Dziekuję bardzo za odpowiedź. Od jutra zaczynam trening i już nie mogę się doczekać. Od 5-ciu miesięcy nie ćwiczyłam i bardzo tęsknię za ruchem i przyjemnością, jaką on daje. Będę ćwiczyć codziennie. Zamiennie: w jeden dzień trening siłowy, w drugi aeroby. Czy to dobry pomysł??? Czy w ten sposób osiągnę rezultaty, które chcę osiągnąć (tzn. kilka [...]
a czemu nie ma za winklem, dzialu dla modow? .:: Nie mam pytań ::. Moderator ino na K** & Bold ano na SFD http://komputery.katalogi.pl <- Komputerowe Forum Dyskusyjne http://ermac.prv.pl <- progsy http://www.horrory.xx.pl <- Strona o Horrorach ekipy z SFD MysteRious Adviser On SFD Greets Zmieniony przez - Ermac w dniu 2003-12-01 [...]
Winstrol czy w tabsach czy w strzałąch nie jest anabolikiem na masę, on w połączeniu np z deca-durabolinem powoduje wzmocnienie i wyrzeźbienie muskulatury. Grzegorz :)
Witam all. Mój kumpel (24lata cwiczy ok 1.5 roku bez przerw wiekszych a kiedys tam ciwiczył ze 3 lata ale tak wiecie). A wiec, jak był mały był strasznie chudy jak anemik więc rodzice poszli z nim do lekarza a lekarz dał cos na mase...jakies ziółka..pił ziółka pił jak był mały i strasznie sie zatłuścił no i bebech mu został masakryczny i wogole [...]
Jestem bardziej czytelnikiem niż aktywistą tego forum, ale czytając kolejne strony w tym wątku miałem w głowie coraz bardziej jasną odpowiedź. I już miałem ją napisać, a tu patrzę, że Quart opisał dokładnie to, co ja chciałem!!! Pomysł Tyki z początku wygląda fajnie, tylko wyobrażam sobie co by się stało po miesiącu (może dłużej, może krócej) od [...]
-Nokia 3210 1200nimh ---23 zl -Nokia 3310 1200mAh li-jon ---24zl SIEMENS C35 / S35 / M35 1000mAh LI-ON --- 27 zl Jezeli ktos potrzebuje baterie do jakiegos innego telefonu to smialo prosze mejlowac postaram sie odp jak najdzybciej ... I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close
Jak ładnie poprosisz blokersa to może Ci przerobi... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<
Cenkju... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<
Musashi, how did you come to be working with Frankie? Musashi: I saw Frankie working with Bob Sapp in two months ago in Osaka, which is my hometown. I was impressed and so I wanted to work with him. How is the training going? Musashi: We have been working together for more than a month now, it was difficult at first, a new style for me. But [...]
Aha, jeszcze taka ciekawa opinia o Musashim... No less an authority than Mike Sloan, lead writer for leading ringsport site Sherdog.com. and the editor-in-chief for Ko.Sherdog.com, agrees this might be Musashi's year. In a recent interview, Sloan picked the "young, tough and determined" Remy Bonjasky to win it all, but went on to say, [...]
Strong: dlaczego Hi tec'a odradzasz ? Zenith: mylisz ZMA z Tribulusem Vox: nie jestem Magikiem (na moje szczęście - on jest poryty ) ale powinieneś coś w planie zmienić 1 ćwiczenie na daną partie, i powinno być ok *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce [...]
Witam wszystkich! Na wstepie SORRKI, bo nie wiem czy umiesciłem ten temat w odpowiednim dziale!Ćwicze około 2 tygodnie i zauważyłem że po wysiłku aerobowym(np. ćwiczenie na WF) odczuwam pewny ból w klatce? czym moze on byc spowodowany? ZA WSZELKĄ POMOC Z GÓRY DZIĘKI!!!
Zamiast dekstrozy i glukozy wez cukier gronowy .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
Ta cena zbytnio mi sie nie podoba. Myslalem tez o AromaZap ale on kosztuje ok 160 wiec roznica prawie zadna. Wszystko zalezy od funduszy. Sojavit 70 lub Saw Palmetto tez moze byc. Cykl planuje zaraz na poczatku stycznia wiec te dodatkowe 200 zeta prawdopodobnie sie znajdzie ale taki cykl bedzie troszki mnie kosztowal. Mam nadzieje ze sie oplaci :) [...]
Nie obraze sie bo nie mam o co. Co do tego Saw Palmetto to o sam tego nie wymyslilem tylko tak doradzal Bull. Za malo jeszcze wiem a on kombinowal z TT wiec wie co mowi i mu ufam "jak planujesz dobry cykl na własnym tesciu to polecam taki zestaw-bedzie nie tanio ale profesjonalnie 1-Pędzenie teścia -tt ( cykl rozpisany wyzej) -zma ( moze [...]
Gwiazda bez rak w karate jest tak totalnie bokiem ze np jak ja robie po wymachu to pochylam tulow jak najblizej nogii potem zostaje on w miejscu a nogi same przelatuja. Tylko glowa jest zadarta. Gdyby nie to, to bylbys dokladnym odbiciem tylko do gory nagami :). Gwiazdka w wushu natomist jest much more trudniejsza... Zeby taka zrobic z miejsca to [...]
Netfalker Ten trening napisal mi moj terner ktury trenowal juz nie jednego mistrza Polski w ciezarach wiec napewno jest na sile bynajmniej dlamnie bo on jest ulozony pod mojim kontem Pozdrooo All Prosimy nie regulowac obornika !!! (^_^)
Ludzie... Nie rozumiecie, że każdy jest inny i kazdy po jakimś czasie sam zauważa co na niego najlepiej działa i sam sobie układa własny trening? Podobają ci sie bicepsy Ronniego? Myślisz, że jak zastosujesz jego trening będziesz taki jak on? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]
ehhee dobra półka... tez gdzies swoja wklejalem kiedys :) .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
Hej! Mam maly problemik mam bardzo mocny brzuch jezeli chodzi o trening to np: zrobie ponad 1000 spiec, ponad 200 pelnych brzuszkow. Lecz problem twki w tym ze jest on nie wyrzezbiony, wprawdzie widac miesnie ale porownajac to z innymi ktorzy maja duzo slabsze rezultaty to ... no wlasnie... Macie jakis fajny trening albo rady.. :/ ? Z gory dzieki. [...]
Pomysł kradziony, ale może dobry ;-)
