ON

a on nie mówił, że jest wlaśnie na odwrót i, że przygotował się bardzo dobrze? ;)

Po prostu widać, jaka Phil czuł presje, on wiedział, ze Kai jest większy od niego. Moim zdaniem była wyrównana walka .

o kurna, oszukaniec z niego, powinni mu teraz odebrac tytul i oddac melonowi, jak w ogole mozna robic przy pozie pol kroku w przod? toz to oszust, a olimpia sprzedana, dzieki maxmad, juz wiecej nie bede kibicowal philipowi, tylko greenowi, bo on stal na lini podczas pozowania.

Z takim zdjęciem pujde do endykronologa ( czy jakoś tak )i on stwierdzi czy chrząstki przekształciły mi sie w kości. Jeśli jeszcze mam chrząstki to może powie mi ile i czy mam szanse urosnąć, ale to mie jest pewne czy tyle urosne ile on powie. Zrozumiałeś czy nie?? Everr jeśli sie myle tp popraw mnie

A to dziwne bo pewnien bloger/vloger ma taka czarna koszulke Play Hard, no ale on moze jest sposnorowany albo wspomagany przez Treca, bo w Trec Teamie to on napewno nie jest. Dzięki za informację

Warm Up Set 1 Set 2 Set 3 Set 4 Set 5 Set 6 Set 7 Week 1 Bar * 20 60*10 100 * 8 140 * 6 160*3(x3sets) 140 * 10 130 * 10 110 * 10 Week 2 Bar * 20 60*10 100 * 8 140 * 6 160*3(x3) 145 * 10 130 * 10 110 * 10 Week 3 Bar * 20 60*10 100 * 8 140 * 6 162.5*3(x3) 150 *10 135 * 10 115 * 10 Week 4 Bar * 20 60*10 100 * 8 140 * 6 165*3(x3) 155 * 10 140 * 10 120 [...]

Sprawę trzeba przeanalizować z lekarzem i to on powinien określić czy to już czas i jeśli nie to kiedy on nastąpi

Tu masz co nieco o wydłużeniu rąk i palców, ale to ci tylko co najwyżej pomoże wydłużyć o jakieś 2-3cm. Długość rąk uwarunkowana jest genetycznie. "REKA stosowalem rozne rzeczy jednoczesnie b. skuteczne - przed spaniem rozciaganie dloni w naczyniu z ciepla (bez przesady) woda i zwykle cwiczenia palcow na noc wkladalem miedzy palce [...]

tak jak koledzy piszą wyżej, zwiększasz ig posiłku. Pozatym będzie sie on gorzej trawił, bo podczas gryzienia mieszasz pokarm ze śliną rozpoczynając trawienie. Pozatym jeśli gryziesz i posiłek Ci smakuje to wydzielają sie soki żołątkowe, które wogóle umożliwiają trawienie. Ja np odczułem dużą różnice pijąc gainerka powoli, a pijąc go na hejnał. W [...]

raczej ciężko takiego będzie namierzyć, zalezy czy jeszcze on line czy moze w Twojej okolicy Może być on line tak jak miałem. Miesiąc rozbity na tygodnie. Przed rozpisaniem każdego tygodnia przesyłałem wyniki co do sprzętu i możliwości treningowych danego tygodnia. W razie potrzeby telefon i dopytanie się o nurtującą kwestię. Czy ktoś z [...]

No pewnie.Zapasy sa na drugim miejscu i wedlug mnie nie tylko w NHB ale jako styl chwytany co udowodnili zapasnicy startujacy w najbardziej prestizowym turnieju chwytaczy w Abu Dhabi. Chcialem wspomniec przy wygranej Minotauro nad Colmanem ze pokonal on Igora ale chcialem uniknac smiesznych sytuacji typu:Randy Couture pokonal Belforta-Belfort [...]

foty sa przeciez oznakowane znakiem zastrzezonym,wiec nie on je robil. rockel niczym nie zachwyca.ot taki poprawny

dobry zawdonik... Nikt mi nie sprawia takiej frajdy jak on, kiedy slucham jego wypowiedzi po angielsku :D Pozdro Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2008-02-14 13:49:03

jak on ma za duzy bebzon to ja juz nie wiem klatka troche odstaje ale ogólnie fajnie wyglada

ok Iza vajo w sumie to polubilam teraz jak mniej sie ruszam zamiast wiecej bede probowac obciac troche kcal. zastanawiam sie tez nad wprowadzeniem nabialu, caly tydzien mialam ochote na kefir. zawsze troche wiecej wapnia by wpadlo, a on zdjaje sie dobry na stawy 15 kwietnia trening opisany wyzej dieta 2500kcal (dzien wysoki) 1. owies 100g, [...]

on masakrycznie wychodzi z japy na fotkach, mini wali dobre

ile on ma wzrostu ?

Wyglada kompletnie i ogolnie ma ladna sylwetke. Co do porownan z Evanem to moze poczekajmy, bo ten chlopak byl zaledwie raz na scenie pro i mial spora przerwe, on naprawde moze teraz troche inaczej wygladac .

ale nabity, przegiecie co on wyprawia

Super forma. On chyba tak jak Ruhl, tylko na maszynach trenuje :-P