SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Org

  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może faftaq lub Koniu wezmą Cie pod swoje skrzydła za friko, bo taki hardkorowy przypadek dobrze by potem wyglądał na fejsbuku :D jeszcze tak z ciekawości, żaden lekarz nie wysyłał Cię na operacje zmniejszenia żołądka? bo ja się bałem iść do rodzinnego z tego powodu gdy ważyłem 150 kg lol a tą stronę widziałeś ? [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 15:26:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • tak tak, ale jaką różnice robi 10-15 min przerwy miedzy takim czyms jak proces trawienia w org zaczyna sie po 20-30min BTW. Myslalemze jak wstane rano to bedzie "normalnie" tzn tak jak bylo, patrze do lustra a nawet sie zylki bez spinki poakzały po bokach i ogolniena lapach i klatce %-) Nabilo nawet nawet

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 10:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koffeina w kawie to jeden z "dodatków" mozna powiedzieć, który rzecz jasna niesie za soba wiele plusów. Co do tej wątroby i kawy, to skoro zapobiega marskosci watroby w ok 60% to nasuwa mi sie wlasnie tylko ten glutation, ale on regeneruje i oczyszcza caly org i jest nie tylkow watrobie ale i nerkach, sercu, oczach... ale najwieksze jego stezenie [...]

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do koffy się uodparnia, to się zgadza, ale fafaq czy inny spec polecał kiedyś zrobić tydzien przerwy od kawy i od nowa będzie "kopać" jak wcześniej, chociaż ja 2 lata przed treningiem stosuje po 3 łyżeczki kawy i jakos nie zauwazylem by moj org nie wiadomo jak sie do niej przyzwyczaił ;-) Coś w stylu "pale marihuane od 3 lat dzień w dzień, nie [...]

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 22:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompka była ale zostawialem wszedzie zapas 3-5p, jedną dwie serie moze tylko z mniejszym zapasem na 1-2 zostawilem i nie zylowalem tylko tak mega lajtowo, za tydzien w pon/wt jak cos org odreaguje po redu powrzucam filmsy juz :D poki co 20 min aero na czczo za mną :D

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 11:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prz: dlatego juz dzis podbijam kcal o 35ww i będę patrzeć co tam sie dzieje z org :-)) popuri: wiem wiem, zeszlą mase caly czas bazowalem na obserwacji organizmu, ale teraz po redu mi chyba odwala lekko i mam manie masy z zylami na bebechu %-)

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 09:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mialem tam byc ale sie plany popykerdolily i nika mnie nie będzie %-) btw. Pytałem o to mojego zioma na pw, ale chcialbym poznać jeszcze Wasze zdanie w tej sprawie a jako ze w temacie jest wiele dobrych bodybuliderow z których czesc startuje itp itd.zadam to pytanie tez tu :-)) i bardzo bym Was prosil, żeby jak najwieksza ilosc osób [...]

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 10:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.pakerzy.org/10460/niepelnosprawny-bling-kamil-szadkowski

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 22:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwartek 17.03.2011 DIETA: 1 posiłek – 2 całe jajka, warzywa, 40g odżywki białkowej 2 posiłek – 180g pierś z kurczaka, 30g ryż paraboliczny, 100g zielony groszek 3 posiłek – 180g tuńczyk, 50g groszek zielony, 50g pomidor 4 posiłek – 130g twaróg chudy, 130g makrela, 100g pomidor 5 posiłek – 40g [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 08:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mozecie powiedziec czy jest jeszcze mozliwosc sie zgłoszenia?? bo ten nr podany do org jest chyba nie aktualny

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 13:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam tylko napis 4chan.org przy wlaczeniu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy widzieliscie : http://www.joemonster.org/filmy/27200/Kadetem_tera_evo_II

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 22:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Ty na to? http://www.sciganie.vk.org.pl/

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabijaka11 ty nie kombinuj, ale zaczynaj juz pisac testament jezeli to jest twoje cisnienie spoczynkowe Po krotce: Gorna wartoscia cisnienia do ktorej mozemy stosowac naturalna profilaktyke to 140/90, jezeli cisnienie wykracza poza ten obszar atakujemy chemia, bo pozniej nie ma zartow. Ja zbijam nawet przy nizszych wartosciach, bo samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 18945 Data: 2009-05-09 05:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • si biniu utrzymanie stalego i wysokiego poziomu aminowkasow na i po treningu jest kluczowe reszta (np zrodlo) moze (nie musi) miec znacznie przy suplmenetacji przed/na treningu zarowny Ty jak i ja jestesmy zwolennikami dlatego zaznaczalem w wypowiedzi poprzedniej jesli sie nie jadlo 16h co jesli ktos poleci o 'suchym pysku' - bez bcaa? idzie na [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 16:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD - propozycje jadłospisów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kopt trochę inne spojrzenie na olej rzepakowy: http://www.westonaprice.org/knowyourfats/conola.html między pierwszym tłoczeniem, a tłoczeniem na zimno jest zasadnicza różnica

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11706 Data: 2005-09-14 11:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bundrage dla Alvareza? Zmienia się to niemal z dnia na dzień, ale obecnie głównym kandydatem do walki z Canelo Alvarezem (40-0-1, 29 KO) jest ringowy weteran Cornelius Bundrage (31-4, 18 KO) - posiadacz tytułu mistrza świata federacji IBF w wadze junior średniej. Młody Meksykanin dzierży pas WBC, więc ich starcie byłoby pojedynkiem unifikacyjnym. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2012-06-26 13:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pobrania komunikat organizacyjny i karta zgłoszeń. http://www.eurobeskidy.org.pl/imprezy_sportowe/ciezary

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2017-01-06 19:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głodówka nie występuje w naturze jako przemyślany środek zapobiegający czemuś tam A owszem, jest wlasnie "przemyslanym" przez nature okresowym sposobem na zrewitalizowanie sie Gdyby tak nie bylo, ani ludzie, ani zwierzeta nie przejawialiby okresowych zmniejszen apetytu. Najlepszym przykladem sa male dzieci (do lat 2), ktore nie maja [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 13:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martucca dzieki za linki, ale nie planuje atkinsa ani pol roku ketozy A dieta Atkinsa to co, nie ketoza? Obli i wszystko jasne te podane referencje maja po 10 lat :-@@ Czyli trzeba podchodzic do nich z duza rezerwa i popatrzec tez na to, w ilu innych artykulach byly cytowane, bo to jest wyznacznikiem ich uzytecznosci Nie ma sie co oszukiwac. [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 13:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)