ON

Czyli co 7 dzień lepiej? Jak to jest z tym Prolongatum, on dopiero po 5-7 dniach osiąga maksymalne stężenie?

Jak go mozesz porownywac Piotrek do Hendricksa. On przynajmniej ta wage probowal zrobic az przesadzil. Hendricks tak jak Gastelum maja to w dupie i ida na wazenie z usmiechem na ustach majac nadwage. Wydaje mi sie ze Khabibowi potrzebny bedzie jakis specjalista, bo tak jak pisal Agares, pierw Tiramisu a potem posilek i sie odbilo. Ale cieszy ze [...]

podobny ruch, ale drążek lepszy. Ogólnie możesz potrenować na wyciągu dopóki nie będziesz potrafiła wytrzymać jakiegoś czasu na drążku, a później się przenieść. Co do bicka to wydaje mi się, że właśnie on nie daje rady, ale jak będziesz na siłce to możesz podpytać jakiegoś trenera, bo tak przez Internet to ciężko cokolwiek powiedzieć ;)

Tak Grind w jednym się zgadzamy. Ktoś tego typu postawę ładnie nazwał: "otwieraniem wojny na zbyt wielu frontach". JKM jest totalnie kontrowersyjny w zbyt wielu sprawach. Czasami miałem wrażenie, że on nie chce przekroczyć progu 5% i dostać się do sejmu. Jakby sabotował własne poczynania.

Czy on nie bił się z Anzorem w 66kg? %-) Jakiś czas temu w hw się bił, bierze wszystko jak leci najwidoczniej. IMO vaso byłby w miarę ok,spkojnie do zalezenia. W KSW też walczył szkoda że wszystko w plecy :d jako psychola itp by go wypromowali

Janusz Korwin Mikke to aktor z kabaretu. Skrajny liberał ekonomiczny i tutaj ma rację, bo patrząc na historię 200 krajów na świecie, nie ma innego drogi do rozwoju bogactwa niż reformy liberalno-ekonomiczne. Wyjątkiem są jedynie kraje, które śpią na ropie i gazie, Rosja, Norwegia, Katar, USA, oni mogą starać się trochę mniej. We wszystkich innych [...]

Czy on nie bił się z Anzorem w 66kg? %-)

Muslimska menda sp******ila gale, dagestanski j**acz niedzwiadkow. Niech wyp*****la kategorie wyzej, albo na emeryture, jak on od scinania wagi laduje w szpitalu to juz widze jaka by mial forme i kondycje w walce. Tony by go obil w pierwszych dwoch a w trzeciej Kebab by z wywieszonym jezykiem biegal czekajac na poddanie. Bezsprzecznie wygralby [...]

Muslimska menda sp******ila gale, dagestanski j**acz niedzwiadkow. Niech wyp*****la kategorie wyzej, albo na emeryture, jak on od scinania wagi laduje w szpitalu to juz widze jaka by mial forme i kondycje w walce. Tony by go obil w pierwszych dwoch a w trzeciej Kebab by z wywieszonym jezykiem biegal czekajac na poddanie. Bezsprzecznie wygralby [...]

Muslimska menda sp******ila gale, dagestanski j**acz niedzwiadkow. Niech wyp*****la kategorie wyzej, albo na emeryture, jak on od scinania wagi laduje w szpitalu to juz widze jaka by mial forme i kondycje w walce. Tony by go obil w pierwszych dwoch a w trzeciej Kebab by z wywieszonym jezykiem biegal czekajac na poddanie. Bezsprzecznie wygralby [...]

Ale clustry maja multum odmian , w których możemy manipulować takimi zmiennymi jak % CM czy objętośćia ;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-03-03 20:56:53 zgadza sie że mozemy manipulować CM nawet musimy bo jedni zrobią poprwanie clustera prz 80% swojego CM a inni będą w stanie zrobic przy 90% CM.... ale cluster to nie objętość a [...]

Mam 175 cm wzrostu i ważę 70kg. Wiem, że najważniejsze są centymetry, ale planuję dopiero jutro wykonać wszystkie pomiary, aby nie skłamać. W czasie ostatnich 2/3 lat przytyłam ok. 20kg. Potrafię głodzić się, po czym rzucać na jedzenie i przytyć np. 7/8kg w 2 tygodnie. Chociaż rzucanie się na jedzenie to zbyt duże słowo, wystarczy, że zjem ok. [...]

on jest żałosny w ch**. Za kare powinien w WW walczyć teraz a w WW z jego stylem walki to zostanie pożarty, Woodley by go zabił.

Na wydruki z Tanity nie patrz, one nie są miarodajne - takie wagi i metody pomiaru nie dają dokładnych wyników. Lepiej ocenić sylwetkę. Po zdjęciu sądząc, niestety na razie trochę redu, aż mięśnie brzucha będą lekko widoczne. Co do ankiety, nie chodziło mi o tą niebieską, tylko jest jeszcze dodatkowa pod podanym wyżej linkiem, z wymiarami - [...]

Ja też lubię jak ktoś pokazuje moje błędy, tak jak chyba każdy kto chce się rozwijać i nie jest jakąś pseudo gwiazdeczką, ale czasami to jest szukanie dziury w całym :-P A że Marian się nie obrazi to ja wiem, on chyba nie umie się obrażać :-D

[...] 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:115 -udo:65 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3.5 -węglowodany 5 -tłuszcz::1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ON 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. [...]

od kiedy Solaoros dni wysoko tluszczowe uwrazliwiaja komorki na insuline, na podstawie czego tak wnioskujesz. Fakt jednonienasycone wyraznie poprawiaja WI, ale zeby nasycone czy o6 tym bardziej z grupyprozapalne mialy pozywtyny wplyw na WI nie widzialem nigdzie takich przeslanek. Wiec tez nie rozumiem co takiego pozytywnego w robieniu dni fatowych [...]

/SFD/2017/3/3/c46e1d8ce6b04d4c8581b9da7e1f18b6.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Tony Ferguson liczy na zwycięstwo Stephena Thompsona i ostrzega Tyrona Woodley’a Chociaż Tony Ferguson zawalczy teraz z Khabibem Nurmagomedovem o tymczasowy pas wagi lekkiej, to on i mistrz wagi półśredniej Tyron Woodley mają sobie dużo do [...]

zapomniałem dodać, że Khabib nawet ciosów jak należy nie potrafi wyprowadzić, jakiś lewy ani to sierp ani to podbródek, odsłania się tak atakując i sygnalizuje ciosy. Już avatara szukaj. Z Castillo właśnie słusznie wygrał, bo coś robił a Castillo próbował go tylko zależeć i jeszcze ten pedalski tekst Dannego po walce "jakbyśmy byli w pierdlu to on [...]

nie kolego, nic mi sie nie pomylilo :-) pork loin = poledwica wieprzowa = chudy kawalek miesa. on nie ma nawet 6g fatu w 100g. wiec ja nie wiem co tam trzymasz w tej zamrazarce %-)