ON

Ok dzięki SOG dla rutkowa bo on 1 pomógł i duchowy dla meja ;) a przy okazji zapytam czym się różni robienie tych pompek na klate, od robienia ich na trica? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2012-10-05 20:36:54

"...spokojnie wytrzymywałem sparingi z Krystianem Kopytowskim na dystansie 6-8 rund po 5 minut..." by Badziewiak k***a on powinien do UFC iść! A taktyka? Uciekać i by wszystkich zamęczył swoją kondycją }:-(

[...] POZIOMA 4Sx8p -SKOS W GORE 4SX8P -SKOS W DÓŁ 4SX8P -ROZPIĘTKI 4SX8P TRICEPS: -ŁAMANA ZZA GŁOWY 4SX8 -FRANCUZKIE WYCISKANIE 4SX8 -OBURĄCZ ZZA GŁOWY 4SX8 -PROSTOWANIE RAMION W OPADZIE TUŁOWIA 4SX8 BARKI: -PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA 4SX8P -WYCISKANIE SPRZED GŁOWY 4SX8P -WYCISKANIE ZZA GŁOWY 4SX8P -WYCISKANIE HANTLI OBURĄCZ SIEDZĄC 4SX8P [...]

Shogun dobry yes :-)) od przyszłego tygodnia idę na muai thai jeszcze %-) i kupuje spodenki bad boya, będe jak on :)) / mimo wszystko najbardziej Rashada Evansa lubię :) był czas że i na Lesnara walki się w nocy wstawało %-)

acha no i tutaj - http://pl.armpower.net/groups/topic/polski-strongman-w-armwrestlingu-710.html?page=2#post-14047 Sam siluje sie na reke i ciekawe czy on zostanie na powaznie juz przy arm wrestlingu

Ok, więc paprykę w proszku zostawiam tą którą mam... Ogólnie przyprawy zostawiam - wyrzucam jedynie mieszanki przypraw. Dzień dzisiejszy zaliczony. Warzywa: - kapusta kiszona 125g - pomidory 210g - brokuły 160g - pieczarki 90g RAZEM: 585g Jest lepiej niż wczoraj ale nadal mało tych warzyw... ale małymi kroczkami do celu. Dodatkowo: - witamina C 1 [...]

ja chcialem zrobic bombe 1,5roku max 18 miechow teraz, ale nie wiem czy nie lepiej zrobic 8 miechow ON - odblok i bomba (tylko to chyba bez sensu wlasnie lepiej most) ale jak mowicie ,ze da sie wyjsc z takich bombek na prosta (plodnosc) i brak HRT to damy rade :P

Powiem tak: Każdy po kolei się wyśmiewa z tego, owego czy tamtego. Każdy mówi, że jest zmorą Andersona i jego najmocniejszym przeciwnikiem. Tak jak Weidman ostatnio mówił, że jest stylistycznym koszmarem dla Silvy. A prawda jest taka, że każdy i tak dostaje potem tęgie(lub nieco mniej tęgie) lanie od Spidera i kończy się jak zwykle - nokautem, [...]

Paul Lambert pozywa Norwich na 2 miliony funtów Według prezesa Norwich City, Alana Bowketta, obecny menedżer Aston Villi pozwał swój były klub za domniemane naruszenie umowy w okresie jego pracy dla "Kanarków". Bowkett poinformował kibiców z Carrow Road, że Lambert drogą prawną chce wywalczyć, według BBC, 1,5-2 miliony funtów za rzekome złamanie [...]

"There's always been a lot of talk about me moving up to 205, I know Dana has talked about it a lot, all the fans have talked a lot about me moving up and facing Jon Jones, but it's something I've never wanted. I won't be pretentious to say that I want to move up, especially because there's other guys in that weight class on our team like Rafael [...]

jak widac tylko krytyka ja przystalo na " zdrowo-rozsadkowe podejście do tematu" wal Bialka niemieckie znanych firm 100% jak sie boisz bo ON tez rewelka nie powiem Allmax to samo

Próby ich przekonania do tego były wielokrotne, ale oni są uparci i nie zjedzą gotowanej wołowiny czy kurczaka muszą mieć smażone, lubią po prostu się niezdrowo odżywiać, on doskonale wiedzą, że to szkodzi, ale tak im 'wygodniej' Umówiłem się z mamą 100zł/msc na to jedzenie, a tak to będę musiał poszukać pracy i dorabiać gdzieś to 200 żeby na to [...]

co do roznych suplementow preferuje rozne firmy. jednak bialko powtorze: tylko Niemcy. zero sraczek, uczulen, sklad trzymany, smaki super. Jesli postawisz obok takiego ON to nawet nie przeplacasz ;-)

to fajnie masz, ale ON jest juz od ładnych paru lat Irlandzkie, a tylko biuro obslugi klienta jest w USA swoja droga uwazaj tez od kogo je bierzez bo jest mega podrabiane, z racjii tego ze cena jest kosmos wygorowana. dla mnie cena/jakosc w tej firmie to tragedia Zmieniony przez - prosekto w dniu 2012-10-05 15:47:42

Oczywiście od tego jest to forum żeby wyrażać swoje opinie i osobiste zdanie na dany temat ;-). Zdania są oczywiście podzielone ,dla jednych Andrzej Gołota jest zakałą i pośmiewiskiem boksu a dla innym w tym również dla mnie był znakomitym pięściarzem i czołowym bokserem wagi ciężkiej w swoich najlepszych latach. Oczywiście nie da się ukryć jego [...]

a jak z przywróceniem testa po takich cyklach ? 1,5-2-3 lat ON ? da rade czy juz HRT zostaje (w sumie to i tak nikt koksic nie skonczy po 1 czy 2 takich cyklach ...) teoretycznie sie da ale slyszales ? widziales udane odbloki po takich bombach ? pzdr

[...] do niskiej normy (dosti i femara), HCG caly cykl bite, potem nolva na PCT + boostery tescia ? bo PCT po 2-3 miechach na 100% nie wyglada jak PCT po 1-2latach ON, i pytanie tutaj - czy po roku ON albo 2 da sie funkcjonować normlanie albo potem zrobic dzieciaka (Np. po 5 latach ON ?) bo to jest wazne, HRT to raczej teraz juz nie [...]

davidooo nie spinaj się tak - a do tego zgodnie z zasadą zaufania w inteligencję innych wierzę że on wcale nie chce zmieniać fatu na mięśnie, tylko używa skrótów myślowych... Drogi Królu Julianie, dieta jest ch**owa, ile masz dni na treningi?

http://cdn1.sbnation.com/uploads/chorus_image/image/715133/nick-diaz_getty.0_standard_709.0.jpg Nick przemówił po sporym czasie milczenia During the interview, Diaz was asked what he thinks about the upcoming match up between UFC middleweight champion Anderson Silva and Stephan Bonnar at UFC 153 in Rio de Janiero, Brazil, on Oct. 13, 2012. Here's [...]

Jednym z zawodników wagi półciężkiej który odrzucił propozycję walki z Gloverem Teixeirą na UFC 153 był były mistrz tej dywizji Rashad Evans o czym zdradził sam zawodnik zapytany podczas transmisji UFC on Fuel 5 kiedy wróci do klatki: Rozmawiałem z Dana na początku tego tygodnia i wstępnie planowaliśmy grudzień. Ale teraz myślę że może to być [...]