ON

boki lekko zeszły, delikatnie z brzucha. na rękach nawet bajc zaczyna sie rysować więc uwierzyłem że on jest tam gdzieś schowany pod tym tłuszczem %-) z ryja też delikatnie. dok***iam areo 5-6razy w tygodniu ale w różnej ilości czasu zależy jak nim dysponuje. staram sie nie mniej niż 30min. narazie cały czas rower w przedziale 30-45min.

dawki male trening slaby a kopyta jak u pro. to chyba wlasnie jest gen. cala reszta sfd bijaca 3 x wiecej i trenujaca 5 x ciezej nigdy sie takich kulosow nie dorobi. Bo Olb pisze ze trenuje z lekka, dla niektorych to wagi nie osiagalne itp, kto siedzi dluzej pamieta z ilu kg on siada, gen genem, ale on te nogi tyra ;-)

no a ja czytałem,ze chuck powiedział,że Lee był lepszy-kto czytał prawdę? Masz: http://www.youtube.com/watch?v=Mcl81ldNODc Nie powiedział kto był lepszy przez szacunek dla Bruce'a Lee, nawet mówi wyraźnie, że nie chce i nie chciał się w ogóle na ten temat zastanawiać bo dażył go szacunkiem i taką mieli relację i jest to zrozumiałe. Ale podkreśla, [...]

a odnośnie poj**anego zdrowo Adamka-oto jego słowa i deklaracje.nie myliłem się , to totalny d**** i zj**: "W Parlamencie Europejskim BĘDĘ BRONIŁ BOGA! Ze Zbyszkiem Ziobro ZROBIMY PORZĄDEK W POLSCE!" "Zbyszka Ziobro znam od kilku lat, rozmawiałem z nim już wcześniej, gdy moja kariera jeszcze trwała. Powiedziałem: "Zbyszku, poczekamy [...]

heh czyli nie wiesz ;-] Poliquin wymyślił/opracował (?) w każdym bądź razie stosuje metodę która polega na tym że fałdy z którymi masz najwięcej problemu świadczą o kłopotach z jakimś hormonem/ami może nawet nie problem ale dysproporcje miedzy grubościami fałd ale najlepiej to widać w momencie kiedy z całego ciała fat zszedł a zostały 1 czy 2 [...]

HUBERT, ale co to to za kuracja jak teść ledwo normę przekracza - masz rację może on tez miał ściemnionego KruQ a jak efekty - zadowolony byłeś ?

No przecież JKM mówi wyraźnie że sprawowanie władzy to ciężka harówa, ale on by się poświęcił:))

W sumie nie zdziwiłbym się, mimo wszystko, gdyby on wrzucał te cuda wianki o Hytlerze itd. żeby przypadkiem nie przekroczyć tego 5% %-) Wtedy by musiał przestać komentować i szydzić, a zacząć coś działać. Z drugiej strony Topikot udowodnił, że można bez żadnych ogarniętych 'kadr' obsadził stanowiska. %-) https://www.youtube.com/watch?v=1g1FWAHkbes

Witam, Po raz pierwszy zaczynam ćwiczyć na poważnie, wcześniej trochę ćwiczyłem, jednakże nie przestrzegałem żadnej diety, a ćwiczenia opierały się na radach niewiele bardziej doświadczonych kolegów ode mnie. Tym razem chcę żeby były wymierne efekty mojego czasu spędzonego na siłowni, dlatego mam zamiar pilnować treningów, diety oraz czasu na [...]

Jac, w ogóle nie zrozumiałeś Janowicza, weź ty posłuchaj co on w ogóle mówi. On nic nie mówił o swoim dobrobycie... Co do Lee, na pewno miał ogromny wpływ na rozwój sztuk walki. Sztuczki fajne robił, ale jego prawdziwych umiejętności nie podjąłbym się ocenić. Brak rzetelnych danych.

http://www.postavy.cz/obrazky/cordell-walker-8412.jpg to on

Skonsultowałam się z fizjoterapeutą, tyle że przez internet .. opisałam całą sprawę i piewrsza odpowiedź: "Wielce prawdopodobne ze problem jest w miesniu naprezaczu powiezi szerokiej uda, z tym ze wazniejsze jest dlaczego boli a nie co. mozliwe ze pod wplywem ciaglych obciazen miesien obronnie sie przykurczyl i te odczucie klucia i rozrywania to [...]

mam kolegę z texasu, on mnie nauczył :-)

on przeczytal caly internet %-)

Idź do pulmonologa, a nie internisty - On powinien Cie zbadać dokładniej :) Zbadaj się też na gruźlice, krztusiec i mukowiscydozę (Bo to może pominąć) Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-04-07 22:16:16

Dużo mniej mnie aktualnie nie ma %), ja mówie Co kalipter pokazuje a ile w tym prawdy to już on sam wie ;) Zmieniony przez - WaCki w dniu 2014-04-07 22:15:47

czark noris tez jest fenomenem z ta roznica, ze on nie umarl akurat Czak to jest wielokrotny mistrz swiata w Full Contact Karate(Amerykańskim Kickboxingu) wiec raczej tu nie ma z kogo sie smiac btw zycze ci chociaz małego procentu takich sportowych sukcesów w SW jakie osiagnał Chuck:-))

Ja uważam, że to dzięki Brucowi Lee możemy oglądać MMA i gale UFC oraz inne, takie jakie są ponieważ on był inspiracją zarówno dla twórców jak i samych zawodników. Ilu współczesnych zawodników postanowiło trenować sw po obejrzeniu jego filmów? Całe mnóstwo! Poza tym pokażcie mi osobę, która nie zna Bruce’a Lee. To nie był tylko aktor. On nie [...]

czark noris tez jest fenomenem z ta roznica, ze on nie umarl

15 może być na szrugsy. Nie ma wiele zamienników na to ćwiczenie, początkujący nawet nie muszą go robić bo czworoboczne pracują wystarczająco przy wiosłowaniu i mc. Ewentualnie poczekaj na kogoś z większym stażem, może on Ci wymyśli inne ćwiczenie.