ON

na 1 stronie na 1 zdjeciu co on tak seroko nogi rozstawil% przysiad to przysiad nic lepszego nie ma fajny art sog

Nie zgodzę się z tym, że Ron byl "utuczonym wieprzkiem" na Olympii. Na początku lat 90 miał faktycznie problem z rzeźbą i separacją co niektórych mięśni. Ale po 97 roku zrobił on piorunujące efekty. Jego klatka i najszersze grzbiety były powalające. Flex miał symetrię co by nie było - prawie idealną. Ale to jednak nie wszystko by już [...]

Witam :) Niedawno czyli w wieku 15 lat zaczęły strzelać mi stawy .. w palcach kostkah jednym kolanie i w nadgarstku .. a ze uprawiam sporty no w których w dupe dostają stawy czyli Piłka ręczna .. siatkówa lub piłka nożna .. to bałem sie że będe musiał zakonczyc przygodę ze sportem .. udałem sie do lekarza i on mi powiedział ze tak musi być .. bo [...]

pomijam fakt że jeśli nie wiesz gdzie jest wątroba to już smutna kwestia to od bólu nie zależy miejsce tylko czas w jakim uderzasz jeśli bedziesz mieć perfect timing i trafisz dobrze hakiem sierpem prostym or mid kickiem to bedzie po ptokach jak to mówią :] bo jak gość ma brzuch z betonu ( bo odporność na ból akurat nie dotyczy tego miejsca i [...]

jest film warto obejrzec jego historje polecam jak by nie smierc trenera itd to on by rozwalił kazdego po jego smierci sie załamał psychicznie itd potem rozwod ,nałogi itd

j. Hubert - najpierw wizyta u rehabilitanta i zacznij współpracę z nim. Pewnie będą to jakieś dwie sesje w tygodniu. Przy okazji podpytaj o siłownię. Co możesz, czego nie + specjalistyczne rozciąganie po treningu. Na pewno będą to ćwiczenia wzmacniające na grzbiet, zwłaszcza prostowniki. Do tego jak najwięcej wykonywanych w horyzontalnej pozycji. [...]

Wszystko zależy od tego z kim ćwiczysz. Jeśli z jakimś *****em co chce pokazać co to on nie jest na sparringu, to lepiej zmienić partnera, albo pokazać mu co to znaczy hardcorowy sparring

MolderDist nie pij tego do mnie a do gienek88 to on pisał o koledze, nie ja :P

Może on trenował Sumo?

Policjant — absolwent studiów pierwszego stopnia zrealizowanych w WSPol. po spełnieniu kryteriów określonych w przepisach wynikających z ustawy o Policji oraz po złożeniu egzaminu oficerskiego jest promowany na pierwszy stopień oficerski — podkomisarza Policji. Ok, ale czy jeżeli ukończę te studia jako cywil i dostanę się do [...]

czy jest on wskazany dla np który ma 76 kg i 190 wzrostu? jeśli chce szybko masę zrobić... i czy to jest odżywka czy steryd?

hej Byłam u lekarza (dr Piontek) i obejrzał mój wynik rezonansu, powiedział że on widzi uszkodzenie łąkotki i dał skierowanie do szpitala na artroskopie. Jestem z Poznania. Chciałabym żeby to dr Piontek robił mi zabieg, ale niestety nie stać mnie (4.500 tys plus jeśli szycie kwota za zużyte materiały, itd...). Później jeszcze przeciez [...]

on walil dobre specyfiki.... prze walka z holyfieldem bral miboleron... najlepszy steryd jesli chodzi o przyrost sily na swiecie... ale tysonowi nie chodzilo o sile lecz o agresje... ten lek przemienia czlowieka a pitbulla albo jeszcze gorzej/./..

A ja mam takie pytanie: na wstępie dodam, że jestem zdrowy ;) zacząłem dziś dietę low carb w ketonicznym wymiarze: czyli węgle dostarczam tylko te, które zawierają produkty białkowe i tłuszczowe. podejrzewam, że dziennie nie będę dostarczał więcej niż max, 40g węgli. czy taka ketoza na okres ok. miesiąca niczym nie grozi? aha, jak to jest jeszcze [...]

aby wejśc w ketoze najlepiej jechać poniżej 30g ww to raz nie grozi to przez taki okres czasu niczemu. Alkoholu nie polecam zgadza się może powoduje on zwiększenie ketonów lecz spowalnia jednocześnie gubienie fatu.Poprzez to iż czerpie energię właśnie z alkoholu nie z WKT Nie masz podstawowej wiedzy o ckd więc nie zaczynał bym tego skoro zadajesz [...]

Dopuszczenie sportowca z naderwanym więzadłem krzyżowym do dalszej kariery sportowej bez rekonstrukcji moim zdaniem jest kontrowersyjne ale decyzja należy do lekarza. Więzadło musi być odpowiednio wydolne i o ile do zwykłej aktywności fizycznej i rekreacji tyle co z niego zostało może wystarczyć to ze sportem wyczynowym może być różnie- ale jak [...]

świetny plan jednak trzeba mieć dopicowaną diete i suple, kreatyna obowiązkowo. wtedy są efekty zaybeiste, mi on dał +20% siły w wycisku na 1 powtórzenie, natomiast maxem sprzed planu machnałem 5 razy po tych 10 tygodniach, polecam jednak trzeba zadbać o pozostałe rzeczy i zaniżyć wg mnie maxa (mimo dopicowanej diety i supli) na pewno za jakiś [...]

To jest ten przyrząd którego się panicznie boję jak napisali jeden osobnik na pewnej stronie www Dopóki panowie policjanci Cię nie zatrzymają do kontroli,to kij możesz sobie wozić,po tym jak go zobaczą możesz spodziewać się pytań po co Ci on,dość szczegółowego "trzepania" auta,mogą Ciebie poddać dość drobiazgowej kontroli co może być [...]

Ja używam WD40 od 2 lat. Dziennie robię około 20KM minimum, łańcuch smaruję 2 razy w tygodniu, myję układ napędowy raz w tygodniu szamponem samochodowym i uważam że WD40 jest OK. Duża puszka 400ml starcza mi na cały sezon, a trwa on średnio od marca do listopada. W okresie letnim kiedy dochodzą dłuższe treningi w górach mycie układu napędowego [...]

z racji tego, ze 2 osoby przekrecily sie podczas badan klinicznych tego srodka nie zyskal on jakiejs szczegolnej popularnosci a i badania nad nim zwolnily dosc znacznie /chociaz dzis juz wyklucza sie go jako przyczyne tych dwoch zgonow/ w teorii ghrp-6 ma dzialac poprzez podnoszenie poziomu gh ale w praktyce jego glowne dzialanie wynika z silnej [...]