ON

a ja sie napije soczku bananowego mmMmmM on pyszniutki jest

Mikele to widze ze masz taka impreze jak ja, tzn u nas tez 10 tys wchodzi, kiedys jak byl ten cwok Danzel (czy tam jak on sie pisze) to wpuscili 14 tys i byla delikatnie mówiac lipa

strajk jest bo Mateo robi ostatnio samo "dziadostwo" jest xxx tematow w os z prosba o zmiany a on robi co chwile jakies kosmetyczne zmiany ktore sie nikomu nie podobaja co chwile nowe reklamy itd ja sam sie juz proszę o drobnostke z 3 tyg

to cos ty w nocy robił a mnie dzisiaj czeka dzionek calekiem znosny, wolny od nauki tylko rower, brzuch, potem na sale gimnastyczna a porzadki w szafie juz zrobiłam Kruszek nie mialam mozliwosci wyjscia podejrzewam ze by mi wstawila nieobecnosc a na cwiczeniach musze byc Boofi mówi ze on tez film widzial bo maja ten sam teraz juz takich [...]

Mi też on niczym nie podpadał - dało się z nim jaja porobić, no ale wdepnął na odcisk niewłaściwym ludziom i się popaprało...

what's on a man's mind jedno słowo zakrywa zdjecie za***isty prezent, nic lepszego od kolezanki nie mogłem dostac

Do dziś pamiętam jak koleś kupił dziewczynie tampony na wigilię klasową, jak to zobaczyła to z miejsca się poryczała. Nauczyciel potem się zezłościł - "Jurku, jak mogłeś kupić koleżance tampony?" - a on na to - "Nie kupiłem ich, zabrałem mamie z szafy" I jak tu nie kochać klasowych wigilii?

wiecie jaki dostrzeglam pozytyw w dzisiejszym dniu (pomjajac impreze ) mianowicie to, ze jest on dluzszy (dzien)

w pelni rozumiem Ciebie...ale moze jakos sprobuj sobie pokombinowac zeby wykonac zabieg (o ile on jest konieczny) jakos w czerwcu..juz pod koniec sesji..przez wakacje moglabys sobie nosic gips czy szwy,bo nie ma zajec i do pazdziernika bys sie wyleczyla...ja bym tak zrobil na twoim miejscu,bo nie warto tego odwlekac bo wkoncu zrobi sie tak duzy ze [...]

napisalem do ciebie bo tez zaczolem zle i mam nadzieje ze tobie sie da tego uniknac liczylem na poczatku wszystko glownie kalorie (teraz juz ich za bardzo nie licze nie ma wiekszego sensu ) ale za to licze wegle u mnie to wygladalo tak wazylem 116 kg na mojej zbyt nisko weglowodanowej zjechalem do 86 kg w rece stracilem z 44 do 41 (nie bylem az [...]

Masz plan, idziesz do pana instruktora i prosisz o pokazanie tych ćwiczeń. Bez wdawania sie w niepotrzebne dyskusje i roztłumaczania. On jest od tego, żeby Ci pomóc. Wstyd jest normalny, ale nie może robić z człowiek asierotki.

Jeszcze jeden wg. mnie ciekawy art,w jaki sposob czasteczki testosteronu opuszczaja receptory i co sie wtedy dzieje.Tez kogos moze zaciekawic "Po tym jak cząsteczka testosteronu (SAA) przyłączyła się do receptora androgenicznego i przekazała swoją informację, wraca do krwiobiegu. Może także zetknąć się z innym receptorem i zrobić to ponownie [...]

U Mastiego podparcie czoła jest dość nisko. Sama ostatnio wrzuciłam filmiki z różną wysokością i niestety ten gdzie mi lepiej i jest większy ciężar to jest za wysoko :-( Moim zdaniem wysokość oparcia czoła zależy od wzrostu. Tułów powinien być lekko wzniesiony, nie całkiem poziomo w stosunku do podłoża lecz pod lekkim skosem od strony głowy. [...]

jsdolan - u fansa było to na początku konkursu i było pochwalone gdyż jak sam zauważyłeś niewiele odbiegało od tego co zademonstrował masti. Twoje wykonanie było w połowie konkursu i dlatego wyraziłem swoje wątpliwości abyś mógł się poprawić. Za to spotyka mnie kara w w postaci powyższego postu. :-) Jeśli możesz to przeczytaj mój post, który jest [...]

Jsdolan-czyżby ciebie też meczy syndrom wiecznej masy ? Podobnie miał Kolos-co trochę zleciał już zaczynał trenować na siłę ,bo mu spadała i ozywiście dyskretnie podjadać,by ta siła była :) Nawet nie pomogła mu moja specjala dieta dla żarłoków -bo on po niej zamiast jeść mnie ,jdł podwójnie :) Tatara było w diecie 250 gr a Kolos po kilogramie [...]

Bez kitu, czasami mam wrażenie że dział dziennikowiczów to jest sekta%-) Bo jest }:-( Nie ćwiczymy w rękawiczkach bo osłabiają chwyt, nie ćwiczymy w pasie bo przy dobrej technice jest on zbędny, nie używamy pasków do martwych ciągów itd bo upośledzamy przez to nasz chwyt, 8-) w takim razie ja się pytam, po co w ogóle producenci robią takie [...]

Dzięki. :-) Zgadza się, filmik jest niesamowity ale mówi on po prostu o życiu i decyzjach które wydają nam się trudne a tak na prawdę nasze problemy to z tym chłopakiem - są warte nic.

Zgadza się, filmik jest niesamowity ale mówi on po prostu o życiu i decyzjach które wydają nam się trudne a tak na prawdę nasze problemy to z tym chłopakiem - są warte nic. Ech, nie wiesz jakie ludzie przeżywają dramaty każdego dnia. Dla niektórych życie i egzystencja jest piekłem, i walką o przetrwanie, z dnia na dzień. Znam takie osoby. [...]

Przyszła i pora na mnie.:-) A mianowicie chodzi o podsumowanie cyklu. Liczba treningów: 22 całość 21 wykonanych Co brałem podczas cyklu: -kwasy omega 3 1x dzień -magnes 1x dzień Ćwiczenia: -WL 50kg początkowo teraz 65kg (+15kg) -MC 60kg początkowo teraz 105kg (+45kg) -Przysiad 50kg początkowo teraz 104kg (lecz nie był on zbyt pełny) (54kg) [...]

No ja Ci proponuje dołozyć żurawia bo on niszczy dwójki (w moim przypadku) i mcpn :) ale zrobisz jak będziesz uważał :) Oczywiście półprzysiad targetowy też jest dobry i jeszcze jak sie go robi po zwykłym przysiadzie , ładnie dobija czwórki (oczywiscie w moim przypadku) Powodzenia !