Witam! Mam uczulenie na kakao (wyskakują mi od tego syfy) i tutaj moje pytanie czy biało o smaku czekoladowym Whey Pro zawiera kakao? Czy po prostu nie ma żadnej różnicy czy kupję czekoladowe czy waniliowe bo i tak są jakoś chemicznie smaki robione. Z góry dzięki za dpowiedź.
Siema, posiadam odzywki takie jak: Universal Nutrition - Creatine micronized powder, Vitalmax - Whey Pro Gainer 2, ActivLab - BCAA Xtra, Trec - NitroBolon II powder. Chcialbym sie od Was dowiedziec w jaki sposob mam taki zestaw dawkowac, a moze jest nieodpowiedni ?
Witam, mam creatine 1000 pro nutrition, moje 1 pytanie dotyczy dawkowania 2 tabletki 2 razy dziennie czy brać je przed i po treningu? 2 pytanie to ile gram glukozy używać, 1g/kg?
Jak dawkować kreatyne i BCAA? Izolat będe brać do posiłku po treningowego, kazeina do kolacji, wpc do sniadania (może być to białko?) i witaminy przed snem. Czy coś mogę dokupić np ZMA? DAA? Beta alanine? Jeśli tak to również jak stosować e dodatkowy produkt? Robię cykl na 2 miesiące i z obecnego zestawienia wychodzi mi 800zł więc jeszcze 200zł [...]
Witojcie moi kochani, pytanie.. Szamam xpanda pumpa oraz xpanda posta po treningu, pump zajefajnie sie rozpuszcza bo tam tylko ok 20g ta miareczka, natomiast xpand post miareczke ma nieco wieksza mianowicie 66g i pytanie brzmi, co zrobic zeby sie tak nie pienilo po rozrobieniu z tymi 300ml wody? podzielic na dwie porcje ? pytanie banalne wiem:)) [...]
Cześć. Pisze w celach czysto informacyjnych. Czy dopuszczalne jest wzięcie 2 opakowań oxyelite pro, jedno po drugim? Pytam w imieniu kumpla, który mówi, że fat mu zaje***cie leci i nie chce na nic innego się przerzucać ze spalaczu w takim wypadku. Jakie są wasze opinie na ten temat?
cześć. anubis jak dawkować oxy elite pro jeśłi jestem na if? mam okno anaboliczne od 13.30 do 17.30. Biorę jedną porcję rano na czczo i tutaj spoko, ale druga porcja wypada już w oknie jedzenia. Mam wersje z johimbiną więc nie wiem czy to nie wpłynie w jakiś sposób na poziom insuliny z racji tego że biorę dawkę wraz z posiłkami węglowodanowymi? [...]
Trening ramion Co za tempo! I ta muzyczka z Rocky.. http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/branch-warren-gasp/3653-branch-warren-week-day-five-arm-training.html
[...] wszystkich tych, których wymieniłes pokonał, wiadomo, że zawody zawodom nie równe ale Branch przyzwyczaił nas, że wychodzi zawsze w dobrej formie. MArtinez jakoś po kontuzji ma problem z nogami, Winklaar to chyba jeszcze nie ten kaliber PRO. Zobaczymy co pokaże Rockel bo ciekawie wygląda Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2011-02-20 21:08:31
na 2011 Pittsburgh Pro Figure & Bikini wystąpił gościnie jest w trakcje robienia formy dla tego miał małe nie dociągnięcia ale na poważne zawody będzie wyglądał lepiej.
Czyli jednak, Branch wystartuje na Europa Atlantic City Pro 2015 ( 28-29 sierpien). Dobrze widziec ponownie topowych zawodnikow w konkursach poprzedzajacych Mr.O, https://www.youtube.com/watch?v=tZS8ess28Yo
1 miejsce na Atlantic City Pro 2015 /SFD/Images/2015/8/29/c9c1069747884cabbd0f7301a2e95686.jpg /SFD/Images/2015/8/29/2d34dbfaca374cdea3d8ad5016b43372.jpg backstage: https://www.youtube.com/watch?t=55&v=5x8ihGGaE3A /SFD/Images/2015/8/30/8cd6318fff3a4e27b6aa2e98d52c9735.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-30 00:25:51
Co za bzdury #-P Przyjmujesz plan żywieniowy jak zawodniczka pro, która świadomie decyduje się na zastrzelenie jajników. Zapamiętaj sobie: kobieta dla zdrowia potrzebuje min. 1g tłuszczu/kgmc i to minimum nie powinno schodzić poniżej 50g. BTW sugeruję wizytę u fizjoterapeuty: garbisz się jak staruszka i chyba masz skoliozę. Zmieniony przez - [...]