ON

ja pamiętam jak pocisnołem se na klate 120kg i mój kolega tez chciał się sprawdzić (tyle że on wogule nie cwiczył) założył sobie na sztangę 80 kg i sztanga upadła mu na żebra tak jak rychlakowi tyle że mojemu kumplowi nic się nie stało pamiętam na początku mojej przygody z siłownią ja byłem główym bohaterem śmiesznej sytuacji natomista robiłem [...]

Tak się zastanawiam czy mi by pomógł ten thermo speed. Dlatego piszę w tej sprawie tutaj chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu i codziennie biegam. Ogólnie jestem szczupły tylko mam "oponkę" na brzuchu no i dlatego się zastanawiam czy mógłby mi on coś pomóc ?

Jeżeli się nie mylę to ogólnie spalacze "usuwają" glikogen co by ogranizm przerzucił się na energię z tłuszczu, mam rację? Teraz meritum, czy będąc kolarzem można korzystać ze spalacza równie efektywnie jak w innej aktywności sportowej? Trenując jem porządny posiłek składający się głównie z węglowodanów, podczes treningu również [...]

Wyjoles mi to z ust Byczek ,Bery to wielki znawca w lapaniu sogow i krytykowaniu ludzi on wie najlepiej pozdro

-Byczek- Potrafisz zrozumieć 2 proste jasne zdania?? Napisalem JASNO wklej swoj poprzedni plan, bez niego poprawka tego nie ma najmniejszego sensu. Nie widze nadal planu, wiec czego ty oczekujesz? ze jestem jasnowidzem? że wiem jakich ćwiczen unikac co dodać co wymieni opierając się o nic? Zapytałem o konkretny cel!! rozumiesz? w jaką stron [...]

Rud niby został wybrany, ale to było dwa lata temu. Zobacz statystyki skąd on najczesciej strzela bramki:-] prawie wszystkie z pola karnego. jego atutem owszem jest szybkość, ale nic po za tym. Technika u niego jest zerowa! Moim zdaniem nic ciekawego nie prezentuje.

pelunek13 ma racje teraz w Realu grają pieniądze,a mówisz że do Barcydoszedł E'to a nie zapominja że on grałw Realu ale Real powiedział że jest za słaby :Barcazaśpiewała 100 mln.Tyle może dać Chealse ale E'to powiedział że zostaje w Barcie bo tu dali mu zagrać i pokazać światu swój talent.A tak wogóle Barca ma 3 wychowanków w tym np.Valdes który [...]

Może i to jest futbol za pieniadze, ale to jest wszedzie. Po za ligą Polska A Samule Eto'o w Realu zadnego spotkania nie zagrał. On był tam tylko teoretycznie i jeszcze do tego na krotki okres. A Ci wychowankowie Barcy to narazie moim zdaniem lipa. CHyba, że ktorys zabłyśnie w najbliższym czasie. Valdes ma już 23 lata i jest po prostu [...]

Taka prada, że dużo jest takich jak on.Ale może coś z niego bedzie masz racje. Od kogo uczyc sie ma. Tylko, że są kluby gdzie gdzie mozna znalezc wiecej "nauczycieli" tzw. gwiazdorzy. Jakby Maxi był w Chelsea to ma Drogbe czy lamparda, w realu zidane i ronaldo itd.

nie mowie ze nie maja od kogo sie uczyc ale nie mow ze tery jest najlepszym obronca na swiecie moim zdanie to jest prosty zawodnik ktory tylko ma dobre warunki fizyczne a tak to ma zero techniki zero jakegos rozegrania jest przecinakem tzw a pujol to co kurcze to jest obronca maly a zobacz jak czysci czy nawet ashley cole z arsenalu hehe i co zly [...]

Real w przyszlym sezonie bedzie zuepelnie inny niz w tym, a czy lepszy to sie przekonamy, za to kadra Barcy nie powinna sie zbytnio zmienic, od przyszlego sezonu bedzie gral van Bommel i byc moze Adriano (jak nie On to jakis inny snajper...raczej nie Adriano), uwazam iz w przyszlym sezonie bedzie bardzo wyrownana walka obu tych klubow

bleeeeeeeeeee ... bAALACK wont od BARCY ! On tam nie pasuje ooo nieee !!! Szwaby niech siedzą w rodzinnym kraju ! Z resztą nikt nic o tym piłkarzu nie mówił aby miał grać w FC Barcelonie a więc ... nawet się nie martwię

Miszek w 2o11 roku to on będzie miał te 34 lata ... a mamy 2oo5 !

Ty sam kur... fred jestes. Możesz tak mowic do swoich kolegow, ale jakis szacunek trzeba miec do pilkarzy. nie przesadzaj. Czemu niby on dla Ciebie jest "fredem"? Bo przeszedł z Barcy do Realu?? ha to jest zycie.

Barca kupila sobie jakiegos napastnika i Im starczy Robinho przejdzie do Realu w koncu pewnie, taki pilkarz jak On nie bedzie gral w lidze Brazylijskiej (nie zebym myslal, ze liga brazylijska jest slaba, bo tak nie jest, ale pilkarz o takim talencie powinen rozwijac sie w Europie)

On boi sie,że w Europie będą mu kazali ćwiczyć na siłowni i nie chce mieć takich nóg jak Roberto Carlos bo mówi,że by mu to przeszkadzało w grze.

Miszek ale sam Ronaldinho nie gra i byloby kim Go zastapic, moze by nie gral na takim poziomie ale jest kilku pilkarzy grajacych wspniale jak On. W koncu takie pienadze ktore wydali na Niego nie wyrzucili w bloto

A ja czekałem na dni kiedy to Barca będzie znofu wielka . Jak to dobrze że ten klub zwykli prowadzić ludzie z głową Transfery Ronaldinho i Eto'o były kluczowe . Maxi Lopez <--- następny kocur wyrasta co cieszy . A taki Saviola gwiazda repr. Argentyny ma problemy z wywalczeniem miejsca w składzie FC Barcy . Swoją drogą on jst świetny i mogliby [...]

ale wydaje mi sie ze juz sie wypalil troche W Celticu był najwazniejsza postacia a w Barcelonie oglada mecze z ławki z reszta on ma juz 34 lata wiec jak moze grac pierwsze skrzypce w takim klubie

Zidane umie pociągnąć zespół w trudnych momentach, on chyba będzie do końca kariery odgrywał kluczową role w Realu, taka swobode ruchuw ciężko jest dostrzec u innych zawodników. A Barca powinna zainwestowac w Saviole a nie w Larsona który notabene był wspaniałym napastnikiem lecz kontuzje w osatatnich latach nie pozwalają mu rozwinąć ponownie [...]