Na

Ja prawie 8 lat.Przerwy tylko na wakacje 4-5 tygodni w roku.

....i popatrzymy na nich wszystkich z góry :))

Bardzo was zawiodlam? ... Na zdjeciach do dowodu z reguly nie wychodzi sie najlepiej, a ja jestem wyjatkowo niefotogeniczna...

KOmu dobrze,temu .........może być jeszcze lepiej. Widzę Cyber ,że nawet miałeś czaa tutaj i na reklamę: polskiej"żubróweczki" i swojej firmy(logo na koszulce!!!)Pozdrawiam

Njlepszą z serwatek na naszym rynku jest izolat Multipowera 100!!! 82pln za 500g w saszetce foliowej,w pudełku droższy!!! POzdrawiam Marczesco serwatka mniam-mniam!!!

po pierwsze napisz jak wyglada Twój plan posiłków na dzień dzisiejszy-czyli jak jadłaś do tej pory. Wtedy bedzie nam łatwiej zacząć korygować Twoja diete. Naisz Ile ważysz i ile masz wzrostu. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

To nie niska samoocena, tylko niesmialosc. No, moze czasem kompleksy, ale to normalne u kobiet. A juz sie balam, ze sie zawiodles. Uff... Nio, mam nadzieje, ze przy nastepnej okazji porozmawiamy sobie wiecej. Pozdrow tych dwoch kolegow, z ktorymi byles na seminarium! ;oD

Boofi nie chce mie sie z toba dyskutowac, bo twoja jedynym atutem jest podawanie mituw i przekrecanie wszystkiego na swoja strone. Prosze nie poruwnoj aspiryny do sa, zapytaj sie pana Profesora na AM co by sie stalo gdyby ktos polkna 100 aspiryn, a ktos inny 100 metanaboli. Powtarzam ci ze wyolbrzymiasz strasznie dzialanie uboczne sterydow i jak [...]

ale czad! najbardziej mnie zgniotla cena Athletic Club. Jak bylem w Chicago i na Florydzie to wsyztsko sie zaczynalo od 100$ za miesiac wiec bylo nieciekawie. pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl

PITBULL mam pytanie.Czy moglbys napisac sklad thermy ,jak ja dawkowales,jakie rezultaty uzyskales i przy jakiej diecie i cwiczeniach???Bardzo prosze.Ja aktualnie stosuje diet ripped ktory ma podobne dzialanie ,zaczynam 3 tydz-a schudlam 1kg!!!Zastanawiam sie co jest nie tak.Cukry proste wyeliminowalam praktycznie calkowicie,trzymam sie zasad [...]

Kolega moralista-farmaceuta nie rozumie jeszcze ze moze zapodac sobie kilka konkretnych cykli w roku jesc, cwiczyc i daj mu Bozia zdrowie jak urosnie do wymazonych rozmiarow. Wiedza na temat swojego organizmu, diety, treningu i odpowiedniej suplementacji daje nam wglad w mozliwosci naszego organizmu i ocene obiektywna naszych szans w tym sporcie. [...]

No to teraz chyba na serio zaczne sie interesowac tym JKD :)) Bravo za odwage i gratulacje dla Twojego wybranka :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

[...] jak sie na mnie krzyczy. Ja nie mam kompleksu nizszosci, za to ty podejrzliwie sie zachowujesz. Jeszcze raz mi pokaz gdzie polecam chlopca w wieku dojrzewania koks "Nastolatki i koksy to wiadomo inna sprawa ale tez nie mozna udawac ze ten temat nie istnieje, bo ktos tam gdzies i tak gowniarzowi nagada glupot nie?" Co do mitow to [...]

TOWARZYSZE!!!!!!! JAKIŚ ROK TEMU ZACZĄŁEM NAPIERAĆ CIĘŻARKAMI, SIŁOWNIA , KUPIŁEM NAWET ATLASA NA CHATĘ. Z RÓŻNYM SKUTKIEM...... 9 MIECHÓW TEMU ZACZĄŁEM TRENOWAĆ KUNG FU I BIEGAĆ. POCĘ SIĘ PRZY TYM JAK DZIKA ŚWINIA. I TU MAM DO WAS PYTANIE. CZY ĆWICZENIE NA MASĘ I JEDNOCZESNE BIEGANIE I TRENOWANIE SZYBKOŚI NIE WYKLUCZAJĄ SIĘ. CZY MOŻE DAĆ SOBIE Z [...]

Nooo z deseczką też dobrze, nawet lepiej czasem. Co do klasyka to sam jestem instruktorem pływania i muszę powiedzieć, że na naukę klasyka trzeba niekiedy więcej czasu niż na naukę delfina .

Jak juz wczesniej pisalem, szukam obciazenia. Moje poszukiwania zaprowadzily mnie to znajomego, ktory ma warsztat i zrobi mi na poczatek w ramach długu wdziecznosci kilka krazkow. Pytal sie czy znam wiecej chetnych. Chce wiec wstepnie wybadac jaki moze byc odzew z waszej strony. Oczekuje informacji z waszej strony ile potrzebujecie obciązenia, [...]

Ccialbym sie dowiedziec jak czesto cwiczycie brzuch i jakie macie efekty. Rozne sa plany treningowe na osiagniecie kaloryfera ale co u Was zdaje najlepiej egzamin...? pozdr. pieczara

A poza tym mój starszy jest lekarzem, moje siostry kończą studia medyczne, wogule w rodzinie mam mnóstwo lekarzy różnych specjalizacji. Nasłuchałem się mnustwo historyjek o takich koleśiach, którzy w ten sposób zrójnowali sobie zdrowie i zycie, a przy tym często jeszcze innym. I co byście na moim miejscu powiedzieli. Koksuj się dalej może też [...]

Hmmm...może się umówimy na sparing , ale parter dozwolony...wybacz nie mogłem się powstrzymać . Diabeł też jest tylko jeden, a imię jego...hihihi zgadnijcie.

A poza tym mój starszy jest lekarzem, moje siostry kończą studia medyczne, wogule w rodzinie mam mnóstwo lekarzy różnych specjalizacji. Nasłuchałem się mnustwo historyjek o takich koleśiach, którzy w ten sposób zrójnowali sobie zdrowie i zycie, a przy tym często jeszcze innym. I co byście na moim miejscu powiedzieli. Koksuj się dalej może też [...]