Napisz temat

Mam również stojaki. Wejdz na temat "sprzedam ławki stojaki wyciągi" tam masz zdjęcia. Bądź napisz na [email protected] ceny podane w tamtym temacie do negocjacji.

ceny sa nawet spoko SONBATY zbadaj temat i napisz po ile beda u Ciebie Pozdrawiam SPIECHU

Z racji wieku powinieneś sie skupić na wytrzymałości a nie sile maksymalnej. Rób sobie treningi wytrzymałościowe z obciążeniem własnego ciała, ćwiczenia staraj sie robić jak najszybciej. Wdrążaj takie ćwiczenia jak sprawl+wyskok z kolanami do klatki. Pompki dynamiczne z klaśnięciem. Czyli treningi obwodowe z ćwiczeniami wymagającymi dynamiki. W [...]

A no właśnie, domer naświetlił temat wyczerpująco, tylko nie wiemy nic o tobie w jakim celu potrzebne Ci są te enzymy z zewnątrz, może napisz w czym problem i będzie to można rozwiązać inaczej bo problem tkwi np. w diecie

napisz jaki staz i wiek zebysmy mogli cos wiedziec o Tobie....i powiedziec cos na ten temat

sure tylko temat jest jakby troche dlugi nie mozesz poswiecic znaczacej czesci treningow na sile, bo w boksie ona jest dosyc malo wazna tak jak z predkoscia, mozesz ja wyrobic, ale od razu niczego nie zmienisz i bedziesz ja mial na podobnym poziomie co moge ci powiedziec moze poprostu napisz dokladniej co chcesz wiedziec postaram sie napisac [...]

Keisatsu jitsu to wojskowa forma jiu jitsu.Propagowana i utworzona w Polskim Centrum Jiu Jitsu Goshin Ryu przez nestora polskiego jiu jitsu Krzysztofa Kondratowicza.Napisz skąd jesteś-łatwiej Ci będzie coś podpowiedzieć,odesłać do danego instruktora w danym rejonie,bo w necie nie wiem czy jest dużo informacji na ten temat.

Mateo jak cos wiesz na ten temat napisz :P chialbym swoja przysadke podrasowac do takiego stanu jak bylem na clomidzie :D

Więc widzisz że się nie załamuję i ćwiczę dalej, a motywację mam bardzo dużą.Może popełniam jakies błędy ale niestety nie ma mi kto pomóc, więc jeżeli Ty masz trochę zielonego pojęcia na ten temat to napisz do mnie maila a ja odeślę moj plan treningowy i inne informacje.

ćwicze sporadycznie ale od poniedziałku mam inne godziny pracy i teraz chce zabrać sie za to konkretnie i szukam tu pomocy a nie porad moralnych jak masz mi pisać ze złe rozstawienie to napisz co mam z tym zrobić bo tym co napisałes to mi nie pomogłeś..chyba to jest forum a nie poradnia psychologiczna na temat sterydów...

Tak samo uważam dlatego ten link podałem. Nie wiem czy ze stroną tam trafiłem - chyba nie, ale przejrzyj temat i napisz

hmm w wydolności .. Kazam napisz coś więcej na ten temat.

traktor71 Moglbys napisac na [email protected] ? Mam sprawe, na oddzielny temat chyba sie nie nadaje, a tutaj nie chce zasmiecac. Ostatnio pislaem od Ciebie i mowiles ze nic nie doszlo to moze meila zmieniles ? Napisz prosze, ja w odpowiedzi zwrotnej napisze w czym problem.Z gory dzieki

Napisz coś o sobie. Staż,dieta. 5 dni jak na początek to za dużo poczytaj sobie temat podwieszony 1 rok treningu tam jest wszystko napisane jasno i przejrzyście. 3 dni na początek wystarczą spokojnie. Pozdr

Przed odpuściłbym jeżeli ma być IF chyba że coś w wiedzy na temat tej metody dietetycznej się zmieniło od mojego ostatniego uzupełniania informacji. Mówiąc szczerze nie zgłębiałem nigdy tego tematu z racji iż nie jestem jej zwolennikiem, aby uzyskać 100% odpowiedź najlepiej napisz bezpośrednio do faftaq'a ma najbardziej aktualne informacje w [...]

[...] pół roku, chodzi mi o badanie ureazowe, ewentualnie z kału)? Jak długo trwała antybiotykoterapia, czy osłonowo coś do antybiotyku dostałeś? Jeżeli temat antbiotykoterapii jest względnie świeży, błona śluzowa żołądka może być jeszcze podrażniona i flora bakteryjna w jelitach nie zdążyła się zregenerować. Napisz coś więcej w tym temacie. Zdrowia !

Napisz co się stało ( opisz sytuacje ) bo na razie to można tylko gdybać . Ja z żoną przerabiałem temat walki o odszkodowanie z lekarzem stomatologiem i wygraliśmy ponad 30k oraz ja walczyłem z Zusem o wypadek w pracy i też wygrałem po dluuuugiej batalii więc co nie co w tym temacie już wiem jak i co się odbywa .

Ale przygrzales .... Jak ktos sie ma wypowiedziec na temat twojego treningu to najpierw go napisz

napisz do mnie na gadu jak mozesz 3011410 ;) to pogadamy na ten temat. niebardzo wiem czego nie rozumiesz xd :D / niewidok jak cos;]

widzę że chcesz mieć w tej sprawie palemke eksperta więc ci jaoddaje:) napisz chłopakowi trening i nie odsyłaj aż tak "niedoświadczonego" żeby czytał na forum bo moze sie naczyta nie tych temaów co trzeba i wykituje:) ja podjałęm się rozpisania tematu mam spory starz i naprawdę miałęm się od kogo uczyć:) wiec dla mnie temat zamknięty wy [...]