ON

papeken - powodzenia na siłce Wkleję tylko to co napisałem wczoraj na Insomni : " Chcesz aby życie Jego naprawdę coś znaczyło, to słuchaj jego nauk i wyciągnij wnioski z jego czynów Chcesz uczcić Jego śmierć, pamiętaj i zrozum co do Ciebie mówił I ciesz się Jego szczęściem, bo ogląda Pana Wszyscy chcemy iść do nieba ale nikt z nas nie chce [...]

Bimsalabim - masz całkowitą rację! Straciłem cały szacunek dla Ambroziaka. Umiera nasz wspaniały Papież, a on sobie jak gdyby nigdy nic pisze o suplementach! Brak jakiegokolwiek wyczucia, taktu a może nawet serca! Wstyd!!!

"Aholi pewnie nie widziałes na oczy" - to prawda nie widzialem go - i masz racje moze ma np 183 zmaiast 185 , tego nie wiem bo go nie mierzylem , jedynie wiele zrodel podaje 185 , jak on sam na swojej stronie . Wiec dlaczego mialbym mu nie wierzyc ? " Widzę, że nie bardzo masz pojęcie o metodyce treningu, albo po prostu nie [...]

tu mama Dyla, mam nieco inne wymiary niż on, może w klacie troszkę więcej niż on, bez wyciskania 95 kg, lat też mam troszkę więcej, co byście zrobili bez kuchni Waszych mam. One nie mogą przestać dbać o swoich mężów, synów i córki, maja to we krwi. Dorośniecie, a właściwie z latami dojdziecie tez do tego. Ale, chętnie zredukuję nieco własna wagę, [...]

ON NIGDY NIE UMRZE NA ZAWSZE POZOSTANIE W NASZYCH SERCACH I UMYSŁACH!!

zawsze w sercu!Zawsze w naszych sercach zawsze z nami!Nigdy sie nieskonczy to co sie zaczelo i nigdy niezacznie sie to co bylo!niebedize juz nigdy tak wspanialego czkowwieka jakim był KAROL WOJTYŁA nasz Papiez! kochamy go!On nieodszedl!Dusza ludzka jest nismiertelna i Jan Paweł II jest ciągle z nami 1 patrzy na nas z gory!

Witam Wszystkich ktorzy Tu zajrza a w szczegolnosci Qazara bo to on mnie zmobilizowal do tego postu i moze dzieki Niemu zmienie swoje podejscie do odchudzanka No wiec mam 20lat,mierze 173 cm wzrostu i waze(!!!!)68kg ,moja docelowa waga to 50kg ,wiem ze to moze byc dla niektorych osob malo o wiele za malo ale ja w takiej wadze najlepiej sie czuje [...]

ej a on pomaga na kręgosłup?? bo ja mam chorobę kręgosłupa(szojermana) i by mi zależało na tym aby kręgosdłup był prosty podczas ćwiczeń

no dokladnie popieram rulesa ten karzel z 180cm to troche przesadzil z ta gatka ze jego starszy ma 190cm to nie znaczy ze on bedzie taki sam! Moze matka niska to on to po nie ja ma--- a zreszta co ja gadam 180 cm to nie jest MAŁo!

KS gdybyś ty miał chociaż 10% tej wiedzy co Vegas... Ciesz sie że jest on na tyle miły i uprzejmy że niechce udowadniać ci jakie głupoty wypisujesz... A najlepiej o twojej wiedzy świadczy zdanie "jest wiele odmian DD"...

Witam Ulozylem sobie taka o to dietke na ktorej chcialbym przytyc kilka kg :] Obecnie mam 173cm wzrostu i 60 kg. Wcinam Dibencozide (przypominam ze nie o tym ten temat). Oto dietka: 1)W DNI BEZ TRENINGU śniadanie: - twarog poltlusty 100 g - platki owsiane na mleku 100g - rodzynki 2 posiłek (szkoła) - jakiś pączek - orzechy włoskie - jogurt [...]

nie wrecz przeciwnie... Ten post nie ma do niczego zniechecac... on ma raczej zachecic do polaczenia tych dwoch spraw... Jesli chodzi o osiagniecia to wystarczy poczytac co niektorzy pisza...

hmm zle bica robisz jak arnold robił to rece z tułowiem miał pod katem alfa sinus 37,8 stopnia a ruch wykonywal po trajektori złozonej , zrób coś z tym bo nie bedziesz wygladał tak jak on ! lol

Sam zawsze chodzilem regularnie do Kosciola bo jestem katolikiem, ale ostatnio mialem powazny kryzys wiary..Teraz , dzisiaj znow poszedlem i zaczalem sie modlic, i chyba znowu bede chodzil regularnie..dziekuje Papiezowi bo to w duzej mierze dzieki Niemu, przyznam ze nie zawsze zgadzalem sie z tym co mowi i wyrazalem pogarde dla innych nacji, ale [...]

TRENING TRICEPSÓW WG ARNOLDA: 1.Prostowanie rąk przy poziomym drążku na wysokości pasa 3 x 15-20 2.Prostowanie przedramion na wyciągu 6 x 10-20 3.Wyciskanie francuskie siedząc 5 x 12 4.Wyciskanie francuskie jednorącz ze sztangielką leżąc 5 x 12 5.Pompki na tricepsy z nogami uniesionymi i opartymi o ławeczkę z przodu 5 x 20-30 BARKI MISTZA [...]

Radujmy się - nie smućmy - Nasz Ukochany Ojciec jest teraz u boku Ojca w Niebie. Czas na refleksję, czas na retrospektywę... Moje pokolenie zawdzięcza Mu niemal wszystko. On doprowadził nas do wolności. Pamiętam wakacyjne wędrówki. Z Karolem Wojtyłą spotkałem się na nich tylko raz, ale... Odbywałem je z jego studentami - klerykami. To było dopiero [...]

Ja obstawiam mimo wszystko Tomka a slyszalem ze ma on startowac w walce z saleta jako zawodnik kk ze ma dostac pozwolenie od shihana ale nic nie wiadomo czeski film jak wszystko wokol tej walki

Nie znam vagasa, i nie musze. Ciebie nie znam i nie chce. Pisząc o DD miałem na myśli fakt, iż samo Deca Dick powstaje tak, jak on pisał. Sprawa jasna. Ale niemoc o jaką wtedy chodziło którą także "leczy" saw palmetto mieści się w różnych odmianach powodowych. Może być wynikiem brania deki, trena, brakiem DHT, brakiem testa itd... Aler [...]

Hej Pluszki Własnie wróciłam z błoni w krk. Byłam na rynku, pzonije pod kuria na mszy, i na 21.37 poszlismy na modlitwe na błonia. To było coś NIESAMOWITEGO. Tysiace ludzi z zapalonymi, zwniesionymi świeczkami w dłoniach. Całe błonia. Pozniej te tysiace ludzi, zaczelo spiewac i ukladac krzyze ze swiec. Moze to wyniosle zabrzmi. Ale to jest [...]

Tak, tylko wysokolinolenowy ale nie moze on byc glownym zrodlem n-3 Jezeli chcesz olej z Oleofarmu to wszystko jest wyjasnione na ich stronie, buteleczka 250ml kosztuje 10zl i do tego kosmiczna cena przesylki, bodajze 16 zl. Z racji tego, ze firma znajduje sie pod Wroclawiem, kiedys do nich pisalem z zapytaniem, czy maja jakis sklep wlasnie tu, [...]