ON

Doriana przestaje już stosować ponieważ nie zadowala mnie on. Jest to dobry środek po którym mam się chęć do ćwiczenia, większa pompa, więcej siły. Teraz stawiam na swoją motywację do tego sportu. Mam zamiar bardziej trzymać się DIETY, bo dla mnie suplementy to tylko dopełnienie do diety i tyle. Bez dietki nic człowiek nie osiągnie. Ale chce [...]

sluchajcie zarówno on jak i Wy macie rację i w gruncie rzeczy piszecie o tym samym, więc nie rozumiem dlaczego robicie z siebie oponentów.

"ldv_kzn "uwazam ze lepiej laczyc klatke z barkami " To z cala pewnoscia zle robisz. Muciorek masz za duzo cwiczen i serii. " no jesli tak uwazasz wiesz ja wole sluchac prezesa klubu on mi tak powiedzial....wiec niemoze byc zle wg mnie a plaksiej nie zauwazylem

Górę też możesz robić tyle, że na maszynach. Po prostu kontuzjowaną ręką zamiast chwytać odwróć dłoń i pracuj drugą stroną przy nadgarstku. Mam w klubie chłopaka z uciętą dłonią prawie w całości i on tak trenuje. I nie op*****la się zbytnio i robi swoje solidnie.

Posiłki się dobiera pod zyecie, my nie jesteśmy typowymi kulturystami co ma pod zegarek ustawione wsyztsko a jego zadanie jest jeść trenować i odpoczywać, on sobie może tak jadać, dzisiaj np jestem dłuzej w pracy i sobie nie będę mógł pozwolić na posiłki o tej czy o tamtej godzinie, dzisiaj mam trening o 15 to po treningowy zjem o 17 jutro mam [...]

Hehe powiedział, że jak sie dowie to mi wpie*****, ze biore sie za suple, ale on Anglia, ja Polska więc;p

szczepan - rozumie cie z tym że cała filozofia KCS opiera sie na 4 tyg on, 4-6 tyg off z odlokiem, itd. Nie ja to tworzyłem tylko raczej osoby które mają o tym pojecie

Jacekx....tak sie składa,ze Petertil to moj były trener,on trenował taekwondo w szkole sredniej i to krótko od wielu lat trenuje kickboxing.

Tu moja wypoweidź na temat gali i pobytu http://www.sfd.pl/temat129981/strona3/ Warto zwrócić uwagę na spore różnice wagowe między zawodnikami, o których nikt nie wspomina Paweł wążył zaledwie 85kg. Druga sprawa- nie wydaje mi się, że było z nim aż tak źle- chyba będą musiał jeszcze raz zobaczyć walkę i ocenić ją już bez emocji. Faktem jest, że [...]

Dobra moze ja was pogodze ;) Jezeli cell pump brane przed snem nie bedzie utrudnialo ci zasypiania, to bierz w tym okresie.Arginine zawartą w preparacie znacznie korzystniej jest przyjac w tym okresie. Jak bedziesz mial problemy ze snem, to bierz rano ze wzgledu na wlasciwosci antykatabolityczne praparatu. Monohydrat stosuj tylko w dni treningowe [...]

If You need the best Fatburner on Earth then send me an Mail! Dymetadrine 25+ from Fast Research: 20mg ofpure Ephedrine HCL, 200mg of pure Caffeine and 300mg of ... 20mg czystej ephedryny 200mg czystej coffeiny Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-01-08 22:34:25

trochę się znam na bieganiu ,dobrze by było żebyś np napisał swój wynik w teście Coopera albo czas na 1000m,800m jak wygląda twoja forma doświadczenie z biegiem. Plan wyżej możesz stosować ale żeby schudnąć biegając trzeba się trochę napocić a on jest trochę ulgowy podam ci inną rozpiskę spróbuj dasz rade 1. tydz. Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty [...]

Santiago has signed a new contract with the promotion and is expected to make his return at UFC 130 on May 28 against a to-be-named opponent. A faktycznie I bardzo dobrze - good fighter! by sherdog

Mam pytanie, bo juz się trochę pogubiłem. W jednym poście napisanym przez Tyke podał on ze ektomorfik powinien nawet zjadac do 4800kcal dziennie, natomiast w innych jest podane ze do 3000kcal dziennie, wiec juz sam nie wiem Mogłby ktos mi mniej wiecej ustalic zapotrzebowanie kaloryczne dzienne oraz ilosc białek, weglowodanow i tłuszczy w gramach [...]

lMathew Bardzo podoba mi się Twój avatar . Co do grama ... o kurva co to za życie . Pudzian to siedział w pierdlu i żeby przeżyć, musiał pakować a pakować. W pace ponoć miał respect. To on zaczął pakować tak jak ten młody?! http://pl.youtube.com/watch?v=nJhvOvD4mF4 Ps. To jest mutant pozd333r.

a mi sie wydaje że on ma bardzo dużo kont. bo to już któryś z koleji 14 latek który chce zwiększyć siłe ale ma złamaną ręke. do autora: bez diety nic nie zdobędziesz.

'Wand dużo gada i dużo robi. ' lol, a kiedy to on ostatnio niby cos zrobił ? Cro Cop do spokojnych bym tak nie zlaiczał, podobno tez niedoceniał przeciwnikow, popatrzcie jak strzelał 'buziaki' do Wanda podczas pierwszej z ich walk. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2009-02-06 18:16:22

'Wand dużo gada i dużo robi. ' lol, a kiedy to on ostatnio niby cos zrobił ? TY ale co zmieniasz zdanie na temat fajtera, zaloze sie ze jak dominował w PRIDE to mówiłeś co innego. Trza być do końca. Walke z Quintonem wygrywał do czasu KO, KO może się zdarzyć Każdemu patrz na walke Randleman vs CRO COP. Jardina posłął na dechy. Z liddellem była [...]

Wand był inny w tej walce taki powolny ale i tak go wielbię on jest mistrzem w moich oczach a Chuck dostał pare razy przyznaje racje Manhoef-owi

Zaraz napiszę.Byłem na prześwietleniu i zrobili mi opis do tego : 'Lewoboczne skrzywienie kr lędźwiowego.Zmiany zniekształcające trzonów lędźwiowych-obniżenie wysokości,wgłobienia,nierówności i sklerotyzacja blaszek granicznych.Tarcze m-kr niejednakowej grubości.Asymetryczny kręg przejściowy pograniczna L-S sakralizacja LS. Wnioski:Obraz rtg [...]