ON

kolega kazal mi tu zadac takie pytanko a mianowicie chodzi oto z jest teraz na kreatynie (tak gdzies do 10 marca) a potem w polowie kwietnia szykuje mu sie 3 dniowa wycieczka no i trudno by bylo czegos naniej niewypic jak rowniez i zabakac(jak wszyscy to i on) i chodzi oto czy przewidywalnie duzo mozna zchudnac po takiej impreze ? i jak im [...]

sog za poswiecenie... niemniej jednak mam pewne zastrzezenia... wzrost tescia do wartosci jaka podales nie jest wcale zlym wynikiem i mozliwe ze w Twoim przypadku jest on nawet bardzo wysoki (zalezy od org) poza tym co spowodowalo wzrost tescia ? tt...natomiast zma i alc dzialaja na troche innej zasdzie i z tego co sie orientuje nie zwiekszaja [...]

Siema oto mój terening oceńcie go i napiszccie co sądzicie ewentualnie napiszcie co byście zmienili męczyłem się nad nim godzine ot on: Trening Poniedziałek: Klatka: - wyciskanie sztangi w leżeni na ławce poziomej [...]

Werner zadna z twoich przytoczonych wypowiedzi nie nalezy do mnie wiec nie pisz ze próbuje tę firme oczernic bo to nie prawda. Zapoczatkowałem ten temat aby przedstawic sposób smieszny reklame firmy olimp która nie zawsze jest zgodna z prawda. Moge wiec jedynie lekko osmieszyc te firme i mam do tego prawo bo panuje wolnosc słowa i kazdy wie o co [...]

Elo. Postanowiłem wziąć się za brzuch gdyż wakacje powoli się zbliżają. Jestem osobą bardzo szczupłą. Nie mam problemu z nadmiarem tłuszczu. Celem mojego treningu na brzuch jest uzyskanie większej masy mięśni brzucha - jednym słowem: KALORYFER, TARKA czy jak kto woli KRATA. Brzuch ćwicze 3 razy w tygodniu po treningu właściwym. A oto mój plan: 1 2 [...]

Wiekszosc sposobow wymienionych w ankiecie moze podzialac w jakims stopniu, ja oddalem glos na zakaz stadionowy. To w polaczeniu z wysokimi grzywnami dalo efekty w Anglii... Jak juz zauwazyl Majma, nikt tam na boisko nie wbiegnie, mimo braku plotu. Potem dostaje bana na pare lat i 2 pensje musi oddac (on albo jego tatus)... Tylko, ze tam jest to [...]

Nóż zostaw w domy i idź na boks, mała argumentacja -Boks dobry jest -Jak cię pałkarze złapią z nożem to sobie posiedzisz mój drogi w noże (poetą zostane ) -Nóż to same kłopoty, tym bardziej że napewno sie nim nie potrafisz posługiwać i z filmików czy z książek się tego nie nauczysz, atak nożem może być dla ciebie równie niebezpieczny jak dla [...]

Typek ma 170 kilka wzrostu.W przedramionach ma ok 36 cm. Ostro ćwiczy,szczególnie teraz jak są ferie.Bywa że 2 razy dziennie.My wszyscy na niego mówimy "dzikus" nie ma się czemu dziwić.Ale wygląd to on ma za***isty!!Fakt

Sorka on ma 180 wzrostu.Rocznik tak jak mój-1986

MAm pytanie co do winstrolu jest on prekursorem dihylotestosteronu...a andractim masc na ginekomastie to czysty DHT...wiec czy winstrol działa pozytywnie na znikanie gyno??prosze odpowiedz...

Potraktujmy to jako poczatek kolejnej akademickiej dyskusji. 1. Boks jest rzeczywiście dobry. 2. Noszenie nozy nie jest w tym kraju zabronione na razie. 3. Co do części o braku umiejetności - to się zgadzam. Co do tego, ze nóz to same kłopoty juz nie. Dlaczego - przeciez na razie nie chcemy nikogo zranić. Dla wyjaśnienia - moje stanowisko jest [...]

Mam pytanie. Musze wiedzieć jaki proces pozwala ustalic sklad aminokwasowy białka. Nazwa procesu, jak on przebiega. Jesli moze mi ktos pomoc to prosze o odpowiedz.

jeśli mierzyć jak jeden koles którego miałem "zaszczyt" poznać. Otoz on miezyłklate tak: stawał bokiem, podnosił do góry ręce, brał linijkę i mierzył ile ma z boku klaty, znaczy od łopatki do suta, nie obwodziłklaty miarką elastycznę tylko przykładał sztywną linijke do boku klaty i mierzył ilema grubości. Gdy mówił innym ile ma w klacie, [...]

Aha czyli bo ja mam 16lat i jak bym zaczoł sie kuc testosteronem prologatum to by mi juz nie urusł?? No to powiec mi jakie strzały są na to zeby on urusł?? I czy odrzywki działają jakoś na pomniejszenie penisa lub powiększenie ??

Dario.W a i jeszcze sprawa tych zakwasow??? Kwas mlekowy jest niepozadana substancja po ostrym treningu jednak nie on powoduje bol miesni. Po co trenujemy???? Doslownie muwiadz podczas treningu niszczymy i zrywamy wlukna miesni(mikro zniszczenia i zerwania),nie chodzi tu o zerwanie calego miesnia! Podczas regenerasji szkody zostaja usuwanie i [...]

chas - on nie ma abona ... idz do lekarza

AUTOR uspokoj sie chas on nie moze dac do porad bo nie ma abona - autor tak to opisales ze nic nie wiemy, czarodzieje z nas nie są, wiec albo idz do lekarza, albo opisz cos dokladniej...

Ja oczywiscie głosuje na Skip 2 My Lou'a...ahhh co ja bym dał, zeby grac jak on

To robisz bardzo źle. W ten sposób gainer "poruszy" nawet najodporniejszych. Musisz zrozumieć to co napisałem w poprzedniej wypowiedzi. Gainer to dodatkowe kalorie, białka, węglowodany, witaminy, minerały i aktywatory. Czyli to co w normalnym posiłku, ale jest to szybciej przyswajalne. Robiąc tak jak robisz dajesz swojemu organizmowi 2 [...]

Biłem się z kilkoma razy kilka i powiem wam jedno(w zgodzie z przedmówcami): uciekać,gdzie pieprz rośnie,prosić o litość,wołać pomocy itd.!!!Szkoda zdrowia tylko,urażona duma przemija szybko jak siniaki i rany,z tą różnicą,że jest się zdrowym i całym... Aha jeszcze jedno:ciągle piszecie o walce na ulicy...tylko tam się można bić?A na przykład w [...]