Biorę 70g odżywki 80% czyli w sumie dostarczam jakieś 55g protein to chyba nie za dużo przynajmniej tak myślę, czytałem kiedyś że 55g czystego białka jest wstanie być przysfojone przez noc. Czekam na sugestie, Masa'kra
HELPMISTRZ -SOG .........ZA CO??????????????????????????? za błedne doradztwo?mieszasz kox z preparatami stworzonymi na wzór normalnego pokarmu.do czego ma sie organizm chłopaka przyzwyczaic ?do odrzywek?zrozumcie ze odzywki takie jak gainery,carbo czy białkowe (bez duzej zawartosci róznego rodzaju kofaktorów )sa normalnymi odpowiednikami dobrze [...]
Według mnie szkoda kasy na Sojaprotein i inne odżywki sojowe, po co przepłacać. Ja kupuję czyste białko sojowe i doprawiam je z kakao i mlekiem. Pije je 3-4 razy dziennie po ok. 30 gram. Aha kilogram takiego białka kosztuje niecałe 9 złotych. Pozdrawiam Ziolek
tak widze trening i czy ja zaczolem sie ciebie czepiac nie a z jakich afiszow to juz plakaty roskleiles z postami po miescie niezle i widze trening dopasowany do wagi oraz jedzenie i suplementacje do dzisiaj i pamientaj ze jestes nikim Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do [...]
hhe ja obrazam ludzi kogo ja obrazilem jak sie do mnie przyczepiliscie to jest dobrze i wy mozecie mnie obrazac na lewo i prawo to jest dobrze bardzo dobrze a jak ja cos napisze to juz ze ja obrazam niezle a kiedy ja skasowalem posta a ja ma zaczynac wklejac jak wy mnie obrazaliscie chyba jest pewien punkt regulaminu ktory tego zabrania i ja nie [...]
Dzięki za odpowiedzi. Pytanko jeszcze do białek. Zauważyłem, że niektóre odżywki są 90,95 procentowe, a inne 80 procentowe. Czy np: można powiedzieć, że te mniej procentowe są bardziej dla organizmu zdrowe, ponieważ trudniej jest osiągnąć większe stężenie podczas obróbki i trzeba więcej chemii w to pakować ? Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. [...]
7.Świadomego wywoływania obraźliwych dyskusji dotykających pośrednio lub bezpośrednio osoby publiczne/osoby prywatne/organizacje/zrzeszenia/stowarzyszenia/uczucia etyczne bądź religijne członków forum, jak również grożenia, szantażowania, bądź pomawiania członków forum jak i innych osób lub instytucji o postępowanie lub właściwości mogące poniżyć [...]
Faktycznie znaczenie ma tu spób produkcji Powiem ci tak, kupując odzywki renomowanych, sprawdzonych firm nie obawiaj sie o jakość Naładowane chemią -wszystkie produkty zanim znajda sie w sprzedazy przechodza szereg próbi badań, zdobywaja atesty, pozwolenia Nik nie sprzeda legalnie na naszym rynku produktu, który zabrazałby zdrowiu lub życiu Wojtas
Faktycznie- 37 procent tłuszczu brzmi groźniej niż 5 procent. Jednak będę jadł odżywki podczas pierwszego cyklu kreatynowego. Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Mateuszku- wybaczam Ci tego bana. Wiem, ze nie chciałeś. No cóż, jesteś tylko człowiekiem i uległeś podszeptom złych duchów tego forum. I tak jesteśmy największymi kumplami na SFD. Od [...]
1. Łączenie tłuszczy i węglowodanów w jednym posiłku, o czym juz kilka razy wspominalem powoduje wydzielenie sie w przewodzie pokarmowym szkodliwych substancji toksycznych ktore dzialaj destrukcyjnie na uklad nerwowy. W rezultacie cierpimy na brak energi i oslabienie. Mamy de facto mniej sil na wszystko mimo iz jestesmy po posilku. Z łączeniem [...]
Ja mam jeszcze lepsza propozycje. litr mleka wlac do miksera i dorzucic do niego troszke odzywki bialkowej i dwa bannany. Drugi litr bym tak jak smoczek spozyl w formie kefirow i maslanek, ale nie jogurtow bo maja za mala wartosc energetyczna polecam natomiast serki danio itp. A trzeci litr w formie zupy mlecznej lub platkami sniadaniowymi.
Panie Wariacie! Ponieważ byłem tydzień nieobecny na forum-wakacje, ach wakacje:) , to nie udało mi się udzielić Ci odpowiedzi. Oczywiście zgadzam się z każdym słowem Sonbatego i Bulmastiffa. Jednocześnie bardzo popieram Twoje naturalne nastawienie do suplementacji. Mimo ,że odżywki są koniecznością -bardzo przewyższaja w pewnych kwestiach swoje [...]
nie ma zadnego koksu co by nie mial skutkow ubocznych kazdy ma w mniejszym lub wiekszym stopniu nawet deca ma przy okreslonej dawce Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!
jasne ze nie jest tylko to jest hormon bialkowy produkowany przez komorki kwasochlonne przysadki mózgowej Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!
1.winstrolu nie kupisz w aptece bo nie jest zarejestrowany w polsce i orginalny winstrol jest bardzo ciezko dostac 2. w aptece masz dece tylko 50ml bo tylko taki jest zarejestrowany i cena za jednom ampulke wynosi okolo 35-37 zeta Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do [...]
ty jestes jakis nie normalny i co mnie caly czas obrazasz Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!
Jeśli faktycznie zdecydowałbyś się na testosteron to pocieszę cię, że paczka(5 ampułek) kosztuje w aptece kolo 11zł. Prolongatum (enanthat testosteronu) jest całkiem niezły ale trochę długo się rozpędza. Myślę, że tak byłoby dobrze(tygodniami) 100-200-200-200-200-200-200-200-200-200-100mg zuzyjesz wtedy 20 ampułek tego środka. Musisz też zadbać o [...]
2 cm w bicu mozna spokojnie zrobic dobrym treningiem i odzywkami, nawet dieta nie jest potrzebna do marnych 2cm, a ty siegasz po anavar ten srodek biora zawodowcy (glownie ciezarowcy) ktorzy maja jasno okreslony cel, i to troche wyzszy cel niz "zeby cos drgnelo" daj sobie spokoj z anavarem, najlepiej go sprzedaj i kup porzadne odzywki a [...]
korespodencja na priv a chesz zebym ja tutaj wkleil to juz nie bedzie na priv tylko ogulna i ja nie tylko mowie i korespondecji ale ogulnie co mu grozi za to Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]