ON

niewiem czy próbowaliście kremu masło kakaowe,ale naprawde jest bardzo dobry.Ja stosowałem go w cyklu na mase 2 razy dziennie i niepojawił mi sie ani jeden rozstęp,a zaznaczam że przed tem miałem barzdo dużo problemów z rozstępamijak ćwiczyłem na masę.Dobrze jest także właczyć do diety Kolagen np.firmy Olimp ponieważ wpływa on na uelastycznienie [...]

skoro masz 15 lat to masz jeszcze szanse skorygować tę wadę. Najlepiej zgłoś się z tym do fizjoterapeuty, on Cię obejrzy i ułoży odpowiedni zestaw ćwiczeń.

Ja to raczej mówię typowi jak ma trzymać jeśli nie umie. Przecież to nie twoja kwestia jak trzymasz bo to twój partner ćwiczy%-). Najgorzej jest jak po np. 6 prostych on jest już 2 metry dalej a rozstaw rąk to metr. Zmieniony przez - turboj w dniu 2012-03-24 11:21:26

No właśnie kurcze moim zdaniem owiele za niski testosteron 2 lata temu byl on 650 bez sa

No właśnie kurcze moim zdaniem owiele za niski testosteron 2 lata temu byl on 650 bez sa Tak ale dwa lata leciałeś na dopingu i jaja były na wakacjach może to jest twój max na tą chwilę mimo że miną rok. Odblok każdy może zrobić tylko właśnie te wyniki "po" są już niższe niż na początku naturalnie raczej nic z tym nie zrobisz i zostanie tak albo [...]

... i oczywiscie moze wiesz a mzoe nie, ze ja go mialem przed f***masterm ( chbya on) prkatycznie od samego poczatku jak tu jestem ( z insomni go wytrzasnolem :> ) no chyba ze go mial wczesniej, to go sciagne.. pozatym zadalem pytanie i prosze o odp.

Tak, ale w porównaniu do mojej diety, to on praktycznie nie je węgli. Ja bym umarł z głodu chyba. Niech troche tłuszczu dołoży autor.

Co do walki Musashiego - scenariusz jaki ja przewiduję jest taki: Musashi będzie krążył wokół Bothy, trzymał dystans by czasem nie nadziać się na cios, oraz walić bezpieczne lowkicki i od czasu do czasu middle-kicki, które sędziowie zaliczają mu nawet jeżeli trafia je na gardę. Ostatecznie więc może faktycznie zasłużenie wygra, bo Botha może nie [...]

jak ja robilem kurs to pamietam ze on tez na wiosne wlasnie byl wlasnie w tych miesiacach

trochę może być ale on ma 77 ! gramów to więcej niż moje dzienne zapotrzebowanie Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-10-31 20:51:31

Dobra moze inaczej on ma diete i jeszcze chce dokupic bialko zeby mu lepiej masa szła :d oto mi chodzi xd

Ja tam myśle inaczej .... dla mnie był on dobrym politykiem i wiezniem politycznym ale to moje zdanie Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-07-03 22:46:46

Krzabr ty chyba kietyś w avatarku w jego rogu miałeś krzyż celtycki ;)ale tak wogóle to sie zgadzam,jak jest wojna to i ludzie giną logiczne,a to że był niemcem i tam sie urodził na to nie miał wpływu,był patriotą,prawdziwym,potrafił polecieć di Anglii w tak hardcorową misje (kto zna jej otoczki wie o czym mówie,i ile ryzykował,żeby pogadać o [...]

no wiec tak... przede wszystkim powinnas poznac tabele wartosci odzywczych popularnych produktow http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm jak juz to opanujesz to w swojej diecie wykorzystuj produkty o bardzo niskiej zawartosci tluszczu zwierzecego (przede wszysktim ryby, filety z piersi kurczaka, chuda wolowina), zrodlem energii [...]

Nie ma SWG 4000 w takich opakowaniach z tego co wiem... A może on chce Gain Bolica sprzedać ?? 6 opakowań po 1 kg albo coś.

Czy mimo to produkt ten będzie działać dobrze na pomaganie w spalaniu tluszczu? nie liczylbym na cuda czy w jakiś sposób poprawi on koncentracje, bo zachwilke matura? l-karnityna nie poprawia koncentracji

nie rob tak jak on . a Teraz serio : http://www.youtube.com/watch?v=S990kHLMVFg&feature=channel http://www.youtube.com/watch?v=IVTlphq6EBY&feature=channel Zmieniony przez - robertq11 w dniu 2009-04-02 14:19:45

Jeżeli ostatnio biceps ci nie urósł to znaczy , że robisz błąd w diecie, treningu albo regeneracji. Plan treningowy zmieniaj co 4-8 tygodni. Poczekaj jeszcze trochę z tym armagedonem i poćwicz normalnie. Poza tym sam nie jestem przekonany co do niego i jest on dla mnie dość kontrowersyjny.

Wdowczyk odkryciem? przeciez on juz w Koronie wywalczyl awans, zdobyl juz raz mistrzostwo polski w Polonie, wiec wiadome bylo, ze jest swietnym fachowcem i sporawdzi Legie na dobra strone

Ja myślę, że ma i to chyba nawet duże. Są przede wszystkim dwa rodzaje przysiadów chyba zwykły i kulturystyczny. Zwykły to taki jaki pokazany jest na atlasie i daje on lepsze przyrosty siły wg. mnie i jest generalnie cięższy bo powtórzenia są pełne, jest też nieco kontuzyjny i trzeba uważać, natomiast kulturystyczny jest robiony w rozkroku i ruch [...]