PRO

witam. ocencie prosze czy nie robie jakis wiekszych bledow w diecie: wzrost 178cm i waga 112kg ;/ dlatego potzebna jest natychmiastowa redukcja. do diety dorzucam 2kaps/dzien thermal pro extreme. czy jest sens brac jeszcze l-karnityne? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c446e9aa70c4bc8ae75b1330dc1e40d.png 1. Za mało kcal 2. to jest dział pojedyncze [...]

Nie zamierzam zostac PRO.

Witajcie Mam 29 lat 186 cm wzrostu waga: 99.2 kg (przed przystąpieniem do diety)-po 2 tyg. ważę 96.2 kg Dieta: do godziny po przebudzeniu śniadanie -> puszka czerwonej fasoli, warzywa i 2-3 jajka na twardo. obiad ok 12.30 czerwona fasola + warzywa + 125g łososia gotowanego kolacja czerwona fasola + warzywa + jajka lub puszka tuńczyka (postać [...]

dokładnie jestem tego samego zdania co kolega wyżej, ławeczką z oddzielnymi stojakami zapewni dużą funkcjonalność takiego zestawu moja propozycja: 2012 | Zestaw 11 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki 3w1 MS-S004 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html pamiętaj że dla użytkowników [...]

jako jedynego polskiego pro Może już niedługo ;)

[...] tylko w mniejszych cenach http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/416 ? I nakładki amortyzujące oraz gumowe stopki takie jak w tym linku http://www.marbo.home.pl/allegro/MARBO-SPORT_v2/GRAPH/02.SEMI-PRO/MSL9/ewa.jpg ? Podpinam się też pod post meme133 odnośnie wymiarów prasy do nóg. Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2013-02-13 15:02:21

Ach...i o 10:00 i 14:00 odżywka białkowa BioTech USA Nitro Gold Pro 2200g (w dni nietreningowe) W dni treningowe o 10:00 i do 40 min po treningu (ze względu na dojazd do domu, ale mogę przecież wozić ze sobą, a więc nie ma problemu) Zmieniony przez - vonroland w dniu 2013-02-13 15:03:21

Activlab soya pro IZOLAT 2kg w cenie 53zł wliczona w cene e-przesylka poczty polskiej http://sklep.planetmuscle.pl/image/cache/data/Bia%C5%82ko2/activlabsoyapro-400x400.png Zmieniony przez - Draugster w dniu 2013-02-13 16:41:08

http://www.youtube.com/watch?v=Kixv26HJiIQ Prep for 2014 IFBB Pro Debut

[...] Chciałbym zapytać o odżywki do diety redukcyjnej ofc ;) Dietę mam od koniu151 z tego forum. Polecali mi Białko: SCITEC 100% Whey Isolate 700g Spalacz: Muscletech Hydroxycut Hardcore PRO Series - 120 liquid caps. (wcześniejszy STACKER2) Może coś zmienić? Możecie poradzić? Dzięki! Zmieniony przez - krychu280 w dniu 2013-02-14 14:17:46

Ja wiem, że temat już był, i właściwie sam drążek powinien mi wystarczyć ale odkąd Arpiel ma wyciąg to ja też znów bardzo chcę mieć %-) Miejsce jest, mąż się zgodził, teraz pozostaje wybrać odpowiedni sprzęt. Chciałabym górny i dolny - montowany do ściany. Waham się między tym: [...]

ohoho kolejny IFBB PRO, po przezytaniu, paru postów podwieszonych :)) Zmieniony przez - Aylar w dniu 2013-02-14 16:21:29

Pro-SD z Dragona, szamał kto? Jak ma się do org M-drola, to samo? Bo planuje poleciec ale tym razem z teściem 500mg ew Zmieniony przez - kocialamka w dniu 2013-02-14 18:37:50

Amatorski Mr.Olympia, Ramy Moh Elspiey aktualne zdjecia. Ramy w swoim debiucie zawodowym wystartujew w maju na New York Pro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38998fcfa6404a52a2b3100fd3b0d6da.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b65f7d0cf0b6471fb8662ffc8f158c07.jpg

Wyglada niesamowicie. Swietnie ze wystartuje na NY Pro, w ogole ciekawe zawody sie szykuja.

Chyba Mr O w tym roku nie bedzie tak ciekawe jak jego debiut na NY PRO, przynajmniej dla mnie. A wkleje jeszcze parę zdjęć ze sceny (amateur Mr O, zapewne juz były wklejane przez possible, ale warto przypomnieć) Przy ni zawodnicy wyglądają jak dzieci, ta klatka bokiem... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ce0c991b3a1345448c7c5e84205ebd6b.jpg [...]

Lasix- mozesz napisac jak wyglada u Ciebie taki odblok? Wiem ze To pewnie wypracowany Twoj system pod siebie. Ciekawy jestem. np do takiego cyklu jak napisales wyzej... Podkladka test, skonczone np pro-trenem/x-masem??

pro jak nic piszesz o slodziku,piszesz ze nie masz siana na dobnra diete czy suple - a nzastanawiales sie co znajduje sie w pozywieniu? wiec napisze Ci niech Cie glowa nie boli od slodzikow bo to maly pikuś w porównaniu do tego co sie spozywa,na świadomce czy tez jej braku

[...] a jakoś żadna jeszcze np. do Olympia się nie wbiła? Wyniki Bikini Olympia 2012, amatorskie i pro: http://www.polishfitness.com/index.php?m=gallery&s=list&cid=138&uinfo=EVLs_PRO_PRAGUE_2012 Polki żadnej, o ile dobrze widzę, nie ma. Ale... Po Twoich wypowiedziach widzę, żeś młoda, więc pogadać będziemy mogły za 20 lat ;-) Zmieniony przez - [...]

activ może mieć najlepszych pro amatorów BB