PRO

Sobota - DZIEŃ Nr 20- DT Nr 1 Dieta & suplementacja Śniadanie: VPX Syngex 45g Siemię lniane 5g Leucyna 5g Omega-3 1g Easy-C 1g Cycle assist 4 caps Echinacea 2 caps Zielonki 4x1caps II posiłek: EAS Recovery Pro 89g Suplementacja przed treningiem: 5g Glycerol Monostearate BSN No-Xplode III Posiłek Pieczone bataty 250g Pieczona wołowina 200g [...]

jak kazde zawody pro pewnie i te beda ciekawe X man powinnien wygrac choc licze na Troya

"Dopuszczalna waga obciążenia: na stojaki 140kg. prasy do nóg 50 kg. obciążenie na motylki 50 kg." Daj spokój z takimi ławkami. Poszukaj lepiej jakiejś w ofercie Keltona lub Marbo-Sport semi-pro.

rafski co Ty w ogóle pieprzysz za głupoty? Niby trening w piwnicy jest gorszy od treningu na pro siłce? Albo ćwiczenie w starej bluzie gorsze od treningu w bluzie za pół wypłaty? Aie rozumiem takich lansiarzy-pajaców przyjdzie taki 10 razy na trening w bluzie animala i już myśli że jest pakerem. Ogarnij się,zejdź na ziemie i dwa razy się zastanów [...]

120zł Manto pro

widze ze troche osob jest z kuj-pom. pro dobra sylwetka

no ale poki co to do pro to Ci troche brakuje to juz inna liga jest

Myśleć,że każdy może zredukować się na 6-7 % dietą,to tak jak myśleć ,że można sobie dietą dołożyć 10cm wzrostu. Nonsens. Jak ktoś ma rzeczywiście doświadczenie to wie,że tylko nieliczni ,genetycznie predysponowani mogą to osiągnąć. gwoli ścisłości - sam mam tendencje do podlewania fatem, jak tylko trochę odpuszczam i jakiś czas temu (listopad) [...]

Ponsik może powtarzać ale na 99% wtedy zatrzymasz postęp lub nawet siła spadnie Ci. Ten plan trzeba wykonać od A do Z bez żadnych kombinacji. Jeśli gdzieś Ci się noga podwinie to znaczy, że nie zadbałeś maksymalnie o jakość cyklu(regeneracja, dieta, suplementacja). Samej krety nie warto już kupować bo po 5-6 tygodniach nie ma już tak solidnych [...]

Wg mnie wycisk siedząc z klatki jest najgorszą wersją wyciskania na bary najlepiej robić od czubka głowy albo push press. Jak robiłem sam wycisk od czubka to siła w wycisku klatki sie znacznie poprawiła, natomiast robiąc wcześniej pełne wyciskanie barki miałem słabe w*****. Zmiana pierw na push press a potem na wycisk siedząc od czoła znacznie [...]

Witam. Trenuję już 30 lat. Mam obecnie 50 na karku. Stykałem się już z różnymi sterydami, mniej więcej orientuje się z tym 'sypaniem', tylko nie mam zielonego pojęcia, o co chodzi z tym 'odblokowaniem'. Narazie nie biorę nic, ale mam zamiar wziąć pro-hormon Trenadrol, czy też muszę się odblokowywać? Proszę mi napisać dokładnie na czym polega to [...]

wszystko wygląda pro, nie da się ukryć ale lepsze były te filmy sklejane z kilku serii, więcej oglądania

Daniel Hill zdjecia 2,5 tygodnia przed i film 6 tygodni przed http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-pheonix-pro/2647-big-dan-hill-prepares-for-the-phoenix-pro.html

Troy i Melvin 3 tygodnie przed Zmieniony przez - scR w dniu 2010-02-05 23:12:11

Mam przyjemnosc otwarcia tematu dotyczacego rozpoczecia kolejnego, wielkiego sezonu w kregach najlepszych kulturystow swiata, profesjonalistow z IFBB. Zawody Phoenix Pro odbeda sie 20 lutego w sobote i beda pierwszymi w tym roku, niejako na przetarcie lez, po oficjalnym ogloszeniu przez promotora IRONMAN Pro o niekontynuacji swojego [...]

...wystartowalem pierwszy tydzien 1 - Wino 4tabs/10mg ED, Tesc 1ml/100mg, Boldek 400mg, Prima 300mg 2 - Wino 4tabs/10mg ED, Tesc 1ml/100mg, Boldek 400mg, Prima 300mg 3 - Wino 4tabs/10mg ED, Tesc 1ml/100mg, Boldek 200mg, Prima 300mg 4 - Wino 4tabs/10mg ED, Tesc 1ml/100mg, Boldek 200mg, Prima 300mg 5 - Wino 4tabs/10mg ED, Tesc 1ml/100mg, Boldek [...]

a ja mam przepis panowie na oprzerobienie sudafed-u na forme iniekcyjna koles przy mnie robil tylko ze w zyle to zaladowal paczka sudafedu albo acataru 4ml octu spirytusowego 10ml aqua pro iniectione szczypta nadmanganianu potasu to sa skladniki ale nie pisze co i jak bo raczej nie mozna na pw jak cos wchodzi jak amfa podobno tylko duzo mniejsze [...]

[...] exercise, subjects consumed 0.3 g·kg-1·h-1 protein hydrolysate with 0, 0.15, or 0.6 g·kg-1·h-1 carbohydrate during a 6 h recovery period (PRO, PRO+LCHO, and PRO+HCHO, respectively). Primed, continuous infusions with L-phenylalanine, L-tyrosine, and glucose were applied, and blood and muscle samples were [...]

...ze się ludzie przejmują wiekiem czy nie za późno bo chcą być pro a jeśli by zaczęli za dzieciaka jaka szansa ,ze będą pro ? (innej alternatywy dla takich pytań nie widzę jak pytanie się co prawda nie wprost "Czy będę jak zawodnicy z tv" bo dla siebie (amatorsko) można pewnie i zacząć w wieku 33 i wystartować w zawodach...

[...] exercise, subjects consumed 0.3 g·kg-1·h-1 protein hydrolysate with 0, 0.15, or 0.6 g·kg-1·h-1 carbohydrate during a 6 h recovery period (PRO, PRO+LCHO, and PRO+HCHO, respectively). Primed, continuous infusions with L-phenylalanine, L-tyrosine, and glucose were applied, and blood and muscle samples were [...]