ON

mam ten sam problem męcze sie z barem 6 miesiecy a lekarz mi powiedział ze teoretycznie wszytko jest dobrze ide teraz do fizjoterapeuty i moze mi on cos da przez długi okres czasu pomagały okładanie barku i bicepsa okładem z lodu i trzymanie przez 20-30 minut i potem delikatny masaż reki a na noc smaruj jakas mascią ja uzywam naproxxen i nie jest [...]

Ja bym radził pójście do lekarza a nie siedzenie i martwienie się czy nadal jest wybity czy nie. On zapewne prześwietlenie zrobi i się wrzystko wyjaśni, a jak wybity to nastawi i po kłopocie. Siedzenie w domu na nic się nie zda.

mam pomysła ale zeby byl efekt wszyscy msuza to zrobic avatar w stylu remika kazdy robi swoje plecy, podpisuje tak jak On i jazda

Ale to ja mam pokazywać 4rScropionowi, a nie on tobie. Jak dotrę na zlot, to pokażę. (będzie trochę czasu na przymasowanie ) Zmieniony przez - nastic w dniu 2009-11-10 22:07:32

Nitro Energizer + jabłczan zastanawiam sie wlasnie nad tym tylko czy ręty starczy narazie zamówiłem jabłko bo od ponad 6miesięcy jestem wolny od kreatyny i chcialem na samym jabłku miesiąc on miesiąc of i walnąć właśnie jak pisałeś

Czy mogę używać pas spalający tłuszcz na brzuch ?Rośnie mi coraz większy brzuch i gromadzi się tłuszcz. Brzuszki co 2 dzień robię.Może on nie da żadnych efektów ale można spróbować

tutaj masz MC na prostych nogach a on jest na 2-glowe uda

czyli same jabłzo miesiac on miesiac of i wladowac nitro E + jablzo

Dokładnie jak Seba mówi. Czasy Arnolda już dawno przeminęły, zresztą on ze swoimi chudymi kończynami nie zasługiwał na te swoje sukcesy.

lap to on chudych nie mial, moze nogi jak na swoje czasy byly szczuple jedynie Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-11-10 22:37:58

Nikt tu poza Tobą o szpagacie nie mówi Zresztą zależy też jaki szpagat wzdłużny tj. nogi w przód i w tył może praktycznie każdy po odp treninu. Co do szpagatu bocznego (tureckiego) to wymaga on niestety maksymalnej ruchomości w stawach biodrowych i wiele osób nie ma szansy go zrobić :/ Chociaż spora część z nich może dojść do tzw. siadu [...]

turbodymomen zawstydzi kazdego on wygra przyszłoroczna Olimpie aha i bedzie "Mr. Sfd" Zmieniony przez - lotasl w dniu 2009-11-10 23:00:42

1. Oczywiście że możesz tak podzielić jednak nie jest to potrzebne na początku swojej przygody z siłownią , ale podział taki jest bardzo dobry 2. tak ogólna zasada przyjmowania kreatyny jest taka że robisz tyle przerwy po cyklu ile on sam trwał kreatyne stosuj cyklicznie

sprobuj robic to co on

Czlowieku ogarnij się on ma 19 lat i to jest zawodowy kulturysta a nie jakiś wiochmen co na mecie zrobil 55 w bicu .Takie bajki to na Wsi opowiadaj

Hubert ale ja tylko 160 mam.....to bym troche tych krazkow naznosic musiala chyba ze do stojaka włoze podest....mamy taki dodatkowy...gdyby nie on to bym nawet przysiadow nie mogła robic bo bym nie zeszła wystarczajaco nisko.....musze poprzymierzac moze bedzie akurat pasowac

no ja też idę,bo pośladki nie urosną ojej to ucz się ucz,ale wpadnij tu czasem dobranoc BAMF może Ty się podzielisz gryfem z koleżanką ale on nie jest z Twojej sekcji jakbyś zaproponował Herna to hmm... Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-11 00:34:30

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=797038685#gallery zagadaj do tego goscia on ma najlepsza cene w polsce i ma jeszcze ciezary

mówisz że pojawło ci sie gino po cyklu a na czym odblok robiłeś? obstawiam ze sam clomid i to on cie dowalił stad gino

tja... pragne zauważyć, że to tylko on se jakieś filmy wkęcał... szkoda tylko, że dopiero dziś zobaczyłam te jego pożal-sie-Boże wypowiedzi, bo bym go zbanowała - a tak, Olek mnie ubiegł Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-11-11 08:14:07