ON

On nie wie co ot jest gęstoś..... PS. ucieło mi te 2 pierwsze słowa

on pyta o dietaBOLA <lol2>

jezeli juz mowa o Tomku to dlaczego tylko on z grona "starych" strongmanów musiał startować w eliminacjach? jak już wiadomo konkurencja była lepsza i Tomek został tylko rezerwowym czyli praktycznie został odsunięty od możliwosci startów .świadomość bycia rezerwowym staje sie okropna jeżeli wiadomo że może raz bedzie mogł wystartować i to [...]

Nie bawcie sie w domysly bo to nie ma sensu. Lubie Tomka, jest moim bliskim kolegom, ale on sam wie dlaczego musial brac udzial w eliminacjach.

tak jak miczelx.Dil tu nie ma nic do gadki,on sam nie wie co sprzedaje tak naprawdę jeśli chodzi o undery,może jedynie przypuszczać czy opierać się na opinii klientów czy dany towar jest bardziej lub mniej czy może wogóle wałowany..musiałby każdą partię wbijać żeby samemu miec pewnośc Do autora-powiem Ci tylko tyle-ja po 1 szocie doznałem wstrząsu [...]

Haoltestin-Podczas diety i intensywnych treningów wzrasta u zażywających agresywność. To jest następnym powodem dla którego jest on tak popularny. Najczęściej zażywaną dawka jest 20 - 40 mg na dzień.

Zjedz zwykly posilek. Nie musi on byc szczegolnie predysponowany do szybszego strawienia

On ma zamiar robic strzały w pupe to co po zastrzyku pupa bedzie mu puchła??

hihi queue'owalem =D jak sie dopcham zobaczymy .. jest to avi a znimi sa problemy .. sprobuj sie pobawic avifixem (z reguly on poprawia tylko headery do niedociagnietych plikow) ale moze cos z tym problemem zrobic =D jak odtwarza 20sec dobrze ... codeki powinny byc ok .. otworz go vdubem albo sprobuj przerobic na inny format (np wmv) stoik'iem =D [...]

A nie wiedzialem to moj brat musial pisać bo on tez jedzie ze mną superke

Zgadzam się z kolegą wyżej Sam po roku treningów zauważyłem, że jeszcze robie błędy przy wyprowadzaniu ciosów prostych. I pewnie bym do tego nie doszedł, nie przyglądając się innym lub trenerowi Wiadomo jeśli on ma na sali 30 chłopa to logiczne jest, że wszystkiego u każdego się nie dopatrzy. Z biegiem czasu pewnie by zwrócił uwagę, ale jednak [...]

To prawda Ale z Twoimi parametrami, jeśli się postarasz, jesteś w stanie dużo szybciej coś zrzucić na początku; im mniejsza waga- tym ciężej- wiadomo. Wiem po sobie. Nie musisz się bawić w dokładne obliczenia stosunku b/t/w, ale tak mniej więcej na oko się przyda (szczególnie zadbanie o odpowiednią ilość białka i zdrowych tłuszczy). Jeśli [...]

Sap3r, jak to nikt nie mówi, że powinniśmy być z tego dumni, jest tutaj drugi topic na forum o miszczu, poczytaj też inne fora... Przykłady: A co do walki z Brewsterem to zaskoczenie bylo dla naszego Andrzeja. On zasluguje na tytuly, bo jest najlepszy na swiecie ale dzis nei przgotowal sie na frontalny atak na poczatku Dla mnie Andrzej jest [...]

zmien podpis bo lamie on 6 pkt. regulaminu!!!trzeba sie przystosowac

a co bys chcial osiagnac takim treningiem, bo wg mnie prowadzi on do przetrenowania

Najlepsza odpowiedź uzyskasz u lekarza on ci najlepiej doradzi.Znajac zycie,maść na to jest,lecz nie wiem jaka.

tylko nie mam pojecia na co to zamienic :d bo bez chleba przez caly dzien to raczej nie da sie :p a on ma najwiecej weglowodanow :P

mam takiego kumpla, łysy sie zwie, on by ci chętnie skopał prostowniki, gdybys leżał na glebie Tak na serio to ja bym jednak ten martwy ciąg na ugietych nogach proponował. Na mnie osobiscie za***iście działa unoszenie tułowia z opadu.

Brokiru nie narazaj kregosłupa na takie "naislenia" w ciagu tygodnia az tyle razy. Martwy Ciag jak bys go nie robił i tak ZAWSZE mocno obciaza plecy. Jezeli robisz go 2x w tygodniu (poniedziałek - piatek, poniedziałek - czwartek) to spoko, ale pamietaj o tym, ze on MUSI wypocząc bo jego kontuzje są straszne w skutkach. Pozdrawiam

Spróbuj ten w kawałkach bo do tego przesiekanego wrzucaja niewiadomo co Mnie tam tuńczy smakuje ino iel on tak faktycznie ma białka bo na tym w kawałkach pisało ze coś 44/100g a posiekany 20 coś/100g jak to z tym jest