ON

napisz o sobie, dopiero wtedy ukladanie jakiegokolwiek planu ma sens Longrunner Keep on Running!

kolego , poprosze bardziej czytelnie ;) Longrunner Keep on Running!

zmienne nastroje- w jednej chwili jest mily, poglaszczessz go po wlosach na zelu a on chce cie zabic ;) To tak z zartem ale zmienne nastroje to norma, agresywnosc, wzrost poczucia wlasnej wartosci. To ostatnie moze objawiac sie nawet zmiana zachowania w stosunku do najblizszych, przyjaciol, dziewczyny. Zauwazylem ze jak moj kumpel jest na cyklu a [...]

On ma 19 lat a nie 16 (rocznik `87):)

ale przeciez on dziala

on czerpie wiedze z tego jak wyciagnac od ciebie kase na gainery na 2 miechy :D ale zeby podejsc do cyklu mono trzeba miec wiedze na ten temat.. i przydalby sie staz kolo 6 miesiecy Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-10 18:44:11

chyba, ze dajesz sobie na osiagniecie celu okolo 2-3 lata, no to mozna jeszcze na upartego stwierdzic, ze bedzie on realny. jak masz zbyt duzo tluszczu, to zacznij od redukcji, pozniej zajmiesz sie powolna udowa masy miensiowej.

clen sally efke odpusc na cyklu w ostatnim tyg on mozesz wejsc clen/efka po 2 tyg zacznij clenem

Jak nie możesz od lekarza to idź do pierwszego lepszego zaopatrzeniowca i on napewno bedzie miał bo jak ktoś kupuje koks to najczęściej i tamo, u nas to i cynk mają bo są tacy co w aptece nie mogą dostać

No przeczytalem koles i jakos nie widze zeby chcial tu handlowac ani nie wspomnial nic o braniu, on po prostu sie spytal o ceny a to chyba nie jest zakazane ?? Wiec po co go straszysz banem? Nie zlamal regulaminu

Umiem ale pytanie było konkretne więc odpowiedź była do zadanego pytania... Trenowanie brzuch zbyt często mija się z celem poniewaz jest on stabilizatorem postawy podczas ćwiczen i czeste jego ćwiczenie moze powodować osłabienie wyników w cwiczeniach i/lub kontuzje w późniejszym czasie. Jeśli masz w planie ćwiczenia wielostawe takie jak mc czy [...]

Faktycznie Gracie Barra jest prezniejsze i potezniejsze. Jedyny minus ibjjf, ze pan-ams i worlds odbywaja sie co roku w jednym miejscu, w usa. Jest wielu dobrych graplerow, np. w europie, brazylii czy innych krajach, ale niektorych nie stac na wyjazd do usa, sa tez problemy wizowe dla niektorych. Fakt ze dla Carlosa jr ta lokalizacja jest dobra, [...]

heh kiedy chcialem sie kilka miechow temu z kumplem zapisac na zapasy (ja 15, on 16 lat) to trener nam powiedzial, ze trzeba bylo o tym pomyslec jak mielismy 10-11 lat.. tym bardziej ze do tej pory z zapasami nie mielismy nic wspolnego (bjj trenowalismy)

Najlepiej zadzwon do firmy która to produkuje http://www.google.pl/#sclient=psy&hl=pl&source=hp&q=jaja+w+proszku&pbx=1&oq=jaja+w+proszku&aq=f&aqi=g5&aql=1&gs_sm=e&gs_upl=176l4421l0l4769l14l11l0l0l0l1l1457l7255l4-1.1.3.3l8l0&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.&fp=c63e7fc253c2ae6&biw=1024&bih=580

Niektóre osiedlowe pijaczki spod sklepu codziennie wala wino z kartonu od XX lat, nic prawie nie jedza i żyją. Jeden będzie chlał cale zycie i nic mu nie będzie, a inny zawinie sie po kilku latach, kwestia indywidualnych predyspozycji i odporności organizmu. A biorąc mete 4 tyg on/4off na prawdę nie jest tak prosto ja zniszczyć "od tak". 4 tyg [...]

Niektóre osiedlowe pijaczki spod sklepu codziennie wala wino z kartonu od XX lat, nic prawie nie jedza i żyją. Jeden będzie chlał cale zycie i nic mu nie będzie, a inny zawinie sie po kilku latach, kwestia indywidualnych predyspozycji i odporności organizmu. A biorąc mete 4 tyg on/4off na prawdę nie jest tak prosto ja zniszczyć "od tak". 4 tyg [...]

jako transporter polecam Ci carbo-patrz cena i smak!ala też jest dobrym suplementem ale ma on działanie raczej prozdrowotne a nie transportujące!

no czes znam ich, maciore pamietam z silki w metalowie jak zaczynal i byl "maly" w porownaniu z tym jak teraz sie rozrosl :) ja nawet nie mam zamiaru w polowie tak rosnac jak on. bo chlop niczego sobie. Zmieniony przez - iluwatar1 w dniu 2006-09-06 22:47:28

Dla osob ktore jeszcze kiedykolwiek przeczytaja ten temat: pierwsze kilka postow to kompletny zbiór bzdur ! Zwrot podatku odbywa sie tylko na zasadzie tak zwanych Tax Creditów czyli na polski ulg podatkowych. innmi slowy jesli jestes np żonaty a revenue ma cie wpisanego jako singla , to placisz wieksza stawke podatku. wystarczy napisac do danego [...]

Zacznijmy od tego że nie mam zamiaru wdawać się w konwersacje z kimś kto nie posiada za grosz kultury osobistej i wiedzy na temat na który pisze. Od ponad 3 lat wraz z kilkoma innymi współpracownikami prowadzimy firmę LB Tax która zajmuje się sprawami podatkowymi i tłumaczeniami na terytorium Irlandii oraz Irlandii północnej która dla twojej [...]