PRO

BUBU5 nie wiem jak mocno blokuje pro-stano ale 2x t-bol i daa to mocne kombo, po epi solo na bank by styklo. Jak sie boisz to po prostu zrob badania pod koniec cyklu na tescia i tyle, bedziesz wiedzial co i jak pozdro

Zobaczymy jak Samiemu pójdzie w pro.

Tak jak w temacie. Proszę o mała podpowiedź bo nie wiem co wybrać. Do tego oczywiście mam ułożona dietę kupione Bcaa i białko pro long 12. Pozdrawiam:)

nic w tym dziwnego-najlepsi kulturysci sa w ifbb i mieliby klopoty startujac w innej ,konkurencyjnej organizacji.ale za to zawody w nac sa ogromna szansa dla zawodnikow ,ktorzy nie sa w reprezentacji ifbb,ktorzy tez nie dysponuja duzymi kwotami na przygoowanie ale chca startowac i powoli piac sie w gore. na zachodzie najczesciej startujacy [...]

BCAA pro 4200 oczywiście troche inne dawkowanie mniej ekonomicznie , ja powiem tak dobre BCAA rozpoznaje troche inaczej troche już tego zjadłem i jeśli wracam z sali i w autobusie czuje że opada ze mnie zmeczenie i co najwazniejsze potrafie odtworzyć TECHNIKI na cześci to jest GIT , czyli regeneracja psychiczna i zdolność lepszej koncetracji [...]

IV edycja Międzynarodowej Ligii Muay Thai "Gryfa Zachodniopomorskiego" Termin : Szczecin 19 listopada 2011 roku Miejsce : Hala Szczecińskiego Domu Sportu ul Wąska 16 Organizator : "Nak Muay Szczecin" [...]

witam wlasnie zakupilem zestaw marbo semi pro mam problem z wyciagiem http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-gory-i-dolny-do-lawki-ms-w002.html czy jest gdzies instrukcja montazu chodzi mi o linki jak je podpiac?

Witam, mały update - doszło 6kg Olimp Gain Bolic, Monohydrat Olimpu w kapsułkach i BCAA Xplode. Gainera dokupiłem z myślą o szybkim "posiłku' przedtreningowym, BCAA w ciągu dnia i po treningu no i monohydrat, jako dokładka do Creatine Xplode, zgodnie z sugestią z poprzednich postów. Na dzień treningowy napisałem sobie taki oto plan, jednak brakuje [...]

Kolejna z promocji to próba pobicia rekordu świata w największym turnieju online na PokerStars !! Do osiągnięcia jest uczestnictwo 150.000 graczy a za pierwsze miejsce przewidziane jest aż 50.000 $. Dodam, że wpisowe wynosi tylko 1,1$ :) Event odbędzie się już 4 grudnia !! Jako ciekawostkę mogę dodać, że Polacy też szykują próbą pobicia rekordu [...]

siema mam strasznie slaba przemiane materi. jem malo i w miare rozsadnie. problem w tym ze 2-3 razy dziennie. do zrzucenia ok 15 kg ( bynajmniej takie checi) pracuje jako magazynier 8 godzin dziennie chodze.wiec jakis tam ruch jest. w planach jakies aeroby niedlugo do supli. a teraz cos o suplach: bralem termal pro jak byl jeszcze z efka. efekty [...]

http://www.mmabay.co.uk/wp-content/thumbnails/60405.png"Najniebezpieczniejszy człowiek na ziemi" – takim mianem określany jest Cain Velasquez w reklamach promujących jego niedzielny pojedynek z Juniorem dos Santosem. Jego ostatnia ofiara, powracający w grudniu do oktagonu Brock Lesnar, ma pewne obiekcje co do tego, kto rzeczywiście jest tym [...]

Od poniedziałku zaczynam do swojego planu dnia dokładać: Vitalmax Whey Pro Gainer 2 4500g/ 70g po trenningu 30min pozniej posilek, 70 między posiłkami w ciągu dnia Olimp Creatine MegaCaps 400kaps/ 3 rano, 3 przed trenningiem, 3po Vitalmax Tribulus 2000 Mega Capsules 120kaps/ 1 przed tren. 1 przed snem Activlab Mass Up 3500g/ 70g w okolicach [...]

Postaraj się przekonać rodziców do wyciągu mocowanego do ściany będzie to na pewno lepszy wybór Wyciąg górny i dolny do sciany MH-W001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html Wyciąg do ściany na 2 prowadnicach MS-W003 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-do-sciany-na-2-prowadnicach-w003.html

ja bym poszedl na pro silownie, i celowal w traning FBW 2-3 razy w tyg. Czy trening FBW mógłbym wykonywać w domu i połączyć z codziennymi treningami boksu? Posiadam sztangę, obciążenie, hantle, ławeczka - podstawowy sprzęt do wyćwiczenia poszczególnych dużych i małych partii mięśni. A piszę, że w domu ponieważ w zależności od zmiany, musiałbym [...]

-Z racji pracy na 3 zmiany, mam możliwość treningów boksu przez 2 tygodnie z rzędu, 1 tydzień odpoczynku (czasami na odwrót), ławeczkę, hantle o łącznym obciążeniu 70 kg w domu + drążek + możliwość wykupienia karnetu na siłownię. Czy treningi boksu + treningi w domu wystarczą, czy zamiast treningów w domowym zaciszu, lepiej wykupić karnet na [...]

http://allegro.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-wzmocnione-max-164cm-i1898364175.html czy http://allegro.pl/hit-kelton-stojaki-do-lawki-na-sztange-hs1-i1900828293.html ?:)

Wybrałbym tą http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-skosna-do-brzuszkow-l010.html . Wygodna do wyciskania klatki w dół i do brzuszków. Nogi na płaską ławkę, plecy na podłogę i już masz ławkę rzymską }:-( Zmieniony przez - Juras215 w dniu 2011-11-08 23:32:02

[...] treningu w ciagu dnia 2. Stamina Booster http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html dawkowanie: porcja przed treningowo 9tylko w dni treningu) 3. TCM PRO http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2107.html dawkowanie: codziennie 5 kapsow rano 4. Vitality Complex [...]

http://allegro.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-reg-stojaki-i1902413033.html ta lawka czy http://allegro.pl/marbo-mocna-skladana-lawka-regulowana-new-i1899015299.html ?? stojaki wybralem z marbo pro

Tak apropo jeszcze tych mistrzostw. Gwiazda INBF i WNBF, Shaun Clarida ( ma on w dziale swoj temat) ktory mial podbic IFBB i szybko zdobyc pro status tej federacji, a pozniej walczyc z najlepszymi pro, nie wszedl do finalow kategorii 60kg w ktorej startowal. Patrzac na zdjecia, nie ma sie co dziwic. Taki maly, zimny prysznic na malego [...]