Xper, ja jestem który mówi że maszyny ssą pałę, bo ssą%-) Nie wiem czemu w takim pro treningu są używane- tzn Cain np robi na nich wytrzymałość- dużo powtórzeń szybkich i dynamicznych. Ale zauważ, że jednak mnóstwo robi te podstawy na wolnych ciężarach- martwy, przysiad, drążek. Wydaje mi się, że do budowania siły to wolne ciężary > maszyny. A do [...]
[...] węglowodan Potem o 20 na miasto i weszły drinki i 1 naleśnik z nutellą po godzinie 0. Nie mam pojęcia jak to wszystko zliczyć. Kolejny dzień wakacyjny %-) Trening : Siłownia PRO, 9,00 Dzień wcześniej weszło pare piwek. Było sympatycznie, ale wiedziałem, że poranek będzie ciężki. Tak naprawdę nie chciałem najpierw iść na trening w ogóle. Potem [...]
[...] węglowodan Potem o 20 na miasto i weszły drinki i 1 naleśnik z nutellą po godzinie 0. Nie mam pojęcia jak to wszystko zliczyć. Kolejny dzień wakacyjny %-) Trening : Siłownia PRO, 9,00 Dzień wcześniej weszło pare piwek. Było sympatycznie, ale wiedziałem, że poranek będzie ciężki. Tak naprawdę nie chciałem najpierw iść na trening w ogóle. Potem [...]
jak nie jesteś na soku, a trenujesz dopiero o 2 tygodni jeśli dobrze wywnioskowałem? to nie ma takiej opcji byś w 5 dni podbił 1kg masy mięśniowej, albo masz tak zaj**isty gen że niedługo widzimy Cie w PRO :) pozdr
Mam ten pas i imo jest spoko, ale ja to tam sobie trenuje dla siebie itd, wiec nie wiem jak sie sprawuje przy podejsciu bardziej pro. IMO jest twardy, ale tez nie mam porownania z innymi pasami, bo to moj pierwszy pas ;-)
Witam.mam pytanie odnosnie wyzej wymienionych odzywek.posiadam trec reaktor pro 3 i zastanawiam sie z czym go polaczyc o ile jest sens.wiadomo sam w sobie reaktor mnie pobudzi.xplode tak samo stawia na nogi:) a carbo dobre przed w trakcie i po treningu jako uzupelniacz.dziekuje za pomoc i pozdrawiam.dodam ze zalezy mi na sile i energi. Zmieniony [...]
Po wakacjach przymierzam sie do pierwszego kontaktu z ph/saa. Zastanawiam się nad Pro-Tren z DN lub Wino prze 6 tygodni. Cel to czysty miesien, lekki wzrost obwodów i zgubienie cm w pasie.Bardziej przekonany jestem do Trenu ale kolega mowi aby celowac tylko w apteke czyli wino. Chciałbym poznac wasze zdanie.
Po wakacjach przymierzam sie do pierwszego kontaktu z ph/saa. Zastanawiam się nad Pro-Tren z DN lub Wino prze 6 tygodni. Cel to czysty miesien, lekki wzrost obwodów i zgubienie cm w pasie.Bardziej przekonany jestem do Trenu ale kolega mowi aby celowac tylko w apteke czyli wino. Chciałbym poznac wasze zdanie. To juz lepiej wez pierwszy raz metke [...]
Zastanawialem sie nad propkiem. Natomias mam w swoim towarzystwie osobe co i mete i propka zapodawal, to drugie nawet ostatnio. Powiem szczerze ze strasznie puchnał na tym czego chcialem uniknąć. Natomiast fajnie mu poszlo po trenbolonie laczonym z susem. Czemu nie wykorzystam Pro Trena ? Moze sie myle ale czasem stary sus500 nie byl tym samym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Myślę, że autorowi chodziło o to czy ktoś będzie oglądał tego typu filmiki. Jak osobiście wole obejrzeć jakiś filmik z treningu Cutlera bądź innego PRO.
[...] starał z miską bo najgorzej właśnie nocą podczas trasy. A chcę sprawdzić po powrocie jak w końcu te prawie 2 tyg na wadze i miarce wyszły. Fotek brak. Trening : Siłownia PRO, 9,00, Trening najlepszy z tych w Chorwacji. Dobrze było na 110%. Rozgrzewka – 10 minut w tempie 11,88km/h Wyciskanie sztangi stojąc – Progres jak i ciężary zgodnie z [...]
[...] starał z miską bo najgorzej właśnie nocą podczas trasy. A chcę sprawdzić po powrocie jak w końcu te prawie 2 tyg na wadze i miarce wyszły. Fotek brak. Trening : Siłownia PRO, 9,00, Trening najlepszy z tych w Chorwacji. Dobrze było na 110%. Rozgrzewka – 10 minut w tempie 11,88km/h Wyciskanie sztangi stojąc – Progres jak i ciężary zgodnie z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie jesteś pro, aby kupować wagę, diety też nie masz zobacz ile waży cały chleb, podziel przez ilość kromek i będziesz miał wagę jednej kromki. Chodzi o to aby mieć zdrowe nawyki żywieniowe, ale jak chcesz zrobić redukcję to musisz się postarać
nie bralbym solo , daj halo do tego i zrob pozadny cykl , najlepiej jak masz finanse to jeszcze formasurge (kontroluje prolaktyne i wszelkie sidy na trenie) , anabolic technologies ma gotowy produkt tren six , lub z dragona pro halo pro tren