ODZYWKI

30g mass xxl zawiera 6g białka, 23g ww i ma ok. 117 kcal - moim zdaniem można sobie podarować takie dawkowanie. Chyba, że ktoś się lepiej czuje, bo bierze odżywki

A jak mieszkasz na zadupiu i masz kase to kup sztange, bo ławke to raczej można samemu zrobić jak sie postarasz... Inwestuj w sprzęt a nie odżywki ! Ale to już Twój wybór :P

niestety, przynam szczerze, ze odzywki olimpa pije z lekkim obrzydzeniem nie mowie ze maja zle smaki ale mi nie leżą... w kazdym razie 0 problemo z przewodem pokarmowym, dlatego przy nich obstaje.

Buzer, białka które wypisałeś rożnią się pomiędzy sobą składem i co za tym idzie przeznaczeniem. Choć są różne opinie, generalnie białka szybkowchłanialne (wpc, wpi) poleca się stosować rano i po treningu, białka wolno wchłanialne (kazeina, białko z jaj) przede wszystkim na noc. Niektóre z nich są miksem szybko i wolno wchłanialnych białek przez [...]

Przedstaw nam swoją dietę. I napisz coś o sobie, waga, wzrost, szybkość przemiany materii, itd. 110g odżywki przed treningiem - głodzisz się przed treningiem czy co, że aż tyle, jak już to taką porcję dałbym po treningu

A wcale, ze z tym przycinaniem to nie prawda :P. Mit. Od tego wlosy Ci szybciej nie urosna na pewno. Dobre sa odzywki. Henna Treatment Wax(przy okazji swietnie wcmacnia wlosy), trzeba ja tylko dluzej stosowac, np. dwa razy w tygodniu przez 1-2 miesiace. Podobno dobra jest petrole. Szampon z czarnej rzepy tez. pozdrawiam

szybkosc porostu wlosa jest zaprogramowana genetycznie i nie da sie z tym wiele zrobic. zeby skora glowy zaczela "pracowac lepiej" pomocy moze byc masaż skory glowy /codzienny kilkuminutowy/. sa takze preparaty z serii "zapobiegajace wypadaniu wlosow". Mozna je takze stosowac w takim przypadku - tzn w ramach kuracji [...]

Możesz zacząć od pilometryki (może Super Dunks2? albo przynajmniej jego część),jednak wtedy musisz zadbać o antykataboliki i odpowiednią diete ale od tego jest już inny dział.Najllepiej jakbyś poszedł do klubu trenować sprint i do tego ze 3 razy w tyg. spokojnie siłownia na górne partie.Przy bieganiu nie jest tak łatwo złapać mase(wiem bo sam [...]

dawaj co to za info??!! odzywki bialkowe do wedlin dozucaja?? bo takie biale sa

a tam sie glodze,waze ok.90kg,wzrost 176 cm,wiek 23 lata,cwicze pare lat wiec metabolizm jak pociag parowy,moja dieta wyglada tak: 8.00 10 gram cell pump+4 kaps l_glutaminy z treca+10 gram carbo dla smaku 8.30.POSILEK1:130 gram plat.owsianych+20 gram rodzynek+ok.50 gram banana+8 jajek(1 zoltko)+ok.150 gram kefiru,lub maslanki 11.00.POSILEK2:130 [...]

"napewno 6 posilkow o ustalonych porach itp " no akurat to robie...dokladnie bez odzywek mam 5 posilek...dolicz 3 odzywki i masz 8 nawet posilkow...ale nie o tym mowa...on ma inny cel ja mam inny... Ale chwalisz jego jak Stworce jakiegos...a ze nie cpa,nie pije to on marnuje zycie a nie ja...i w tyle wydanej kasy $$ na suple nie wierze [...]

i tu masz racje,ale wszedzie sie pisze ze serwatka to tanszy sposob podania aminkow rozgalezionych bo w porcji ok,30 gram izolatu jest ok 7 gram bcaa,wiec tez niezle a jak smacznie, na bcaa jechalem ostatnie ze 3-4 miechy wiec cos tam zmienie,a jesli chodzi o kase to stac mnie,po drugie to juz moja pasja wiec kasy na to nielicze,a po trzecie [...]

zakladamy,ze trenujemy przysiad przez okragly rok bez przerw mamy 25 lat, srednia budowe ciala oraz 180cm wzrostu, sylwetka proporcjonalna dochodzimy do 200kg bez sprzetu stosujemy porzadna rozgrzewke, nie bawimy sie w odzywki itp sprawy pytanie:czy te 200 kg juz niszczy nasze stawy biodrowe i skokowe, kolana? czy tez poskreca nas na starosc? co [...]

powiem tak toby,gdyby nie anglia to bym niemial wogole kasy,a tak co roku jade na wakacje i popracuje ze mi wystarcza na caly rok na odzywki jescze jakies autko,a w tym roku to w angli niepracowalem zbyt fizycznie,kierowca vana i bramka na wekend wiec cwiczylem non stop jak u nas na silce z basenikiem,solarium,saunie,lazni parowej,jakuzi i inne [...]

Jak juz musisz tam chodzić, to powiedz gosciowi, że wszystkie odzywki i suple masz w dupie, że jedziesz na samej diecie i dajesz sobie doskonale radę. Chyba że będzie ci za kase wciskał ryż i bialy ser...

Radze po prostu zapodać już teraz ze 2 porządne porcje odżywki białkowej i będzie git - przecież aminokwasy bedą krążyć w krwioobiegu, nie wyparują

najgorsze to ze to mnie wprowadza w straszna depresje, bo robie wszytko ajk powinno byc i odczuwam spadki formy.....nie wiem moze te odzywki cos zmienia rusza mnie troche bo normalnie kor** juz niewytrzymuje...

Jeśli właściciel siłowni brał Phytochema i nagle wchodzi z BioTechem i Performancem w tym samym czasie co dysttybutor Pytona to chyba nie bierze tego z Niemiec. Nie chcę nic sugerować bo nie znam ani Wojtusia ani nie widziałem odżywek, ale jesteście pewni że sprzedaje odżywki po terminie ?

Nie chodzi o dobre imię Phytochema, bo mnie nic do tego, ale ogólnie chodzi o sytuację rynku odżywek w Polsce, czy się to "ucywilizowało" czy nie. Na forum często trafiają się podejrzliwi klienci, którzy jak zobaczą źle napisaną literkę na etykiecie to węszą spisek a my ich z reguły uspokajamy, że u nas jest wszystko ok. , że jak ktoś [...]

Jak chcesz to kupuj, ale nie wiem po co kupowac odzywki takiej firmy skoro jest wiele lepszych