ON

"raz w tygodniu na silowni i czasami w domu" - to nie jest w ogóle trening, "DObra poczytalem troszke i tak dieta mam juz diete, :P Bez waszej pomocy" - b. dobrze, gratulujemy Ci umiejętności liczenia i przeglądania stron, "A tak na marginesie to jeden wielki burdel na tym forum." - jeśli takowy zauważyłeś to jest on [...]

Co wy z tym że sobie krzywdę zrobi przecież on nie jest Mike tyson i że jak z całej siły będzie walił to sobie ręce połamie tylko sobie złych nawyków narobi a nie sobie krzywdę zrobi

czy taka porcja zawierała by 1000kcl?,i wsunac 2x dziennie. Zmieniony przez - zawodowiec208 w dniu 2012-07-16 19:01:27 AnubisOn nie dość że chce zrobić jedną porcję 1000kcal , to jeszcze chce spożywać ją 2 razy dziennie co nam daje 2000kcal . Także nie wiem właśnie po co mu aż tyle tych kcal w porcji . Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2012-07-16 [...]

Prochem w nieskończoność nie mozesz uzupełniać, on też kosztuje, policz sobie np ile kosztuje kilogram carbo a ile kilogram płatków owsianych 100g kurczaka 1,6zł i masz ok 20g białka, odzywka białkowa 1 porcja zawiera ok 22g przykłąd trec whey 100, cena za porcje ok 2.1 zł więc sam mozesz skalkulować że drozej wyjdzie niż jedzenie.

jak już mówimy o minerałach najbardziej wypływających podczas redukcji to ja bym się zastanowił także nad delikatną suplementacją potasem bo pełni on szereg ważnych funkcji w organiźmie a wraz z dietą redukcyjną straty mogą być spore.

student - tym stwierdzeniem udowadniasz ,że masz w głowie, jak w pupie po śliwkach... próbujesz brylować wiedzą, to rób to konsekwentnie, a nie pisz takich głupot ja kieruję się JEDYNIE smakiem, cena nie gra roli zasadniczo a co do składu... to jest on praktycznie taki sam u wszystkich producentów jedyne co przemawia np. za carbo bx'a poza [...]

LUKI, ja jedynie chcę wyperswadować Twojemu kumplowi, że konserwanty są szkodliwe, a on w zamian obraża mnie i zachowuje się jak rozkapryszony smarkacz. k3ho, po pierwsze- nie jestem idiotą. Tego typu określenia są odbiciem poziomu jaki reprezentujesz. nie wmawiam Ci że wychwalasz konserwanty- chodzi mi bardziej o podkreślenie szkodliwości ich [...]

Oczywiście Aronold On zapoczatkował ere wielkich mieśni. Wąska talia, wilkie ramiona i gigantyczna klatka oraz dobre, estetyczne do reszty sylwetki nogi. Dla mnie NumeroUno Chyle czoła przed gościem

Zane Arnold przy nim wypada miernie pod względem estetyki, gdy ktoś ma 50 w kablu to już raczej liczy sie estetyka bo masa i tak jest ogromna z reszta widze ze sporo osob twierdzi ze Zane nie był zbyt wielki... On przy 99% koksów których spotykamy na siłowniach wyglądałby jak Bizon.

Wez udzial w programie MASS Michaila i on ci ulozy fajny planik na 2 dni

Mowil ze trening to typowo masowy, 1 partia na tydzien, 12 serii na duze, 9 na male itd. do tego robi A6W i chcialby jeszcze ten rowerek w DNT. Z tego co wiem to nie ma z gory okreslonej diety tylko je po prostu 5-6 wartosciowych posilkow, ogranicza weglowodany wieczorem no i stosuje "10 zasad zdrowego odzywiania". Ale z gory okreslonej [...]

ruskim targiem 550 + koszt wysylki ? za mniej mi sie nie oplaca sorry, on naprawde jest nowy ani jednej wady, tak jakbys wzial z salonu

to albo Ty mówiłeś nie dokładnie albo on Cię nie słuchał %-)

Może jak IKSROJAP się pojawi, to coś może napisze, bo tylko on jest z Krakowa w tym dziale i dość mocno siedzi w tamtejszym temacie ochrony, bo długo prowadził tam firmę ochrony.

Nawet gdyby było to forum medyczne to nikt Ci Tutaj nie będzie diagnozował choroby. Idź do lekarza rodzinnego. Jak on nie będzie wiedział co Ci jest to dostaniesz skierowanie do dermatologa. Jak nie chcesz czekać to ewentualnie możesz iść prywatnie.

Ja tam szaleję za Greggiem Valentino. Jeszcze tylko wiadro syntholu i będę jak on.

Joy masz moze jakies fotki Vitor Belfor albo jakies ciekawostki o nim? O ile sie nie myle mam w domu film z walk nielegalnych w klatce i on tam chyba walczy jest za***iscie szybki i za***iscie wyglada. Niech masa bedzie z Wami!!!

Ja chcę tak wyglądać, on ma po prostu klasę. Spójrzcie na tą posturę. Tego jak mu tak- Belforta, to by na deski rzucił... z tym ekwipunkiem co na zdjęciu i z odległości 20 metrów . Pozdrawiam.

etam, on tylko kreatynke czasem zarzuci LOL LOL

Belfort też jest moim idolem chcial bym wyglądać i naparzać tak jak on człowiek doskonały P O Z D R A W I A M Członek Mafii DIABLO ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''