni brzucha - ławka typu ABKING PRO - taki duży i groźnie wyglądający ATLAS (?!) - hantelki - różne ciężary - sztanga (wygląda delikatnie) i nakładki na nią - ławeczka (*ta to nie wiem do czego) - ławka [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11319 Data: 2009-02-18 21:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    pro on podał aminokwasy i glutamine a nie kreatyne czytajcie !! uzupełnienie dziety białko/ gainer według braków w diecie ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-02-18 20:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cleanburexin

    Post
    Trec

    nie da się jednocześnie budować masy i zrzucać tłuszcz chyba, że jesteś Pro albo dopiero zaczynasz ćwiczyć. samo połączenie do budowania dobrej jakościowo masy jest OK

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2009-02-18 19:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ano mam teraz sporo wszystkiegp. Tylko, żebym to obciążenie z targowiska dorwał... Za AAKG, HMB i Pro longatum. Niepokoi mnie tylko 60zł za wysyłkę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 14:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl :)

    Post
    Doping

    ehh ludzie nei rozumiem tego "jak juz sie uparles"... pytam sie i chce zebyscie mi doradzili a wy gadacie ze "jak juz sie uparlem" to zabierz to to i to... ja sie pytam nie uparlem sie na nich i licze na szczere odp a nie typu "na mase ?? omnadren " bo sie odrazu nie zaczyna z tego co wiem od takich mocnych... jakby [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2009-02-18 12:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~100 marek na rynku to mała konkurencja? A poniżej sugerowane (bo w tym kręgu się poruszamy) ceny białek w Ju-ez-eju: - Universal Ultra Whey Pro 2,27kg - $65.95 (244 zł) - Ultimate Nutrition Prostar Whey 2,27 kg - $54,95 (203 zł) - Twinlab 100% Whey Protein Fuel 2,27 kg - $56,99 (210,86 zł) - Prolab Pure Whey 2,27 kg - $84,99 (314,46 zł) . . . [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2009-02-18 11:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    zamowilam ponad 2 tyg temu lean gainera ON i glutamine, przyszlo dzis...glutamina i ... pro complex protein ON od pon zaczynam redukcje i zmiane treningu?

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 10:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biało pomału mi sie konczy mysle o whey pro z interactive za 100 albo dołożyc i whey supreme od ultimata za 140 hmmm

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 09:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać? Który lepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar wyprubowac jeden z tych produktow , ( ErgoPharm 6-OXO , Animal Stak , Halodrol , Hemotest czy Pro-Anabol) Moze ktos wie cos wiecej o tych produktach i pomoze wybrac??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-02-18 03:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom "Hyperdrive 3.0"

    Post
    Odżywki i suplementy

    totalnie sie zawiodłem na venomie ... pierwsze 3 dni - działało - to chyba efekt placebo - po oczytaniu sie opinii myslalem ze bedzie kosmos ... a tu lipa .. potliwosc wieksza - chyba nie ... problemy ze snem - nie mam efekt "suszenia" w buzi - brak jedyny minus to ze w brzuchu burczy o 23 :) mało tego po venomie bardziej mi sie chce [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 23:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzialac dziala a ile tego masz?? pro chemu ace jest swietny !!! Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2009-02-17 22:37:29

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-02-17 22:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej to zbedne na tym poziomie nie jestes pro - nie jest Ci to porzebne masy na tym nie zbudujesz dodatni bilans kalorii dobry trening, regeneracja i kreatyna - bedzie git

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2009-02-17 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be perfekt - w drodze do perfekcji :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzucha: Kołyska – mięsień prosty 50 powtórzeń, mięsień skośny prawy i lewy po 50 powtórzeń na każdy, z nogami podniesionymi do góry 2x15 Na ławce typu ABKING PRO 2 x 30 powtórzeń „wisząc” unoszenie nóg na wprost i na skos po 20 powtórzeń Potem: Na wiosłach 30 powtórzeń Przywodziciele i odwodziciele 2 serie po [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11319 Data: 2009-02-17 20:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedynek Gigantów 5

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ich sylwetki. Rywalizacja rozpocznie się o godzinie 16.30 w hali sportowej przy ulicy Skorupki w Łodzi. Bilety w cenie 15zł oraz 10zł do nabycia od 17 lutego w sieci Ticket Pro (www.ticketpro.pl, Call Center TICKETPRO 0-300 203 114) żródło:www.pudzian.pl http://sport.wp.pl/wid,10851834,kat,2033,title,Giganci-znowu-walcza-w-Lodzi,wiadomosc.html

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 13677 Data: 2009-02-17 17:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRN i ZOL w zadne sposob nie sa toksyczne dla watroby. BAM, Pro Anabol szkoda na to ksy absolutnie, oba produkty wogole nie dzialaja. Piszesz og NavedeXT z Gaspari ? czy nolvadexie jako temoxifen ? Pamietaj zeby ZOL sie rokrecil potrzebuje jakies 6-7 tyg czasu ciaglego brania 4-6caps na dzien. TRN wystrczy brac 5-6 tyg po 2-3 capsy. Polaczenie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 2009-02-17 14:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko jest dobre w cenie 100zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    ne ma tego abb nigdzie nie rób ludziom smaku Martainn whey pro od interactive jadles? to tez ok100/>2kg Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-02-17 09:59:50

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2009-02-17 09:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko jest dobre w cenie 100zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz zapodać sobie ABB Pure Pro za 90 zł jak jeszcze dostaniesz. Kozak. Hi-teca też aktualnie jem. Fajnie smakuje.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2009-02-17 09:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)