ON

Ej BigBoss, a niby dlaczego miałby się wstydzić? Teoretycznie jest anonimowy... Ja chciałabym wiedzieć coś więcej w temacie o którym On myśli. A jako dziewczyna, której zależy... chyba powinnam posłuchać Waszych opinii, nawet tych negatywnych. Zakładam, że się na tym znacie, a nie tak jak większość piwnicowych garusów poradzicie: metanabol...

Próbowałem tą rozpiske i powiem, że ciężka, ale da się przeżyć. Oczywiscie pod warunkiem ćwiczenia: 1x ON + 1x OFF itd.

Cykl pod lekką redukcje... 4tygodnie ECA+Clen 2dni ON 2dni OFF, bez opie.rdalania się - areoby na czczo itd. Potem wejście na SAA pod kątem dalszej redukcji i lbm. Superka + prop lub winny + prop /6weeks.

[...] brac t3 razem z clenem z racji ich wlasciwosci? Nie wiem tez czy sally brac podczas cyklu. Jesli tak to czy mozna byloby sie nia bawic tak jak clenem - 2 days ON/2 days OFF? Wiem, ze w miare podobny cykl robiles z tym, ze u mnie t3 bedzie lajtowo. Ostatnie pytanie: bede bral propa po raz pierwszy, wiec czy bylby sens przedluzyc go [...]

LUDZIE LUBIĄ SŁUCHAĆ RUŻNEGO RODZAJU MUZYKI KAŻDY MA SWÓJ ULUBIONY RODZAJ ,GATUNEK MUZYCZNY I GO LUBI CZY TO SIĘ KOMUS PODOBA CZY NIE JKD to był Bruce Lee, kiedy żył i był najlepszy nie dzielił jkd na oryginalne czy koncepcie trenując techniki dopasowywał je do swoich potrzeb, uczniowie Brusa opowiadali, że Bruce się rozwijał z dnia na dzień [...]

LUDZIE LUBIĄ SŁUCHAĆ RUŻNEGO RODZAJU MUZYKI KAŻDY MA SWÓJ ULUBIONY RODZAJ ,GATUNEK MUZYCZNY I GO LUBI CZY TO SIĘ KOMUS PODOBA CZY NIE JKD to był Bruce Lee, kiedy żył i był najlepszy nie dzielił jkd na oryginalne czy koncepcie trenując techniki dopasowywał je do swoich potrzeb, uczniowie Brusa opowiadali, że Bruce się rozwijał z dnia na dzień [...]

Tak tylko ,że ty ćwiczyłeś pół roku i spadło ci 24 kg a on ćwiczy 9 miechów i spadło mu 11 kg. To chyba nie jest temat do kłócenia się więc skończmy już dyskusję ;].

też biegam jestem w szkole sportowej gram w piłkę nożną napewno ciężej Ci jest zbudować mase, ale to jest takie głupie gadanie wystarczy chcieć poprostu nie użalaj sie ziomuś bo też tak czytałem i gadałem , że nic mi nie rośnie wszystko przyjdzie z czasem i też może być to powód wiekowo bo napewno ciężej jest zbudować mase osobie ktora ma 15-16 [...]

nie pomoże http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution%2C_somatodrol%2C_probolan%2C_metadrol%2C_acai_berry%2C_methoxy_i_inne.-t1055384.html bo to nie dziala. jak masz trenera to niech dobierze suple, w czym problem? on bedzie wiedzial co jest najlepsze

On napisal, że robi redukcje tkanki tłuszczowej to może jest zapasiony ostro i dlatego się martwi bo dalej rośnie :-AAA

ale on napisał ze rosną mu miesnie a nie tłuszcz

W zasadzie pozytywny ale nie do końca bo najczęściej wynika on z niewiedzy i stereotypów.

Ok Jogger ale dolanczam sie do pytania mr kultura, przeciez masa miesniowa to raz ze zbedny ciezar (to i dla serca dodatkowe obciazenie) a drugie to my nie wielblady i pomimo ze miesnie skladaja sie glownie z wody to i tak szybko dochodzi do odwodnienia bez podazy H2O. A wtedy to serce ma sie jeszcze gorzej bo musi rozprowadzac ta zageszczona krew [...]

Właśnie ten próg określa się przez znalezienie wartości, gdy następuje skokowy wzrost wydzielania mleczanu. Jest on na ogół zbliżony do progu tlenowego, ale jest to tylko przybliżenie. Przez wytrenowanie próg mleczanowy można podnieść i nie zakwaszać się pomimo wejścia w dług tlenowy.

zdecyuj sie chlopaku co chcesz od zycia albo cwiczysz, albo walisz ale co my sie tu panowie proukujemy- jesli padl juz ten temat to decyzja juz pojenta(on chyba nie jest 5-letnia nieswiadoma zagrozen cureczka tatusia) ten temat to proba uciszeia sumieia "po"- ze niby cos robilem w "tym" kierunku- niestety nie wyszlo DO AUTORA [...]

dostales bana od zwierza nie mam pojecia za co(pewnie to taki ban dla zartu jesli za twoje wypowiedzi z ostatnich 2 stron tego posta co podales link(69 i 70) to ja sam ci zdejme tego bana ,jesli on za jakis czas tego nie zrobi. "Bóg zawsze stoi po stronie silniejszych dywizji"-Otto von Bismarck Zmieniony przez - jagnik w dniu [...]

Venom nie jada takich trucizn jak kreatyna.... On tylko dieta i czasem białeczko.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

to bylo na zywo i to byl Mirek Okniński.. pokazali jego walke z tym goscie od sumo i zreszta wyzwal on do walki Przemka Salete .. tez przypadkiem wlaczylem przy obiadku Narf

ZAPRASZAM DOI CYKLU II W TEJ GRUPUE O TO ON: ZAŁOŻENIA TRENINGOWE: -wykonujemy 4 treningi w tygodniu w systemie: 2 dni treningu-1 dzień wolny-dwa dni treningu-dwa dni wolne (A-B-W-A-B-W-W) -każda grupa trenowana jest 2x w tygodniu -w tygodniu zawsze przeplatamy treningi lżejsze z ciąższymi-tj.: ciężki-lekki-wolne-lekki-ciężki-wolne-wolne lub [...]

Madej to jeszcze zależy nie tylko od treningu, diety itp. lecz również od genetyki I tak jak pisał przedmówca, trzeba by było wiedzieć ile miał jak zaczynałbo jeśli miał wtedy 30cm to rzeczywiście słabo, ale jeśli jednak miał 25cm to jest w miare dobrze A pozatym wymiary sie nie liczą bo mało odzwierciedlają. A może On ćwiczył na siłe a nie na [...]