PRO

bardziej chodziło mi o ławke MS-L002 z starszej seri PRO taką jak w tym zestawie http://www.marbo-sport.pl/zestaw-16-s-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s001-modlitewnik-ms-a001-obciazenie-i-gryfy-srubowe-80-kg.html to jest nowa seria na 2012 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html szkoda ze w tej Stalbestu nie ma [...]

[...] http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png monohydrat: 5g rano na czczo, 5g wieczorem na pusty żołądek aminokwasy do posiłków: ok. 15 tabletek rozłożonych do posiłków na noc: magnez + 3 kaps macy, a po paru minutach 40g BIG PRO+1 łyżka oliwy z oliwek Tak poza tym w ciągu dnia standardowo witaminy i minerały, omega-3 i 1kaps vitamin C + cynk

Hayabusa pro gloves Bardzo solidne. Lekkie, swietnie usztywniaja nadgarstek. Zmieniony przez - blazejdbw w dniu 2012-03-14 00:11:59 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5a0e60f3cf8c4fd3b397178decadcff8.jpg Zmieniony przez - blazejdbw w dniu 2012-03-14 00:12:34

[...] I się zaczyna. Niech pozazdroszczą normalnego obiadu, a nie drożdżówek :-)) PS. Zaj**iste są te warzywa z Hortexa. Nie ma zbędnego syfu w środku, same 100% produkty. Nic tylko na patelnię - 10 minut i można szamać ! No chyba, że już jakiś PRO się przyczepić do przypraw w saszetce :)) Zmieniony przez - Regenat w dniu 2012-03-14 06:57:25

swietne wyniki....29 powtórzen z masa własnego ciała to juz pozion zawodników pro....(np Hide zrobił ok 30..) Gratulacje... chetni do startów-nie ma co się martwic-19 maja beda III zawody w wyciskaniu sztangi SFD,bedzie tez wyciskanie wielokrotne masy ciała a dla dziewczyn 1/2 masy ciała. Temat niedługo się ukaze ze szczgółami-ale treningi i formę [...]

Witam. Ćwiczę w domu, Czekam na przesyłkę sprzętu Marbo sport semi pro. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html + prasa na nogi. Obecnie posiadam ławkę Laubr. + gryf prostu + gryf łamany + 2x sztangielki Chciałbym przedstawić plan na masę, który pragnę realizować od połowy marca do połowy [...]

Całkiem fajne stojaki , szkoda jednak że ta blacha zaczyna się dopiero od 80 cm , a nie np. od tego ugięcia profilu bo przez to do skosu ujemnego według mnie się nie nadają (brak asekuracji ) , do ujemnego z semi pro to chyba tylko MS-S004 , a szkoda bo takie MS-S007 bym sobie chętnie kupił ;/

ABBAS KHATAMI /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/127fca8e18534064bb10debfc130e670.JPG Planowane starty w sezonie 2012 17.03. 2012 – Melbourne IFBB Australia Pro Grand Prix XII Są to pierwsze zawody po Arnold Classic . Abbas Khatami wystąpi żeby zobaczyć jak prezentuje się wśród najlepszych ,którzy przyjadą po Arnold Classic ,zobaczy co należy jeszcze [...]

Witam, poszukuję jakichś suplementów przyśpieszających regenerację, poprawiających sen? Ćwiczę 6 lat, mam 187cm i 94kg. Treningi na siłowni są dość ciężkie, pracuję na 3 zmiany(śpię około 6h), a weekendy szkoła sportowa gdzie często po imprezie mam ćwiczenia ruchowe. Aktualnie, regularnie jem magnez, cynk, wit C i gold omege3, dieta nie jest pro [...]

Elo, pro wyskok u tego afroamerykanina z filmiku. Mam pare pytań, otóż często po przysiadach i wznosach "strzelają" mi stopy i kolana. Coś z tym robic? I jak długo (o ile w ogóle) muszą regenerować się mięśnie żeby było widać wymierne efekty 6tygodniowego treningu (6 tygodni,6 treningów per week)? Dzięki, pozdrawiam.

na mnie pro-atd dragona dzialalo ok bralem 25mg e2d potem wskoczylem na 25mg ed. ogolnie na muscletalk.co.uk cenia sobie ludzie te marke

off top bo nie chce zakłądać drugiego tematu czy w "Aqua pro Injectione Polpharma" można rozrobić HCG? czy lepiej w soli fizjologicznej?

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien17.png Hardcore trwa, w pracy, na treningu i tak ogólnie %-) Dobrze, że znajduję trochę czasu na te wypiski :-)) chociaż już jestem nieźle padnięty, a pewno i tak położę się spać za ok .2 h , mało sypiam ostatnio po 6-6,5h ,ale nie czuję się przez to w ciągu dnia jakiś zaspany itd. Myślę , że w jakimś stopniu [...]

31 marca Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, Knurów ul. Górnicza 2 Zgłoszenia do 28 marca wyłacznie przez formularz zgłoszeń federacja.pro Turniej obejmuje : rywalizację w kategoriach wiekowych junior i senior mężczyzn i kobiet Nagrody dla najlepszego zawodnika oraz klubu: • dla najlepszego zawodnika//zawodniczki nagroda pieniężna w kwocie 500 zł [...]

Dragon wydaje się być najpewniejszy na dziś. 1 pucha pro-halo wystarczy na cały cykl. Sam niebawem będę wcinał któryś ph od nich. Obecnie mam atd dragona i jest ok ;-) A ten mad dog labz, to jakaś nowość, ale wiele bym się po niej nie spodziewał.

przeciw wskazań od lekarza nie ma żadnych, oczywiście przed rozpoczęciem treningu chciałam skonsultować ćwiczenia z trenerem na siłowni. I tylko nadmienię tak pro forma nie traktuję tego jak diety! ;-)

Załóż swój dziennik wg wskazówek tu umieszczonych http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_-t845308.html (2gi post) i otrzymasz pomoc :-))

zastanawiam się po co Ci takie wymyślane, trudne technicznie ćwiczenie ? nie wystarczają Ci podstawowe np. na najszerszy, ściągnie drążka, wiosło w opadzie itp ? przecież nie jesteś jakiś pro jak np Arnold żebyś musiał takie ćwiczenia wprowadzać. ps. nie odbierz tego źle, pytam tylko z ciekawości:-)

zastanawiam się po co Ci takie wymyślane, trudne technicznie ćwiczenie ? nie wystarczają Ci podstawowe np. na najszerszy, ściągnie drążka, wiosło w opadzie itp ? przecież nie jesteś jakiś pro jak np Arnold żebyś musiał takie ćwiczenia wprowadzać. ps. nie odbierz tego źle, pytam tylko z ciekawości:-) nieno obrazam sie. jestem takim prosem ze [...]

Ja jak brałem jacka , to w środku cyklu trafił mi się suto zaprawiany melanż. Szczerze powiem, że wątroba to mnie zacnie piekła, nawet następnego dnia jeszcze tzn o co Ci chodzi :P ? o melanż alkocholowy ze miales w srodku cyklu czy jak? co do ochrony na wątrobe to przecież Jacek ma Schisandre (wklejam z opisu środka z serwisu sfd): Schisandra [...]