SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Temat konkursu-jeszcze dziś bedzie aktywn-teraz jest w opracowaniu: http://www.sfd.pl/KONKURS_do_21_wrze%C5%9Bnia_Wygraj_bilety_na_EVLS_PRAGUE_PRO_2014-t1039463.html# Warto śledzić i wziąć udział w konkursie,jeżeli wybieracie się do Pragi na Evls Prague Pro

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 12:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuć fote potem bo ciekawi mnie to heh ja zaraz na trening i devil pro lece testować ;)

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 11:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Nie czytylne 2. Przy tej wadze sie nei martw o to co jesz, wazne zebys JADL! dopóki nie bedzie nadwyzki kalorycznej to nie przytyjesz, a czy zrobisz nadwyzke kanapka czy ryzem to i tak niema roznicy. JEDZ JEDZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ 2x wiecej niz do tej pory a niema opcji zeby waga nie poszla. 3. jak masz problem z jedzeniem to kup gainera, a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2014-08-28 13:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a my mamy: '1-Ritual 2-Friction 3-Iron pump 4-Hemo Rage 5-Mesomorph 6-Double Impact tutaj macie spakowane po 2 porcję tak więc proszę podzielic na połowę 7-Psycho 8-Noxi pro też podwójna porcja spakowana 9-N.O. Hard Pump 10-Canibal Ferox 11-Devil także polecam bardzo gorąco ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-28 21:07:15

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto 72 kg Dieta do sprawdzenia !! Zrzut

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu zaraz Ci powiedza ze zly bo ma tluszcz a nie wolno bron boze. Szczegol ze wiekszosc pro po treningu je steki z wołowiny, ktore akurat maja FAT :P Mozesz tylko dodac po treningu jakas odzywke bialkowa i cukry proste to bedzie jeszcze lepiej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2014-08-28 21:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE mały zestaw---jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Mutant MASS 6.8kg (jest miarka ale niewiem ile miarek dziennie) - wg braków w diecie, możesz również wrzucić zaraz po treningu - KreAlkalyn EFX PRO 120 tab. - tyle capsów by wyszło 5g dziennie (dajesz albo przed albo po treningu) - Kreatyna 250g Universal - 5g dziennie (przed albo po treningu, zamiennie z KreAlkalyn) - BCAA Xtreme 325 tab. - 1g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-08-29 08:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reactor Pro jak i CM3 świetnie spisują się w sportach walki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2014-08-29 10:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna a spalacz?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    saune traktuj tylko i wylacznie pro zdrowotnie. co do spalania tluszczu ma takie same wlasciwosci jak pasy neoprenowe. ja osobiscie juz bym nie bral stymulantow/termogenikow przed saun, gdyz dosc juz zmuszasz do pracy uklad krwionosny w trakcie kapieli w saunie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2014-08-31 14:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś zakończyłem m-drola, 15 dni wytrzymałem :-) Z jakiej firmy cisneles M-Drola? ja mam jeszcze 4 saszetki Pro-Sd z Dragona czekaja :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2014-08-31 15:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki + rowerek

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedź. Obecnie wygląda to tak: - Pompki z tym programem, jak wiadomo codziennie jest to 5 serii, co trening trochę więcej pompek program dodaje. Na dzień dzisiejszy to: 46 26 24 20 18. - Rowerek godzina czasu. Proponujecie jeszcze brzuszki i drążek, tak ? a możecie zaproponować ile serii i po ile ? do tego co obecnie robię, no i czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2014-09-01 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, pytanie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie ma sensu to co robisz, jedynie pro zdrowotnie, dla zdrowia poruszac sie OK, ale efektow bym nie oczekiwal wiekszych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2014-09-02 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche towaru z hurtowni przyszlo z krotszymi datami, wiekszosc wypisalem powyzej np. bialka pumpfooda basic4complex 2270g z 179 na 139zl , data 11.2014, whey z tej firmy tez z 213 na 159zl , big zone big pro swietna odzywka bialkowa na noc 500g z 61 na 49zl 10.2014 itp zapraszamy do sklepu w Lodzi, lub przez pw bialka w przecenach jak znam zycie [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 10:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Victor Martinez zaprasza do Pragi na Evls Prague Pro 2014... https://www.youtube.com/watch?v=oNwaE4ezXEs

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dubai Pro 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    on już sporo zrobił zawodnikiem pro nie zostaje byle kto i nie ma co go krytykować szykuje się za własne pieniądze to i forma nie będzie dobra a i nie jest jakimś cudem genetycznym.. Wszyscy krytykuja go za pajacowanie a każdy z was by za te pieniądze zrobił to samo albo i jeszcze więcej. ps. Nawet gościa nie lubię po prostu go w miarę trzeźwo [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 22:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla początkujących

    Post
    Odżywki i suplementy

    @fixowski gainera możesz brać po obu treningach np nie po całej zalecanej dawce tylko podzielić na pol żeby było ekonomicznie jeśli juz go stosować. @qwert1989 jak mówi Bull kofeina by się przydała zależy jak na Ciebie dziala, możesz ,,podkrecic" ja np żurawina czu imbirem dla metabolizmu i smaku, możesz tez zastosować przedtreningówke z coffa, ja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2014-09-04 08:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejny zawodnik,który wystartuje w Pradze-miałem go przyjemność poznać w zeszłym roku,jeszcze nie był zawodowcem-robił wrażenie!!!! Mieszka i trenuje blisko granicy z Polskąw mieście Nachod/Czechy. https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/1560405_10202569787944101_2001959975_n.jpg?oh=b3edcadb61c422410c0175ab8ad093c3&oe=5471839B [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nordic Pro 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mike i antoine nie będą brali udziału, prawdopodobnie pokażą się na Phoenix pro

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 21:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Europe 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ronny Rockel wraca na scene po dłuższej nieobecności. Wydaje się,że korzysta teraz z porad nowego trenera,Patrika Tuora, Ciekawe jak wypadnie https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10612929_767335096646243_6787882983608630371_n.jpg?oh=0631a23e16b20ff665f812b8d2f8e169&oe=5490111D Wracając do amatorów-Petar Klancir liczy,że uda mu [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 13:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał powiedział, że nie zawsze sajdy występują po TR. Może mój organizm jakoś zareaguje na to. Jutro rano dam 100TR+100P, Plutonium, Noxi Pro i jakiegoś rozk***iacza.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 22:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Europe 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Drugie zdjęcie od końca Klancira to po prostu miazga - nogi jak u PRO z mega prążkowaniem i definicją, a do tego jak Masti napisałeś bardzo dobra sylwetka, dają w całokształcie dobrego zawodowca, który może nie mieć kompleksów na scenie...

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 23:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)