ON

witam, w piatek zakupilem 2kg gainera mass xxl oraz 2kg bialka ostrowii i mialem je zaczac szamac od dzisiaj,jednak pojawij sie problem poniewaz dzis sie dowiedzialem ze na mojej silowni jest remont i bedzie on trwal ok 1 miesiaca (inne sa strasznie daleko) i tu moje pytanie, czy moge grac gainera i bialko nie cwiczac na silowni?? chodzi mi o [...]

ale Ty mu nie mów co ma robić a czego nie stary, bo on wie najlepiej! edytowałeś Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-04-07 22:08:18

gineko raczej jest wręcz nieprawdopodobna przy zastosowaniu tribulusa, dziąlanie faktycznie ogranicza sie do wartości fizjologicznych jeżeli chodzi o zwrost test.- im wieksze braki ku gornej granicy tym dzialanie lepsze- wiec aromatyzacji nie nalezy się raczej obawiać/raczej wyrównywania dysfunkcji- jesli istnieją/. tribulus jest chyba za słabym [...]

jezeli on sie nie wysilal, to ja tez nie bede hehe

jest to podejście- faktycznie ostrożne- jednakże dlatego, że dowody na brak/czy znikoma konwersje w przypadku mono- także sa niestety sprzeczne... natomiast właśnie obserwacje praktycznie wskazują na pewna odmienna dynamikę czy specyfikę dzialania/zachowywania się w organiźnie/ KA.- na co wskazywalem powyżej w sposob myslę że dostępny. kazda [...]

[...] i prop 100mg e2d 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do POROSTU OWLOSIENIA 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : mam zamiar polecieć z [...]

kto on?

PONIEDZIALEK: KLATKA / TRICEPS / BRZUCH KLATKA: 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/8/8 2.WYCISKANIE SZTANGIELEK/SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12/10/8/8 3.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOS / POZIOMEJ 12/10/8/8 TRICEPS: 1.WYCISKANIE „FRANCUSKIE" 12/10/8 2.PROSTOWANIE RAMION Z DRAZKIEM GORNEGO [...]

No ale przypuśćmy że ktoś rok jest on. To jak sobie radzić z estrogenem

jako ciekawostke wklejam info : How Brian Wainstein of GenXXL Was Busted Thursday, March 27th, 2008 Brian Wainstein, one of the owners of GenXXL, served 4 months in prison for the unlawful possession, sale, and distribution of anabolic steroids. Wainstein served only four months out of a 2 year suspended sentence. Brian Wainstein (42) - a South [...]

jesli wiedza niektorych o policji ogranicza sie do filmu kryminalni czy pit bull to %) Niestety to prawda... :/ e tam mówicie jaka to policja zła itp. ja miałem tylko jedną przygodę z policja i zakończyła sie dla mnie pozytywnie bo nie dostałem mandaciku mimo iż na niego zasłużyłem ale to może dlatego ze nią mam jeszcze 17 lat (rocznikowo już [...]

Art. 25 KK § 2. W razie przekroczenia granic obrony koniecznej, w szczególności gdy sprawca zastosował sposób obrony niewspółmierny do niebezpieczeństwa zamachu, sąd może zastosować nadzwyczajne złagodzenie kary, a nawet odstąpić od jej wymierzenia. § 3. Sąd odstępuje od wymierzenia kary, jeżeli przekroczenie granic obrony koniecznej [...]

No właśnie żyjesz filmami... Wiesz, jak sie ma trochę lat i oglądnie sie filma raz na miesiąc ,a seriala raz na tydzień to przez lata sie zbiera... I co myślisz, że Pele, czy Eldo, którzy mieli na starcie milony i rozmyślali w willach, czy wydawać rap czy disco-polo? Zresztą jeden tworzy farmazony, drugi dobre teksty a to czy gość rapuje z [...]

jakos nie mam zaufania do tego FBW. prosze o poprawienie i korekcje mojego planu ktorego podalem. pozdro No cóż, jeżeli sam z pełną świadomością pozbawiasz się możliwości trenowania lepszym planem - Twój wybór. Widać lubisz sobie sam utrudniać życie. Ja Ci tego planu nie sprawdzę, bo - jak mówiłem - według mnie nie nadaje się on dla Ciebie. Może [...]

cwicze z takim polaczenie od jakiegos tyg , ale widze ze jak robie klatke z tric to na tric juz niemam sily i srednio dokladnie robi sie te cwiczenia ?? mozecie podpowiedziec jakies inny rozpis byle byl on tez na pon sr pt ?? Poniedziałek - plecy, nogi, bicepsy, klatka, barki, tricepsy. Środa - plecy, nogi, bicepsy, klatka, barki, tricepsy. [...]

Piter - jeżeli sam z jakiegoś powodu się "brzydzisz" biciem kobiet to niech tamtej ****ie nawkłada na ryj jakaś twoja znajoma kickbokserka. dolar - jako prawnik Ci powiem że przytaczanie 158 KK na rzekome poparcie tezy jakoby facet nie miał prawa uderzyć laski ma się jak g**** do jaśminu. Bo tego się nawet w ten sposób zinterpretować nie [...]

W takim razie posłuchaj kolegi Gryf92. On napisał wszystko co jest Ci potrzebne. Od siebie jeszcze dorzucę: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2008-04-08 08:35:11

Jak ja z Robertem Kieszem rozmawiałem na temat diety to on też miał lekko inne zdanie od tego na forum, a jak wygląda wiemy wszyscy;)

nie, wlasnie mowie ze mniej zdenerwowania jest na FBW bo na ACT trzeba szybko przechodzic miedzy urzadzeniami co gdy jest wiecej osob na silowni czesto mamy je zajete. Czyz to nie wynika z tego zdania Owszem mozna zrobic "kobieca" wersje FBW, ale od ACT bedzie sie ona niewiele roznila, tylko tyle, ze nie trzeba sie denerwowac o to czy [...]

no cóż tamten temat zamknięty to tutaj możemy pisać moim zdaniem Pudzian wymiata super zatańczył on to wygra czercia jak możesz otwórz tamten temat